Vapaasukellus ja laitesukellus. Miksi sinun pitäisi tehdä molempia!

Predrag_Vuckovic

Joissakin sukelluspiireissä vapaasukeltajien ja laitesukeltajien välillä on kevytmielistä kilpailua… Keskustelua siitä, kumpi urheilulaji on vaikuttavampi, hauskempi tai kumpi vaikeampi hallita. Olitpa sitten vapaasukeltaja tai laitesukeltaja, on yksi asia, josta voimme kaikki olla yhtä mieltä: valtameren tutkiminen on superhauskaa! Joten uusien tapojen oppiminen voi vain lisätä hauskuutta, eikö niin?

Mielestämme sekä kuplasukeltajien että kuplattomien sukeltajien tulisi yhdistää voimansa ja katsoa, mitä toisella on tarjota. Saatat yllättyä siitä, kuinka monella tavalla laitesukelluksen oppiminen voi auttaa sinua vapaasukeltajana... ja päinvastoin. Tässä siis syymme, miksi mielestämme sinun pitäisi oppia sekä vapaasukellusta ETTÄ laitesukellusta.

Vapaasukelluksen ja laitesukelluksen yhtäläisyydet

Vapaasukelluksella ja laitesukelluksella on useita yhtäläisyyksiä:

• Molemmat ovat loistavia tapoja tutustua valtamereen, nähdä hylkyjä , uida merenelävien rinnalla ja nähdä koralliriuttoja läheltä.
• Molemmat voivat olla rauhoittavia, rentoutuvia ja meditatiivisia.
• Molemmilla on erinomaiset yhteisöt, jotka voivat synnyttää elinikäisiä ystävyyssuhteita, jotka syntyvät yhteisestä intohimosta.
• Molemmat auttavat pitämään sinut hyvässä fyysisessä kunnossa.
• Molemmat tuovat ainutlaatuisia mahdollisuuksia lomille ympäri maailmaa ja ovat hyvä tekosyy matkustaa uusiin paikkoihin.
• Kun opit vapaasukeltamaan tai laitesukeltamaan, tulevaisuudessa on paljon lisää kursseja, erikoisaloja ja taitoja löydettävissä. Oppiminen ei koskaan lopu!

Mikä tekee laitesukelluksesta ja vapaasukelluksesta ainutlaatuista?

Yhtäläisyyksistä huolimatta on olemassa useita piirteitä, jotka tekevät vapaasukelluksesta ja laitesukelluksesta ainutlaatuisia:

• Vapaasukellus vaatii hengityksen pidättämistä veden alla (tämä on ilmeisin ero).
• Sukellus antaa sinun hengittää veden alla ilman, että sinun tarvitsee tulla pintaan.
• Vapaasukellus vaatii vähemmän varusteita, mikä tekee siitä kätevämpää kevyellä matkalla.
• Sukellus vaatii muutakin kuin vain maskin, snorkkelin ja räpylät. Yleensä ne voi kuitenkin vuokrata lomalle.
• Vapaasukelluksessa sinun ei tarvitse huolehtia dekompressiorajoituksista (ellet sukella erittäin syvälle). Joten sinun ei tarvitse huolehtia vapaasukelluksesta ennen lentoa.
• Sukelluksen aikana kehosi ottaa typpeä, mikä tarkoittaa, että tarvitset aikaa kaasun poistamiseen ennen lentämistä (12 tuntia yhden sukelluksen jälkeen tai 18 tuntia kahden sukelluksen jälkeen).
• Vapaasukelluksessa sinulla on vähemmän aikaa katsella ympärillesi, koska sinun on noustava säännöllisesti ylös haukkaamaan ilmaa.
• Sukelluksen avulla voit olla veden alla jopa noin tunnin. Voit pysähtyä hetkeksi yhteen paikkaan ja tarkkailla meren elämää.
• Vapaasukelluksen aikana dekompressiotaudin todennäköisyys on paljon pienempi. Saat jonkin verran typpeä, mutta vain useilla syvemmille sukelluksille. Useimpien vapaasukeltajien ei tarvitse huolehtia typestä. Tarkista vapaasukellusohjaajalta viralliset säännöt tästä, jos olet huolissasi.
• Sukelluksen aikana nielaisemasi typpi voi muodostaa kuplia, jos et tee turvapysähdystä tai nouset ylös liian nopeasti. Tämä voi johtaa sukeltajantaudin. Se on kuitenkin epätodennäköistä, jos noudatat oikeita turvallisuusohjeita.
• Vapaasukelluksessa korvien tasapainottaminen voi olla hankalampaa, koska sinulla on vähemmän aikaa pysähtyä ja jatkaa yrittämistä, jos korvasi juuttuvat.
• Sukeltaessasi et ole ylösalaisin, voit hengittää lisää ilmaa tarvittaessa ja pysyä tietyssä syvyydessä tasapainottaaksesi painetta, kunnes olet valmis laskeutumaan syvemmälle. Tämä tekee tasapainottamisesta paljon yksinkertaisempaa.
• Vapaasukelluksessa ei ole kuplia, mikä voi olla hyödyllistä, kun pääsee lähelle meren elämää.
• Ellet opettele tekniikkasukellusta, hengität ulos kuplia jokaisella uloshengityksellä, mikä voi olla pelottavaa merieläimille.
• Vapaasukellus antaa enemmän liikkumavaraa vedessä, voit liikkua nopeammin ja vaihtaa syvyyttä.
• Sukelluksessa liikkeet ovat yleensä paljon hitaampia ja suurimman osan sukelluksesta pysytään samassa syvyydessä. Tämä voi tarkoittaa pidempää ympärilleen katselemista, mutta se voi olla myös rajoittavaa.
• Vapaasukellus nojaa vahvasti rentoutumiseen. Mitä rentoutuneemmaksi tulet ennen sukellusta, sitä pidempään pystyt pysymään veden alla ja sitä mukavammalta sukellus tuntuu.
• Sinun täytyy olla melko rentoutunut nauttiaksesi laitesukelluksesta, mutta kehossa on enemmän tilaa hermoille ja jännitteille.

Vaikka vapaasukelluksen ja laitesukelluksen välillä on joitakin suuria eroja, molempien oppiminen voi antaa joitakin hyödyllisiä vinkkejä:

Mitä laitesukeltajat voivat oppia vapaasukelluksesta?

• Jotkut vapaasukeltajat ovat hermostuneita, koska he eivät tiedä, mitä syvällä veden alla saattaa olla. Tämä voi vaikuttaa heidän rentoutumiseensa. Laitesukelluksen oppiminen voi auttaa vapaasukeltajia tutustumaan vedenalaiseen maailmaan, he voivat katsella ympärilleen pitkään ja nähdä, mitä siellä on.
• Vapaasukelluksen oppiminen voi antaa vapaasukeltajille paremman ymmärryksen ja arvostuksen meren elämästä, koska he pääsevät tarkkailemaan kaloja ja merinisäkkäitä paljon pidempään.
• Sukelluksen oppiminen voi tarjota uuden aktiviteetin, josta nauttia lomalla. Se voi antaa vapaasukeltajille mahdollisuuden tarkastella paremmin sukelluskohdetta, josta he voivat nähdä vain osan vapaasukeltaessa.

Haluatko oppia vapaasukellusta? Tutustu SSI Freediving Level 1 -kurssiin, jossa opit kaiken vapaasukelluksesta aloittelijana.

Opi vapaasukeltamaan: 9 syytä miksi vapaasukellus on täydellinen harrastus (divessi.com)

Mitä vapaasukeltajat voivat oppia laitesukelluksesta?

• Vapaasukelluksen oppiminen voi tuoda sukeltajille enemmän meditaatiota, rentoutumista ja rauhaa. He voivat hyödyntää tätä sukellustaitojaan. Rentoutuneempi oleminen sukelluksen aikana voi parantaa ilmankulutusta.
• Vapaasukeltajat lisäävät usein venyttelyn tai joogan päivittäiseen rutiiniinsa. Tämä voi parantaa joustavuutta ja auttaa heitä liikkumaan paremmin veden alla. Laitesukeltajista voi tulla joustavampia ja fyysisesti vahvempia, jos he aloittavat vapaasukelluksen.
• Vapaasukelluksen oppiminen voi tarjota laitesukeltajille vesiaktiviteetin, josta he voivat nauttia lomansa viimeisenä päivänä, kun heidän on lennettävä eivätkä siksi voi sukeltaa.

Haluatko oppia sukellusta? Tutustu SSI Open Water Diver -kurssiin; se on ensimmäinen virallinen sertifikaatti sukellusmatkasi aloittamiseen.

Kuinka laitesukelluksen oppiminen muuttaa elämäsi (divessi.com)

Vapaasukelluksen ja laitesukelluksen opettelu yhdessä voi kaksinkertaistaa vedenalaisen hauskanpitosi. Muista kuitenkin, että vapaasukellus ennen laitesukellusta on sallittua, mutta laitesukelluksen jälkeen vapaasukellus voi olla riskialtista (koska laitesukelluksesta peräisin olevaa typpeä ei kaasuteta pois). Jos haluat harjoitella molempia samana päivänä, tee aina ensin vapaasukellus ja päätä päivä laitesukelluksella.