لماذا كانت دورة غواص الإنقاذ أفضل خطوة غوص قمت بها حتى الآن

mares

تفتح بعض دورات الغوص الباب أمام مغامرات جديدة. يساعدك البعض الآخر على الغوص بشكل أعمق أو أطول أو الغوص بثقة أكبر. لكن دورة غواص الإنقاذ؟ إنها تغير الطريقة التي ترى بها نفسك - وكل غواص من حولك.

قبل أن أشترك، كنت أفترض أن دورة غواص الإنقاذ مخصصة فقط للغواصين الجادين - أي الذين يخضعون لتدريب ليصبحوا محترفين. أردت فقط أن أكون غواصًا أفضل. أكثر قدرة. أكثر وعيًا. أكثر استعدادًا. ماذا لم أتوقعه هو أنه سيجعلني أضحك أيضًا، ويدفعني إلى تخطي حدودي، ويعلمني عن نفسي، ويغير أسلوبي في الغوص تمامًا.

والآن، يمكنني القول بصراحة أن دورة غواص الإنقاذ هي أفضل دورة قمت بها على الإطلاق - وأعتقد أن كل غواص يجب أن يفكر فيها بجدية.

ماذا تتعلمه حقًا خلال دورة غواص الإنقاذ

لا تدور هذه الدورة التدريبية حول "الإنقاذ" فقط. إنها تتعلق بملاحظة ومنع والتزام الهدوء عندما يصاب الآخرون بالذعر. تتعلم كيفية اكتشاف علامات التوتر لدى زميلك قبل أن تصبح مشكلة. كيفية الظهور من أجل شخص آخر عندما يكون ذلك ضرورياً - وتطوير الأدوات اللازمة للقيام بذلك بأمان.

ستتعلم كيفية التعامل مع الغواصين المتعبين أو المذعورين، وإجراء عمليات الإنقاذ داخل المياه، واستخدام معدات الطوارئ، وتقديم المساعدة الفعالة حتى وصول المساعدة المحترفة. إنه جزء عملي وجزء نفسي - وتمكيني بشكل مدهش.

13 درساً تعلمتها من دورة غواص الإنقاذ التي خضتها

إليك ماذا أود أن أقوله لأي غواص يفكر في الالتحاق بدورة غواص الإنقاذ.

1. إنه أحد أفضل قرارات الغوص التي ستتخذها على الإطلاق

قد تأخذها لاكتساب الثقة. وقد تأخذها للاستعداد لما هو غير متوقع. في كلتا الحالتين، يقول كل من التقيت به تقريبًا ممن شاركوا في دورة غواص الإنقاذ نفس الشيء: أتمنى لو كنت قد قمت بذلك في وقت أبكر. إنها تجعلك غواصًا أقوى وأكثر أمانًا - وزميلًا أفضل.

2. إنها أكثر متعة مما تبدو عليه

تبدو مهارات الإنقاذ جادة - وهي كذلك - لكن تعلمها لا يجب أن يبدو وكأنه امتحان. مع المدرب المناسب والمجموعة المناسبة، هذه الدورة مليئة بالضحك والتحديات المشتركة والمتعة غير المتوقعة.

ستقضي وقتاً في ممارسة سيناريوهات حقيقية في الماء، وهو أمر ممتع بالفعل.

3. تتعلم الكثير عن الغوص - وحتى المزيد عن نفسك

نعم، سوف تحسن من مستوى الطفو والوعي الظرفي وتقنيات الطوارئ. لكن التعلم الحقيقي أعمق من ذلك. تكتشف كيف تستجيب تحت الضغط، وكيف تقود وتستمع، وكيف تظهر عندما يحتاجك شخص آخر.

اقرأ المزيد: هل تريد الاستمرار في النمو؟ اطلع على دليل إس إس آي (SSI) لمهارات الغوص الحر الشهري

4. يعزز ثقتك بنفسك داخل المياه وخارجها

إن معرفة قدرتك على التعامل مع مشكلة تحت الماء لا تجعلك غواصًا أفضل فحسب. بل يجعلك أكثر ثقة بالنفس وتماسكاً. أكثر قدرة على الثقة بنفسك في الحياة اليومية؛ وهي مهارة أساسية في عالمنا المتغير باستمرار.

5. التواصل والعمل الجماعي هما كل شيء

تتعلم في دورة غواص الإنقاذ كيفية التواصل بوضوح تحت الماء وفوقه، والتنسيق مع زميلك وفريق الغوص، والبقاء هادئاً ومتواصلاً في المواقف شديدة التوتر.

وهذا شيء يمكن لكل غواص - وكل شخص - الاستفادة منه.

6. إنه تحدٍ - ولكن هذا ماذا يجعله مجزياً للغاية

ستدفعك بعض المهارات إلى التحدي، وهذا هو بيت القصيد. تحتاج إلى تجاوز منطقة الراحة الخاصة بك، والثقة في تدريبك، وتطبيق ما تعلمته في سيناريوهات غير مألوفة. عندما تنجح، ستشعر بذلك في عظامك. لقد فعلت ذلك.

7. اختر زميلك (وظروفك) بحكمة

إذا كنت صغير القامة مثلي، ففكر في الالتحاق بالدورة التدريبية مع زميل بنفس الحجم - خاصةً في سيناريوهات الإنقاذ على الشاطئ. لقد خضت تدريبًا في أواخر فصل الشتاء على شاطئ خشن مرصوف بالحصى في كورنوال، في محاولة لإنقاذ رجل طوله 6.3 أقدام.

كان التحدي حقيقيًا.

لقد تعلمت الكثير، لكن ظروفاً أكثر سلاسة وزميل أفضل كان سيساعدني على التركيز أكثر على المهارات.

هل تريد أن تكون شريك غوص أقوى وأكثر موثوقية؟ راجع: كيف تكون أفضل زميل غوص يمكنك أن تكونه

8. اختر الوجهة الأفضل لك

يمكن للمكان الذي تقوم فيه بدورة غواص الإنقاذ أن يشكل التجربة بأكملها. قد تساعدك المياه الدافئة الهادئة مثل تلك الموجودة في تايلاند أو مصر على التركيز على المهارات. توفر البيئات الأكثر وعورة - مثل ساحل الكورنيش في المملكة المتحدة - تحدياً حقيقياً. ستجد الكثير من الأفكار عن الوجهات في دليل الغوص الخاص بمعهد إس إس آي (SSI) MyDiveGuide أيضًا.

فكر في الظروف التي تناسب أسلوبك في التعلم واستعد وفقًا لذلك. قد تحتاج إلى معدات تتناسب مع المناخ، مثل بدلة غوص قصيرة أو بدلة جافة. من المهم أيضاً أن يكون لديك تأمين شامل على الغوص والسفر - مثل DiveAssure.

9. الدردشة مع مراكز الغوص المحلية

سواء كنت تزدهر في المياه الدافئة أو تحب التحدي، اختر مركز غوص يت ناسب مع أسلوبك في التعلم. أنت تريد أن تكون متحمسًا - لا أن تكون مرهقًا. اسأل عن الظروف وأحجام المجموعات ومكان إجراء التدريب في المسبح والمياه المفتوحة. هذا مهم.

10. التفكير الجانبي جزء من الإنقاذ أيضاً

أحد أفضل الأشياء التي تعلمتها هو التفكير بواقعية وليس فقط من خلال الكتاب. أثناء عملية إنقاذ صعبة للغاية على الشاطئ، قلت لمدربي: "لو كانت هذه هي الحياة الواقعية، لكان شخص آخر هنا الآن - أو كانت خدمات الطوارئ ستصل إلى هنا." وكان ذلك صحيحاً.

غالبًا ما يكون بذل قصارى جهدك وطلب المساعدة هو الإجراء الأكثر فعالية وأمانًا.

11. تعلم اكتشاف التوتر مفيد في كل مجال من مجالات الحياة

يتمثل أحد أجزاء دورة غواص إجهاد و إنقاذ (DSR) من إس إس آي (SSI) في تعلم التعرف على علامات الإجهاد في نفسك والآخرين قبل ظهور المشاكل. هذه المهارة ليست فقط لأيام الغوصات. فقد ساعدتني على الظهور بشكل أفضل كصديق وشريك وإنسان.

تصبح أكثر انسجاماً - وأكثر تعاطفاً.

تجاوز المهارات البدنية. دليل إس إس آي (SSI) للتغلب على ذعر وقلق الغوص يبني المرونة الذهنية والوعي الذي تحتاجه للنجاح.

12. يسهل الوصول إليها أكثر مما تعتقد

لا تحتاج إلى أن تكون غواصاً مدرباً تدريباً عالياً للقيام بهذه الدورة. كل ما تحتاجه هو أن تكون غواص مياه مفتوحة (Open Water Diver) وحاصلاً على شهادة إسعافات أولية صالحة. من سن 12 عاماً فما فوق، يمكن لأي شخص أن يتعلم هذه المهارات الحيوية وينمو في الغوص. إذا كنت فضولياً، فأنت جاهز.

هل تريد أن تكون مستعداً تماماً؟ قم بإقران دورة Stress & Rescue الخاصة بك مع تخصص React Right - وهو تدريب برامج تخصصات إس إس آي (SSI) الذي يغطي الاستجابة لحالات الطوارئ والإنعاش القلبي الرئوي والإنعاش القلبي الرئوي وAED وإدارة الأكسجين.

إنه المكمل المثالي لبناء ثقتك بنفسك فوق سطح الماء وتحته.

استكشف دورة React Right

13. يوصلك بمجتمع الغوص على نطاق أوسع

يمثل القيام بدورة غواص الإنقاذ تحولاً - من كونك غواصاً إلى شخص يعتمد عليه الغواصون الآخرون. وغالباً ما يأتي هذا الشعور بالمسؤولية مع شعور أعمق بالانتماء.

إذا كنت حريصاً على مواصلة التعلم والحصول على الإلهام لبدء دورة غواص إجهاد و إنقاذ (DSR) من إس إس آي (SSI)، انضم إلى مجتمع مثل " المستكشفون تحت الماء حول العالم". إنه مليء بالغواصين الداعمين الذين كانوا في مكانك - ويسعدهم مشاركة النصائح والتشجيع والصور من جميع أنحاء العالم.

هل تفكر في ذلك؟ إليك لماذا يجب عليك ذلك

إذا كنت قد درست بالفعل تخصصات مثل الغوص العميق (Deep Diving) أو نايتروكس (Nitrox) أو غوص الحطام (Wreck Diving) أو الغوص العميق ( Deep Diving )، فإن دورة غواص الإجهاد والإنقاذ ( DSR) هي خطوتك التالية. ليس لأنك مضطر لذلك - ولكن لأنك تهتم.

تهتم بالغوص بشكل جيد. الاهتمام بالآخرين. حول معرفة ماذا يجب القيام به عندما يحدث خطأ ما - وأن تكون الغواص الذي يمكنه إحداث فرق.

هل أنت مستعد لاتخاذ الخطوة التالية؟

تعد دورة غواص الإجهاد والإنقاذ (DSR) واحدة من أكثر شهادات الغوص قيمة ومكافأة التي يمكنك الحصول عليها - ليس فقط من أجل سلامتك ومهاراتك، ولكن لكيفية تغيير الطريقة التي تظهر بها تحت الماء.

سواء كنت تتطلع إلى تعميق ثقتك بنفسك أو دعم زملائهم أو ببساطة أن تصبح غواصاً أقوى، فإن هذه الدورة التدريبية خطوة قوية إلى الأمام.

تحدث إلى مركز غوص SSI المحلي لمعرفة المزيد أو استكشف الدورات المتاحة والمدربين باستخدام محدد موقع مراكز تدريب إس إس آي (SSI).

مغامرتك القادمة في الغوصات - وتحولك - تبدأ من هنا!

--

كاثرين كرزونغواصة ومحافِظة على أسماك القرش ومؤلفة حائزة على جوائز، تدرس الكتابة الإبداعية في جامعة أكسفورد. اشترك هنا للحصول على آخر المستجدات عن أعمالها وإصدارات كتبها القادمة، أو تابعها على Facebook وإنستجرام ولينكد إن.