Hvorfor et redningsdykkerkursus var mit bedste dykkertræk til dato

mares

Nogle dykkerkurser åbner døren til nye eventyr. Andre hjælper dig med at dykke dybere, længere eller med at dykke mere selvsikkert. Men et redningsdykkerkursus? Det ændrer den måde, du ser dig selv på - og alle dykkere omkring dig.

Før jeg tilmeldte mig, antog jeg, at et redningsdykkerkursus kun var for seriøse dykkere - den slags træning til at blive professionel. Jeg ville bare være en bedre dykker. Mere dygtig. Mere bevidst. Mere forberedt. Hvad jeg ikke havde forventet, var, at det også ville få mig til at grine, presse mine grænser, lære mig om mig selv og fuldstændig forandre min tilgang til dykning.

Nu kan jeg ærligt sige, at et redningsdykkerkursus er det bedste kursus, jeg nogensinde har taget - og et, jeg synes, alle dykkere bør overveje seriøst.

Hvad du virkelig lærer under et redningsdykkerkursus

Dette kursus handler ikke kun om at 'redde'. Det handler om at bemærke, forebygge og bevare roen, når andre går i panik. Du lærer at få øje på tegn på stress hos en kammerat, før det bliver et problem. Hvordan du møder op for en anden, når det gælder - og udvikler værktøjerne til at gøre det sikkert.

Du lærer at håndtere trætte eller paniske dykkere, udføre redninger i vandet, bruge nødudstyr og yde effektiv assistance, indtil professionel hjælp ankommer. Det er dels praktisk, dels psykologisk - og overraskende styrkende.

13 lektioner jeg tog med mig fra mit redningsdykkerkursus

Her er, hvad jeg ville sige til enhver dykker, der overvejer at tage et redningsdykkerkursus.

1. Det er en af ​​de bedste dykkerbeslutninger, du nogensinde vil træffe

Du kan tage det for at få selvtillid. Du kan tage det for at forberede dig på det uventede. Uanset hvad, siger næsten alle jeg har mødt, der har taget et redningsdykkerkursus, det samme: Jeg ville ønske, jeg havde gjort det før. Det gør dig til en stærkere og mere sikker dykker - og en bedre kammerat.

2. Det er meget sjovere end det lyder

Redningsfærdigheder lyder seriøse - og det er de - men det behøver ikke at føles som en eksamen at lære dem. Med den rette instruktør og gruppe er dette kursus fyldt med latter, fælles udfordringer og uventet sjov.

Du vil bruge tid på at øve dig i virkelige scenarier i vandet, og det er faktisk sjovt.

3. Du lærer meget om dykning - og endnu mere om dig selv

Ja, du vil forbedre din opdrift, situationsfornemmelse og nødteknikker. Men den virkelige læring går dybere. Du finder ud af, hvordan du reagerer under pres, hvordan du leder og lytter, og hvordan du møder op, når andre har brug for dig.

Læs mere: Vil du fortsætte med at vokse? Se SSI's guide til månedlige dykkerfærdigheder

4. Det øger din selvtillid i og uden for vandet

At vide, at du kan håndtere et problem under vandet, gør dig ikke bare til en bedre dykker. Det gør dig mere selvsikker og rolig. Bedre i stand til at stole på dig selv i hverdagen; en essentiel færdighed i vores konstant foranderlige verden.

5. Kommunikation og teamwork er altafgørende

På et redningsdykkerkursus lærer du at kommunikere tydeligt under vandet og ovenover, at koordinere med din makker og dykkerteamet og at forblive rolig og forbundet i stressede situationer.

Det er noget, enhver dykker – og ethvert menneske – kan drage fordel af.

6. Det er udfordrende - men det er det, der gør det så givende

Nogle færdigheder vil presse dig, hvilket er pointen. Du skal bevæge dig ud over din komfortzone, stole på din træning og anvende det, du har lært, i ukendte scenarier. Når du lykkes, vil du mærke det i dine knogler. Det gjorde jeg.

7. Vælg din makker (og dine betingelser) med omhu

Hvis du er lille ligesom mig, så overvej at tage kurset med en makker af samme størrelse - især til redningsscenarier på stranden. Jeg trænede sidst på vinteren på en barsk stenstrand i Cornwall, hvor jeg forsøgte at redde en mand på 190 cm.

Udfordringen var reel.

Jeg lærte meget, men mere behagelige forhold og en bedre matchende makker ville have hjulpet mig med at fokusere mere på færdighederne.

Vil du være en stærkere og mere pålidelig dykkerpartner? Se: Sådan bliver du den bedste dykkerpartner, du kan være

8. Vælg den bedste destination for dig

Hvor du tager dit redningsdykkerkursus kan præge hele oplevelsen. Roligere, varmere vand som dem i Thailand eller Egypten kan hjælpe dig med at fokusere på dine færdigheder. Mere barske miljøer - som Storbritanniens Cornwall-kyst - tilbyder virkelige udfordringer. Du finder også masser af destinationsideer i SSI's MyDiveGuide .

Overvej de forhold, der bedst passer til din læringsstil, og forbered dig derefter. Du kan have brug for udstyr, der passer til klimaet, såsom en kort våddragt eller tørdragt . Det er også vigtigt at have en omfattende dykker- og rejseforsikring - f.eks. med DiveAssure .

9. Snak med lokale dykkercentre

Uanset om du trives i varmt vand eller elsker en udfordring, så vælg et dykkercenter , der matcher din læringsstil. Du vil gerne blive udstrakt - ikke overvældet. Spørg om forhold, gruppestørrelser og hvor pool- og åbentvandstræningen afholdes. Det betyder noget.

10. Lateral tænkning er også en del af redning

Noget af det bedste, jeg lærte, var at tænke realistisk, ikke bare efter bogen. Under en særlig vanskelig strandredning sagde jeg til min instruktør: "Hvis det her var virkeligheden, ville en anden være her nu - eller også ville redningstjenesterne være på vej." Og det var sandt.

At gøre dit bedste og tilkalde hjælp er ofte den mest effektive og sikreste handling.

11. At lære at spotte stress er nyttigt i alle livets områder

En del af SSI's Diver Stress & Rescue -kursus er at lære at genkende tegn på stress hos sig selv og andre, før problemer opstår. Den færdighed er ikke kun til dykkerdage. Den har hjulpet mig med at fremstå bedre som ven, partner og menneske.

Du bliver mere imødekommende – og mere medfølende.

Gå ud over fysiske færdigheder. SSI's guide til at overvinde dykkerpanik og -angst opbygger den mentale robusthed og bevidsthed, du har brug for for at få succes.

12. Det er mere tilgængeligt end du måske tror

Du behøver ikke at være en højt uddannet dykker for at tage dette kursus. Du skal blot være en Open Water Diver med et gyldigt førstehjælpscertifikat. Fra 12 år og opefter kan alle lære disse vigtige færdigheder og udvikle deres dykning. Hvis du er nysgerrig, er du klar.

Vil du være fuldt forberedt? Kombinér dit Stress & Rescue-kursus med en React Right-specialisering - SSI's førstehjælpstræning, der dækker nødberedskab, HLR, AED og iltadministration.

Det er det perfekte supplement til at opbygge din selvtillid både over og under overfladen.

Udforsk React Right-kurset

13. Det forbinder dig med et bredere dykkerfællesskab

At tage et redningsdykkerkursus markerer et skift - fra at være dykker til at blive en person, som andre dykkere stoler på. Den ansvarsfølelse kommer ofte med en dybere følelse af tilhørsforhold.

Hvis du er ivrig efter at blive ved med at lære og blive inspireret til at starte på SSI's Diver Stress & Rescue-kursus, så bliv en del af et fællesskab som Underwater Explorers Worldwide . Det er fyldt med støttende dykkere, der har været der, hvor du er - og som med glæde deler tips, opmuntring og billeder fra hele verden.

Overvejer du det? Her er hvorfor du bør

Hvis du allerede har specialiseret dig i dybdedykning , nitrox eller vragdykning , er Diver Stress & Rescue-kurset dit næste skridt. Ikke fordi du skal - men fordi du er interesseret.

Du er interesseret i at dykke godt. At passe på andre. At vide, hvad du skal gøre, når noget går galt - og at være den dykker, der kan gøre en forskel.

Klar til at tage det næste skridt?

Dykkerkurset i stress og redning er en af ​​de mest værdifulde og givende dykkercertificeringer, du kan tage - ikke kun for din sikkerhed og dine færdigheder, men også for hvordan det forandrer den måde, du optræder på under vandet.

Uanset om du ønsker at styrke din selvtillid, støtte dine venner eller blot blive en stærkere dykker, er dette kursus et stærkt skridt fremad.

Tal med dit lokale SSI dykkercenter for at finde ud af mere, eller udforsk tilgængelige kurser og instruktører ved hjælp af SSI Training Center Locator .

Dit næste dykkereventyr - og din forvandling - starter her!

--

Kathryn Curzon er dykker, hajbevaringsforkæmper og prisvindende forfatter, der studerer kreativ skrivning på Oxford University. Abonner her for at få opdateringer om hendes arbejde og kommende bogudgivelser, eller følg hende på Facebook , Instagram og LinkedIn .