レスキューダイバーコースがこれまでで最高のダイビングだった理由

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いくつかのダイビングコースは、新たな冒険への扉をひらいてくれます。他のコースでは、より深く、より長く、そして自信を持ってダイビングできるようにしてくれます。では、レスキューダイバーコースはどうだろうか？レスキュー・ダイバー・コースは、あなた自身、そしてあなたの周りにいるすべてのダイバーの見方を変えてくれます。

申し込む前は、レスキューダイバーコースはプロを目指すような真剣なダイバーだけのものだと考えていました。私はただ、もっと上手なダイバーになりたかった。もっと頼れるように。もっと気づけるように。もっと備えられるように。予想外だったのは、このコースが私を笑わせてくれたこと、自分の限界に挑ませてくれたこと、自分自身について多くを教えてくれたこと、そしてダイビングへの向き合い方をまったく新しく変えてくれたことでした。

今では、レスキューダイバーコースはこれまでで一番良かったコースだと胸を張って言えるし、すべてのダイバーが真剣に考えるべきコースだと思っています。

レスキューダイバーコースで本当に学ぶこと

このコースは、単に「救助」だけを学ぶものではないです。他の人がパニックになったときにそれに気づき、防ぎ、冷静でいることについてのコースです。バディが問題を起こす前に、ストレスの兆候を見抜く方法を学びます。大切な時に誰かのために行動する方法、それを安全に行うためのスキルを身につけることができます。

疲れているダイバーやパニック状態のダイバーへの対処法、水中での救助技術、緊急用機器の使い方、そしてプロの救助隊が到着するまで効果的な支援を行う方法を学びます。 実践的な部分と、心理学的な部分があり、驚くほど力を与えてくれます。

レスキューダイバーコースで学んだ13の教訓

レスキューダイバーコースを受講しようと考えているダイバーに、私が伝えたいことは以下の通りです。

1. これは、あなたがこれまでにするダイビングの決断の中で、間違いなく最高のひとつになります。

自信をつけるために受講する人もいるでしょう。予期せぬ事態に備えるために受講する人もいるでしょう。いずれにせよ、レスキューダイバーコースを受講した人たちのほとんどは口を揃えてこう言います。「もっと早く受講すればよかった」と。このコースはあなたをより強く、より安全なダイバーに育て、そしてより良いバディにしてくれます。

2.想像以上に楽しい

レスキュースキルと聞くと堅苦しく感じるかもしれませんが（実際に重要なスキルではあります）、学ぶ過程が試験のように感じる必要はありません。良いインストラクターと仲間に恵まれれば、このコースは笑いあり、協力し合う挑戦あり、そして思いがけない楽しさにあふれた時間になります。

水中での実際のシナリオの練習に時間を費やすことになるが、実際それはとても楽しいものなのです。

3.ダイビングについて、そして自分自身について多くを学ぶ

スキューバダイビングは、浮力コントロール、状況認識力、緊急時の対応スキルなどを向上させます。しかし、本当の学びはもっと深いところにあります。プレッシャーの中で自分がどう対応するか、どうリードし、どう耳を傾けるか、そして誰かが助けを必要とする時にどう行動するのかが分かるのです。

続きを読む: 成長し続けたいですか？SSIの「毎月のスクーバダイビングスキル」に関するガイドをご覧ください。

4.水中でも陸上でも自信がつく

水中で問題に対処できることを知っていれば、単にダイバーとしての技術が上がるだけではないです。それは、より自信に満ち、落ち着いた自分を作り出します。日常生活でも自分を信頼できるようになり、絶えず変化するこの世界で不可欠なスキルとなるのです。

5.コミュニケーションとチームワークがすべて

レスキューダイバーコースでは、水中と水面で明確にコミュニケーションを取る方法、バディやダイブチームと連携する方法、そして高ストレスの状況でも冷静さを保ちつつ繋がりを維持する術を学びます。

それはすべてのダイバー、そしてすべての人に役立つスキルです。

6.やりがいがある。

スキルの中にはあなたを追い込むものがあります。自分の快適な範囲を超え、トレーニングを信頼し、慣れないシナリオの中で学んだことを応用する必要があります。成功したとき、あなたはそれを骨の髄まで感じるだろう。私もそうでした。

7.バディ（と環境）を慎重に選びましょう

私のように小柄な人の場合、同じような体格のバディと一緒に講習を受けることをお勧めします。私は冬の終わりに、コーンウォールの荒れた小石のビーチで、身長約190センチの男性を救助する訓練を試みました。

その挑戦は本物でした。

多くのことを学びましたが、もっと穏やかな海況と体格が合ったバディがいれば、スキルにより集中できたと思います。

より強く、より信頼できるダイブパートナーになりたい？最高のバディになるには？

8.あなたに最適な目的地を選びましょう

レスキューダイバーコースをどこで受講するかによって、その体験は大きく変わります。タイや エジプトのような穏やかで暖かい海では、スキルに集中しやすいでしょう。イギリスのコーニッシュ海岸のような険しい環境では、実戦的なチャレンジができます。SSIのMyDiveGuideにも、たくさんの行き先のアイデアが掲載されています。

自分の学習スタイルに最も適したコンディションを考え、それに合わせて準備しましょう。短めのウェットスーツ やドライスーツなど、気候に合った装備が必要になるかもしれません。また、ダイビング保険や旅行保険に加入しておくことも大切です。

9.現地のダイビングセンターと話してみましょう

温かい海が好きな人も、チャレンジが好きな人も、自分の学習スタイルに合ったダイビングセンターを選びましょう。無理なく成長できる環境が大切です。海況やグループの人数、プールや海でのトレーニング場所についても確認してください。これらはとても重要なポイントです。

10.レスキューにおいても、横断的思考（ラテラルシンキング）は重要な要素

私が学んだ最も重要なことのひとつは、教科書通りだけでなく現実的に考えることでした。 特に難しいビーチでの救助訓練中、私はインストラクターにこう言いました。「もしこれが本当の状況なら、もう誰かがここに来ているか、救急隊が到着しているはずです。」 そして、それはまさにその通りでした。

最善を尽くして助けを呼ぶことが、最も効果的で安全な行動であることが多いです。

11.ストレスを見抜く力を身につけることは、人生のあらゆる場面で役に立つ

SSIのダイバーストレス＆レスキューコースでは、自分自身や他人のストレスの兆候を問題が起こる前に見抜く方法を学びます。このスキルはダイビングだけでなく、日常生活でも役立ちます。私自身、友人やパートナー、人間としてより良く向き合うための助けになっています。

あなたはより敏感になり、より思いやり深くなります。

SSIのダイブガイドは、ダイビングのパニックや不安を克服し、成功に必要な精神的な回復力と意識を高めます。

12.思っているよりもずっと身近で始めやすいコースです。

このコースを受講するのに、高度な訓練を受けたダイバーである必要はないです。オープンウォーターダイバーであり、有効な応急処置の認定を受けていれば十分です。12歳以上であれば、誰でもこれらの重要なスキルを学び、ダイビングを成長させることができます。好奇心旺盛であれば、準備はできています。

万全の準備をしたいですか？ストレス＆レスキューコースにリアクトライトスペシャルティを組み合わせましょう。リアクトライトは、緊急対応、CPR（心肺蘇生法）、AEDの使い方、酸素投与について学べます。

これは、水中でも陸上でも自信を高めるのに最適な組み合わせです。

リアクトライトスペシャリティコース

13.より広いダイビングコミュニティとつながる

レスキューダイバーコースを受講することは、単なる「ダイバー」であることから、「他のダイバーから頼られる存在」になる大きな転換点です。その責任感は、より深い「仲間意識」や「ダイビングコミュニティへの帰属意識」もたらしてくれます。

SSIの「ダイバーストレス＆レスキュー」コースに挑戦してみたいと思ったなら、「ダイバーエクスプローラーズワールドワイド」のようなコミュニティに参加しましょう。そこには、あなたと同じような経験をしてきたサポート力のあるダイバーたちがたくさんいます。世界中から集まった写真やアドバイス、励ましの言葉が飛び交う、心強い場所です。

まだ考えていますか？検討する理由はこちらにあります。

ディープダイビング、ナイトロックス、レックダイビングなどのスペシャルティダイビングをすでに受講されている方は、ダイバーストレス＆レスキューコースが次のステップです。それは「義務だから」ではなく、「周りを思いやる気持ちがあるから」こそ、選ぶべきコースです。

あなたはダイビングを正しく行うことを大切にしています。仲間を見守ることを大切にしています。何か問題が起きた時にどうすべきかを知り、そして違いを生み出せるダイバーであることを大切にしています。

次のステップに進む準備はできていますか？

ダイバーストレス＆レスキューコースは、あなたが取ることができる最も価値のある、やりがいのあるダイビング認定の一つです。

自信を深めたい方、バディを支えたい方、あるいは単にダイバーとして成長したい方にとって、このコースは力強い前進の一歩となるでしょう。

お近くのSSIダイブセンターにご相談いただくか、SSIインストラクターダイブセンターロケーターで受講可能なコースとインストラクターを探してみてください。

あなたの次のダイビングの冒険、そして成長はここから始まります！

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キャサリン・カーゾンはダイバーであり、サメの保護活動家であり、オックスフォード大学でクリエイティブ・ライティングを学び、受賞歴のある作家でもあります。 彼女の作品や今後の本のリリースの最新情報はここで購読するか、 Facebook、Instagram、LinkedInで フォローしましょう。