레스큐 다이버 코스가 내 최고의 다이빙 경험이었던 이유

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어떤 다이빙 코스는 새로운 모험으로 가는 문을 열어줍니다. 어떤 코스는 더 깊이, 더 오래, 더 자신감 있게 다이빙할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 레스큐 다이버 코스는 어떨까요? 이 코스는 자신과 주변의 모든 다이버를 바라보는 시각을 바꿔줍니다.

등록하기 전에는 레스큐 다이버 코스는 진지한 다이버만 받는, 프로가 되기 위한 훈련이라고 생각했습니다. 그저 더 나은 다이버가 되고 싶었을 뿐이죠. 더 유능하고, 더 잘 알고, 더 잘 준비하고 싶었을 뿐이었습니다. 그런데 예상치 못한 것은 이 코스가 저를 웃게 만들고, 한계를 뛰어넘게 하고, 저 자신에 대해 배우게 하고, 다이빙에 대한 제 접근 방식을 완전히 바꿔놓을 거라는 사실이었습니다.

솔직히 말해서, 레스큐 다이버 코스는 제가 지금까지 수강한 코스 중 최고였습니다. 모든 다이버가 진지하게 고려해야 할 코스라고 생각합니다.

구조 다이버 코스에서 실제로 배우는 것

이 과정은 단순히 '구조'에 관한 것이 아닙니다. 다른 사람들이 공황 상태에 빠졌을 때 이를 인지하고, 예방하고, 침착함을 유지하는 방법을 다룹니다. 문제가 되기 전에 친구의 스트레스 징후를 파악하는 법을 배우고, 중요한 순간에 다른 사람을 위해 나서는 방법과 안전하게 도움을 줄 수 있는 방법을 익힙니다.

지치거나 당황한 다이버를 대하는 방법, 수중 구조, 응급 장비 사용법, 전문가의 도움이 도착할 때까지 효과적인 지원 제공 방법을 배웁니다. 이 과정은 실용적이면서도 심리적인 측면이 강하며, 놀랍게도 큰 힘을 실어줍니다.

레스큐 다이버 코스에서 얻은 13가지 교훈

레스큐 다이버 코스를 수강하려는 모든 다이버에게 제가 말하고 싶은 것은 다음과 같습니다.

1. 이것은 당신이 내릴 수 있는 최고의 다이빙 결정 중 하나입니다.

자신감을 얻기 위해 받을 수도 있고, 예상치 못한 상황에 대비하기 위해 받을 수도 있습니다. 어쨌든, 제가 만난 레스큐 다이버 교육 과정을 수료한 거의 모든 사람들이 같은 말을 합니다. "좀 더 일찍 받았으면 좋았을 텐데." 더 강하고 안전한 다이버가 되고, 더 좋은 친구가 될 수 있게 해 줍니다.

2. 생각보다 훨씬 재밌어요

구조 기술은 진지하게 들리고 실제로도 그렇습니다. 하지만 배우는 것이 시험처럼 느껴질 필요는 없습니다. 적합한 강사와 그룹과 함께라면 이 과정은 웃음, 함께하는 도전, 그리고 예상치 못한 재미로 가득합니다.

물속에서 실제 상황을 연습하는 데 시간을 보내게 되는데, 정말 즐거울 거예요.

3. 다이빙에 대해 많은 것을 배우고, 자신에 대해서도 더 많이 배우게 됩니다.

네, 부력, 상황 인식, 그리고 비상 대응 기술을 향상시키게 될 것입니다. 하지만 진정한 배움은 더 깊이 있게 다가옵니다. 압박감 속에서 어떻게 반응하는지, 어떻게 이끌고 경청하는지, 그리고 누군가 당신을 필요로 할 때 어떻게 도움을 주는지 배우게 됩니다.

더 보기: 계속 성장하고 싶으신가요? SSI의 월간 스쿠버 다이빙 기술 가이드를 확인하세요.

4. 물 안팎에서 자신감을 높여줍니다.

수중에서 문제를 해결할 수 있다는 것은 단순히 더 나은 다이버가 되는 것을 넘어, 더 자신감 있고 침착한 사람이 되도록 해줍니다. 일상생활에서 자신을 더 잘 믿을 수 있게 해 주는데, 끊임없이 변화하는 세상에서 필수적인 기술입니다.

5. 소통과 팀워크가 전부입니다

레스큐 다이버 코스에서는 수중과 수면 위에서 명확하게 의사소통하는 법, 동료와 다이빙 팀과 협력하는 법, 스트레스가 많은 상황에서도 침착함을 유지하고 소통하는 법을 배웁니다.

이는 모든 다이버와 모든 사람이 혜택을 볼 수 있는 것입니다.

6. 도전적이지만 그만큼 보람 있는 일입니다.

어떤 기술은 당신을 밀어붙일 것이고, 그것이 바로 요점입니다. 안전지대를 벗어나고, 훈련을 신뢰하고, 익숙하지 않은 상황에 배운 것을 적용해야 합니다. 성공하면 뼈저리게 느낄 것입니다. 저는 그랬습니다.

7. 친구(및 조건)를 현명하게 선택하세요

저처럼 체구가 작으시다면, 비슷한 체구의 친구와 함께 훈련하는 것을 고려해 보세요. 특히 해변 구조 상황에 대비해서요. 저는 늦겨울 콘월의 거친 자갈 해변에서 190cm(6피트 3인치) 남자를 구조하는 훈련을 했습니다.

그 도전은 현실이었습니다.

저는 많은 것을 배웠지만, 조건이 더 부드럽고 더 잘 맞는 친구가 있었다면 기술에 더 집중할 수 있었을 것입니다.

더 강하고 믿음직한 다이빙 파트너가 되고 싶으신가요? 최고의 다이빙 친구가 되는 방법을 확인해 보세요.

8. 당신에게 가장 적합한 목적지를 선택하세요

레스큐 다이버 코스를 어디에서 수강하느냐에 따라 전체적인 경험이 달라질 수 있습니다. 태국 이나 이집트 처럼 잔잔하고 따뜻한 바닷물은 기술 향상에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영국의 콘월 해안처럼 험준한 환경은 현실적인 도전을 선사합니다. SSI의 MyDiveGuide 에서도 다양한 목적지 아이디어를 찾으실 수 있습니다.

자신의 학습 스타일에 가장 적합한 조건을 고려하고 그에 따라 준비하세요. 짧은 잠수복 이나 드라이수트 처럼 기후에 맞는 장비를 갖추는 것이 좋습니다. 또한 DiveAssure 와 같은 종합 다이빙 및 여행 보험에 가입하는 것도 중요합니다.

9. 지역 다이빙 센터와 채팅하세요

따뜻한 물에서 잘 지내든, 도전을 좋아하든, 자신의 학습 스타일에 맞는 다이빙 센터를 선택하세요. 부담스럽지 않고, 마음껏 뛰어놀고 싶을 겁니다. 수영장과 야외 훈련 장소, 컨디션, 그룹 규모 등에 대해 문의하세요. 모두 중요합니다.

10. 측면적 사고도 구조의 일부입니다.

제가 배운 가장 중요한 것 중 하나는 교과서에 얽매이지 않고 현실적으로 생각하는 것이었습니다. 특히 어려운 해변 구조 활동 중, 저는 강사에게 "이게 현실이었다면 지금쯤 다른 누군가가 와 있었을 거예요. 아니면 응급 구조대가 도착했을 거예요."라고 말했습니다. 그리고 그 말은 사실이었습니다.

최선을 다하고 도움을 요청하는 것이 종종 가장 효과적이고 안전한 행동입니다.

11. 스트레스를 알아차리는 법을 배우는 것은 삶의 모든 영역에서 유용합니다.

SSI 다이버 스트레스 & 레스큐 과정의 한 부분은 문제가 발생하기 전에 자신과 타인의 스트레스 징후를 인식하는 법을 배우는 것입니다. 이 기술은 단순히 다이빙하는 날에만 필요한 것이 아닙니다. 이 과정을 통해 저는 친구, 파트너, 그리고 사람으로서 더 나은 모습을 보여줄 수 있었습니다.

당신은 더욱 조율되고, 더욱 자비로워집니다.

신체 능력을 넘어서세요. SSI의 다이빙 공황과 불안 극복 가이드는 성공에 필요한 정신적 회복력과 인식력을 키워줍니다.

12. 생각보다 접근성이 좋습니다

이 코스를 수강하기 위해 고도로 훈련된 다이버일 필요는 없습니다. 유효한 응급처치 자격증을 소지한 오픈워터 다이버면 됩니다. 12세 이상이라면 누구나 이 필수 기술을 배우고 다이빙 실력을 향상시킬 수 있습니다. 궁금하다면, 준비된 것입니다.

완벽하게 대비하고 싶으신가요? 스트레스 & 구조(Stress & Rescue) 교육과 React Right 전문 과정을 병행하세요. React Right는 응급 대응, 심폐소생술, 자동심장충격기(AED), 산소 투여 등을 다루는 SSI의 응급처치 교육 과정입니다.

이것은 표면 위나 표면 아래서 자신감을 키우는 데 완벽한 보완물입니다.

React Right 코스를 탐색해보세요

13. 더 넓은 다이빙 커뮤니티에 연결됩니다.

레스큐 다이버 과정을 수료하는 것은 다이버에서 다른 다이버들이 의지하는 존재로의 전환을 의미합니다. 그러한 책임감은 더 깊은 소속감과 함께 찾아오는 경우가 많습니다.

계속해서 배우고 SSI 다이버 스트레스 & 레스큐 코스를 시작할 영감을 얻고 싶다면 Underwater Explorers Worldwide 와 같은 커뮤니티에 가입하세요. 여러분과 같은 경험을 한 다이버들로 가득한 이 커뮤니티는 전 세계의 다양한 다이버들에게 유용한 팁, 격려, 그리고 사진을 기꺼이 공유합니다.

고민 중이신가요? 그 이유는 다음과 같습니다.

이미 딥 다이빙 , 나이트록스 , 난파선 다이빙 과 같은 전문 과정을 수강하셨다면, 다이버 스트레스 & 레스큐 과정이 여러분의 다음 단계입니다. 의무가 아니라, 여러분이 진정으로 원하는 것이기 때문입니다.

당신은 다이빙을 잘하는 것에 관심이 있습니다. 다른 사람들을 돌보는 것에 관심이 있고, 문제가 생겼을 때 어떻게 해야 할지 아는 것에 관심이 있습니다. 그리고 변화를 만들어낼 수 있는 다이버가 되는 것에 관심이 있습니다.

다음 단계로 나아갈 준비가 되셨나요?

다이버 스트레스 및 구조 과정은 여러분이 취득할 수 있는 가장 가치 있고 보람 있는 다이빙 자격증 중 하나입니다. 안전과 기술 면에서 뿐만 아니라, 수중에서 활동하는 방식을 어떻게 변화시키는지에 대한 측면에서도 그렇습니다.

자신감을 키우고 싶든, 동료들을 지원하고 싶든, 아니면 단순히 더 강한 다이버가 되고 싶든, 이 코스는 앞으로 나아가는 데 큰 도움이 될 것입니다.

자세한 내용을 알아보거나 SSI 교육 센터 찾기를 사용하여 이용 가능한 코스와 강사를 알아보려면 가까운 SSI 다이빙 센터에 문의하세요.

여러분의 다음 다이빙 모험과 변신이 여기서 시작됩니다!

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캐서린 커즌 은 다이버이자 상어 보호 활동가이며, 수상 경력에 빛나는 작가로 옥스퍼드 대학교에서 창작 글쓰기를 공부하고 있습니다. 그녀의 작품과 출간 예정 도서에 대한 최신 소식을 받아보려면 여기를 구독하거나 , 페이스북 , 인스타그램 , 링크드인 에서 그녀를 팔로우하세요.