Inspiroivia sukeltajia – Valtameren kohtaloni oli kirjoitettu tähtiin

Rhea Malhotra

"Synnyin kalahoroskooppimerkkinä, ja varhaisin muistoni vedestä oli se, että hyppäsin vapaaehtoisesti veteen, potkaisin jalkojani ja vain lähdin veteen. Minua ei tarvinnut työntää. Minua ei tarvinnut töniä. Ja siitä päivästä lähtien tiesin löytäneeni paikan olemassaolostani, joka oli todella tarkoitettu minulle. Löysin sielunkumppanini kolmevuotiaana, ja jokainen askel, jonka olen sen jälkeen ottanut, on ollut uppoutua syvemmälle häneen." Mietitkö, mikä sytyttää elinikäisen intohimon merta kohtaan? Lue lisää ja motivoidu sukeltamaan Rhea Malhotran tarinan avulla, joka kertoo laitesukelluksesta, vapaasukelluksesta ja sukeltajien inspiroinnista löytääkseen oman vedenalaisen vapautensa.

Miksi aloitit sukeltamisen?

Aloitin laitesukelluksen vuonna 2017, ja siitä tuli pian pakkomielle. Laji tempaa mukaansa kaikkien planeettamme pintaa peittävien alueiden ihmeisiin.

"Se on eksklusiivisin klubi, johon voit kuulua. Uiminen mantarauskujen kanssa , kelluminen merikilpikonnien kanssa ja sukeltaminen haiden kanssa on suorastaan etuoikeus."

Muistan hyvin selvästi päivän, jolloin halusin aloittaa sukeltamisen. Eräässä kokoontumisessa setäni – joka on sukeltanut vuosia – näytti minulle joitakin videoitaan Egyptin-sukellusreissulta vuonna 2009, ja olin koukussa.

Heti kun näin nuo videot, tiesin olevani sattumalta maan päällä. Jos minulla oli sananvaltaa asiassa, löysin tieni maailmaan, joka huusi kotiin.

Olen aina pienestä pitäen kokenut veden turvapaikkani. Olen uimari yhden vuoden iästä lähtien, ja se on ollut minulle energianlähde ja antanut minulle mahdollisuuden tuntea itseni aidoimmaksi itsekseni.

Muiden sukeltajien inspirointi – roolimme valtamerten suojelussa.

Vaikka olinkin hämmästynyt, sukeltajana tunnen tänä päivänä kantavani paljon suurempaa vastuuta. Valtameren puolustajan vastuuta.

Meri on suurin voimanlähteemme, ja se toimii herkällä tasapainolla. Sukeltajina on velvollisuutemme toimia tämän tiedon portinvartijoina ja jakaa sitä eteenpäin kannustaessamme useampia ihmisiä aloittamaan lajin.

LUE LISÄÄ: TÄYDELLINEN OPAS YMPÄRISTÖSUKELTAJAKSI.

Missä olet sukeltanut?

Minulla on ollut ilo tutustua Andamaanien saarten Havelockin saaren kauneuteen (jossa sain avovesisukellussertifikaatin ) sekä Koh Taoon Thaimaahan ja Malediiveille.

Uskon, että matkani on vasta alkanut! Kuten kaikki sukeltamisesta innostuneet, haluan sukeltaa Egyptissä , Raja Ampatissa , Galapagossaarilla ja Komodossa.

Mutta tässä on se juttu, että haluan olla tietoinen siitä, että ansaitsen etuoikeuteni sukeltaa joillakin noista sukelluskohteista. Raja Ampat on sadas sukelluskohteeni ja Galapagossaaret kahdessadas.

Mikä on suosikki sukelluskohteesi ja miksi?

Tämän täytyy olla sukeltajien vaikein kysymys! Minulla on ollut tähän mennessä ikimuistoisimmat sukellukset Malediiveilla, ja voi luoja, siellä on niin paljon kauniita paikkoja.

Mieleenpainuvin kokemukseni on kuitenkin Lankan Faru Pohjois-Maléssa.

Mantojen puhdistusasemistaan tunnettu sukelluskohde oli ensimmäinen kerta, kun näin niiden taikaa.

"Ei yksi, ei kaksi, vaan melkein 25–30 mantaa. Minulle on kerrottu, että olin erittäin onnekas nähdessäni tällaista mantojen kerääntymistä sukelluspaikalla."

Näin heidän tepastelevan. Näin heidän tekevän itseään. Näin heidän tanssivan. Ja tuollainen visuaalinen ilme on ehdoton voittaja.

Onnistuin myös tunnistamaan pari mantaa sukelluksen jälkeen lähettämällä kuvia niiden kuvioista Manta Trustille .

KLIKKAA TÄSTÄ NÄHDÄKSESI LISÄÄ SUKELLUSPAIKKOJA POHJOIS-MALÉN ATOLLILLA.

Hengitys paremmin, sukeltaminen paremmin – Rhean matka kohti vapaasukellusta.

Vaikka ymmärsin hengityksen hallinnan teoriassa hyvin, tajusin pian, että minun oli nojattava toiseen periaatteeseen voidakseni romantisoida merta.

Silloin aloin harrastaa joogaa ja päätin tehdä hallitusta hengityksestä luonnollisen tavan. Joogassa se auttaa saamaan asanasta täyden hyödyn irti, ja sukelluksessa se vaikuttaa kelluntaan.

"Hengitys on keskeistä, jotta voimme todella nauttia mistä tahansa vedenalaisesta ajasta. Hengityksemme ohjaa kelluvuuttamme, kelluvuus ohjaa käyttäytymistämme ja käyttäytymisemme määrittelee kokemuksemme."

Päätin ottaa kaiken irti ajastani maalla joogan avulla, jotta voisin ottaa kaiken irti ajastani veden alla. Se oli erittäin huolellisesti harkittu yhtälö.

Kun hengitysharjoitukset paransivat sukeltajan taitojani, tajusin, että minulla oli halu löytää ja tavoitella lisää.

Miksi vaihdoit vapaasukellukseen?

Olin altistunut vapaasukelluksen visuaalisille kuville selatessani rennosti Instagramia, ja se tuntui seuraavalta rajaseudulta, jonka minun oli tarkoitus kokea.

Vapaasukellus iski minuun joulukuussa 2021, ja se oli kuin yksi niistä pyörremyrskyromansseista, joita ei osaa odottaa.

"Mielestäni vapaasukellus on valtameren ystävälle itserakkauden korkein muoto. Ei ole säiliötä. Ei ole regulaattoria. Ei ole tasapainotusliiviä."

Ainoa välineesi on mielesi, joka on yhteydessä biologiaasi ja hengitykseesi."

Vapaasukellus antaa minulle mahdollisuuden yhdistää kaksi asiaa, joita rakastan eniten – meren ja joogan periaatteet. Se antaa minulle mahdollisuuden kiinnittää tietoisuutta kehooni paikkaan, jonka uskon olevan temppelini.

Mitä rakastat vapaasukelluksessa?

Sukelluksen uralla sinun on ymmärrettävä ja käytettävä oikeita varusteita, kun taas vapaasukellus vaatii hengityksen ja mielen hallintaa.

Pääset nörttimäisesti tutustumaan vapaasukelluksen biologiaan ( nisäkkäiden sukellusrefleksi sai minut kuolaamaan) ja sitten opit käyttämään hengitystäsi oikein.

Staattisen hengityksenpidätysharjoittelun aikana yllätyin nähdessäni itseni pidättämässä hengitystä jopa 3 minuuttia 30 sekuntia.

Vapaasukellusharjoituksiin (maalla ja vedessä) sisältyi hengityksen pidättämistä liikkuen, jotta kehoni tottuisi maitohapon kertymiseen.

Opin myös oikeat vapaasukellustekniikat – sorsasukelluksen, eväsukelluksen ja ekvalisoinnin. Kaikki tämä ennen varsinaisten vapaasukellusten alkua. Rakastin sitä harjoittelupolkua.

Vapaasukelluksessa on kyse siitä ohikiitävästä harmonian hetkestä – virtaviivaisesta kehosta ja rauhallisesta mielestä, jotka käynnistävät optimaalisen hapenkäytön biologian vain parin minuutin taianomaiseksi ajaksi.

"Se on täydellistä vapautta. Ja se, että pystyin ja olin varustautunut vapaasukellukseen, on ollut yksi elämäni suurimmista löydöistä."

LUE LISÄÄ: 5 TAPAA LISÄTÄ HENGITYKSEN PIDÄTYSTÄ VAPAASULKELLUSSA.

Kilpaileva mieli ei pysty vapaasukeltamaan. Pitkän hengityksenpidätyksen optimointi on fyysisesti mahdotonta, jos on ahdistunut.

Joten kyky ottaa askel taaksepäin, puhua mielellesi hidastaaksesi, ottaa syvä henkäys ja pudota vapaasti, on erilaista kontrollia.

Opit kontrolloimaan ennen kuin päästät irti, ja tuo kokemus on vähintäänkin hengellinen ja puhdistava.

Jokainen ottaa lajista mitä haluaa. Jotkut haluavat upota syvemmälle ja pidemmälle. Mutta minulle vapaasukellus antaa mahdollisuuden tanssia vedessä ja romansoida sielunkumppaniani tavalla, josta olen vain unelmoinut, aivan kirjaimellisesti.

Näetkö siis, kohtaloni meren kanssa oli kirjoitettu tähtiin. Ja nyt vapaasukeltajana käännyn, voltaan ja pyörin kuin merenneito, joka on vihdoin kotona.

ALOITA VAPAASUKKELUS TÄNÄÄN – HANKI SSI:N SERTIFIOINTI.

Harrastatko sukellusuraa?

En, olen virkistyssukeltaja. Olen työskennellyt sisällönmarkkinoinnin parissa yli 8 vuotta ja työskennellyt joidenkin Intian johtavien televisio- ja OTT-alustojen kanssa.

Sukeltaminen on intohimoni, ja suunnittelen elämäni ja vuoteni sen ympärille (kuten kaikki intohimoiset sukeltajat). Yritän tutkia tätä planeettaa, yhden palan merta kerrallaan, aina kun minulla on aikaa.

LUE LISÄÄ: INSPIROI SUKELTTAJIA – PORTUGALIN 81-VUOTIAS OPETTAJA.