Freedivers: 10 inspirierende Freediverinnen
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Grenzen überschreiten beim Freitauchen, beim Meeresschutz, bei der Unterwasserkunst und beim Luftanhalten.
predrag_vuckovic
Für uns sieht Freediving von der Oberfläche aus ruhig aus. Unter Wasser verlangt es alles: ruhige Nerven, saubere Technik, kräftige Lungen und eine echte Verbindung zum Meer.
Über viele Jahrzehnte hinweg haben Freediverinnen diesen einen Atemzug genutzt und ihn in rekordbrechenden Sport, Meeresschutz, Kunst und kulturelle Tradition verwandelt.
Die besten Freediverinnen zeichnen sich nicht allein durch ihre Tauchtiefe aus. Ihre Geschichten zeugen auch von Mut, Kreativität, Disziplin und einem tiefen Respekt vor dem Ozean.
Einige dieser Freediver dominierten Wettkämpfe. Andere nutzten Freediving, um den Ozean zu schützen, Geschichten durch Unterwasserfilme zu erzählen oder alte Traditionen des Luftanhaltens am Leben zu erhalten.
Komm mit uns und schau dir zehn der inspirierendsten Freediverinnen aller Zeiten genauer an.
Inhaltsverzeichnis:
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1. Natalia Molchanova (Russland): Die Größte aller Zeiten
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2. Tanya Streeter (Großbritannien/Belize): Besser als die Männer
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3. Hanli Prinsloo (Südafrika): Meeresschützerin
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4. Julie Gautier (Frankreich): Freediving als Kunst
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5. Alessia Zecchini (Italien): Die Frau, die am tiefsten taucht
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6. Alenka Artnik (Slowenien): Grenzen überwinden beim Tauchen mit konstantem Gewicht
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7. Sara Campbell (Großbritannien): Yoga und „Mind Over Matter“
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8. Yasuko Ozeki (Japan): Ehemalige Weltrekordhalterin im Eis-Freediving
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9. Kimi Werner (USA, Hawaii): Die Speerfischerin und Freediverin
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10. Die Ama aus Japan: Traditionelle Freediverinnen
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Tiefer tauchen
Natalia Molchanova, oft als „Königin des Freediving“ bezeichnet, blickt auf eine außergewöhnliche Freediving-Karriere zurück. Sie stellte 42 Weltrekorde in verschiedenen Freediving-Disziplinen auf und war die erste Frau, die beim Freediving mit konstantem Gewicht die 100-Meter-Marke überschritt.
Ihre Tauchgänge waren ruhig, präzise und absolut kontrolliert. Molchanova beschrieb Freediving oft als eine Form der Meditation.
Tragischerweise verschwand sie 2015 während eines Freizeit-Freitauchgangs vor der spanischen Küste. Ihr Verlust ist in der gesamten Freediving-Welt noch immer spürbar, doch ihr Einfluss lebt weiter – durch die Athleten, Instructoren und Freediver, die sie inspiriert hat. Ihr Vermächtnis lebt auch durch ihren Sohn Alexey Molchanov weiter, einen Weltrekordhalter im Freitauchen in mehreren Disziplinen.
Tanya Streeter schrieb 2002 Geschichte, als sie in der Freediving-Disziplin „No Limits“ eine Tiefe von 160 Metern (525 Fuß) erreichte. Zu diesem Zeitpunkt übertraf dieser Tauchgang sowohl den Männer- als auch den Frauen-Weltrekord im „No Limits“-Freediving.
Diese Leistung machte sie zu einer der wenigen Frauen in jeglicher Sportart, die einen absoluten Weltrekord vor Männern hält.
Beim „No Limits“-Freediving wird für den Abstieg ein beschwerter Schlitten und für den Aufstieg ein aufblasbares Hebesystem verwendet. Das ist extrem riskant und unterscheidet sich stark vom Freizeit-Freediving-Training.
Streeters Rekord zeigte das immense Potenzial weiblicher Freediverinnen: Was möglich ist, wenn Vorbereitung, Mut und Kontrolle in einem unvergesslichen Tauchgang zusammenkommen. Ihr absoluter Rekord hielt über zwei Monate, bevor er von einem männlichen Taucher gebrochen wurde. Heute setzt sie sich weiterhin für den Meeresschutz und nachhaltige Tauchpraktiken ein.
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Hanli Prinsloo zeigt eine andere Seite des Freitauchens. Der Ozean ist nicht nur ein Ort, an dem man in die Tiefe taucht. Er ist auch ein Ort, an dem man eine Verbindung aufbaut, lernt und das schützt, was wirklich zählt – und uns daran erinnert, dass es beim Freitauchen genauso sehr um den Schutz des Ozeans geht wie um persönliche Erfolge.
Prinsloo ist eine ehemalige südafrikanische Freediving-Meisterin mit 11 Freediving-Rekorden auf ihrem Konto. Ihre wahre Leidenschaft gilt jedoch dem Meeresschutz.
Sie gründete die I AM WATER Foundation, die jungen Menschen den Ozean näherbringt, insbesondere solchen aus benachteiligten Gemeinschaften, die sonst vielleicht nie die Möglichkeit hätten, die Unterwasserwelt hautnah zu erleben.
Durch das Freediving öffnet Prinsloo den Menschen die Augen für die Schönheit und Zerbrechlichkeit des Ozeans und weckt so ein tieferes Verantwortungsbewusstsein für dessen Schutz.
Wenn du das Bewusstsein für die Meere mit konkretem Handeln verbinden möchtest, ist das SSI Blue Oceans-Programm ein hilfreicher nächster Schritt, da es Themen des Meeresschutzes auf praktische Weise vermittelt.
Julie Gautier verwandelte das Luftanhalten im Tauchen in Bewegung, Geschichte und Bild und erkundete, wie weit ein einziger Atemzug den Körper tragen kann – und was sich unter der Oberfläche verbirgt.
Sie ist Freediver, Filmemacherin und Tänzerin und vor allem für ihren eindringlichen Underwater-Film„Ama“bekannt.
Gautier arbeitet oft mit dem Freediver-Weltmeister Guillaume Néry zusammen. Gemeinsam haben sie einige der eindrucksvollsten Unterwasseraufnahmen in den modernen Freediving-Medien produziert.
Ihre Arbeit fühlt sich anders an als ein Rekordversuch. Sie ist ruhig, anmutig und zutiefst menschlich und verleiht dem Freediving eine kreative und emotionale Tiefe. Eine ganz andere Art von Bühne: keine Wettkampfstrecke, sondern eine Bildsprache, die von Wasser, Stille und Bewegung geprägt ist.
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Alessia Zecchini ist eine der führenden Persönlichkeiten im Tief-Freediving und weithin als „die Frau, die am tiefsten taucht“ bekannt.
Eine ihrer beeindruckendsten Leistungen ist ihr 123-Meter-Tauchgang (404 Fuß) mit konstantem Gewicht und einem Monofin im Jahr 2023; das war zu diesem Zeitpunkt die größte Tiefe, die jemals eine Frau in dieser Disziplin erreicht hatte.
Die Netflix-Dokumentation „The Deepest Breath“ machte ihre Geschichte zudem einem breiteren Publikum bekannt und zeigte die psychischen und physischen Anforderungen des Elite-Freediving.
Das italienische Phänomen, das durch die Netflix-Dokumentation „The Deepest Breath“ noch bekannter wurde, erweitert weiterhin die Grenzen des Freediving. Doch es ist nicht ihr Wettbewerbsdrang, der sie so erfolgreich macht, sondern ihre tiefe, unerschütterliche und angeborene Liebe zum Wasser.
Zecchinis Tiefenrekorde erinnern uns daran, dass sich die Grenzen des Menschen ständig verschieben. Sie ist nach wie vor eine der einflussreichsten Stimmen im Frauen-Freediving.
Alenka Artnik ist eine Freediverin, die Geschichte geschrieben hat. Sie hat sich auf das Freediving mit konstantem Gewicht spezialisiert, bei dem Taucher nur mit Hilfe ihrer Flossen abtauchen und wieder auftauchen.
Im Jahr 2021 stellte sie mit einem Tauchgang auf 122 Meter (400 Fuß) in dieser Disziplin einen damaligen Weltrekord auf.
Artniks Weg zum Freediving war sehr persönlich: Sie hat offen über schwierige Phasen in ihrem Leben gesprochen und darüber, wie das Meer ihr geholfen hat, Kraft zu finden. Ihre Geschichte zeigt, dass Freediving mehr ist als nur körperliche Ausdauer. Es kann auch ein Weg zurück zu Selbstvertrauen, Zuversicht und innerer Ruhe sein – ein wirkungsvolles Mittel zur seelischen Heilung.
Für zertifizierte Freediver, die von der Tiefe begeistert sind, hilft der SSI Advanced Freediver-Kurs dabei, Effizienz, Druckausgleich, Freifall und ausgefeilte Tauchpartner-Fertigkeiten zu entwickeln, was ein kontrollierteres und selbstbewussteres Training in größeren Tiefen ermöglicht.
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Sara Campbells Aufstieg in diesem Sport klingt fast unmöglich. In weniger als zwei Jahren entwickelte sie sich von einer absoluten Anfängerin zu einer Weltrekordhalterin im Freitauchen. Yoga, Atemübungen und mentale Konzentration prägten ihr Training von Anfang an. Sie betont die spirituellen und meditativen Aspekte des Freitauchens, die ihren Tauchgängen eine starke innere Grundlage gaben – nicht nur körperliche Kraft.
Im Jahr 2007 stellte Campbell innerhalb von nur 48 Stunden drei Weltrekorde auf – und das mit nur neun Monaten Erfahrung im Freediving. Zu ihren Rekorden gehörten 90 Meter im Constant Weight (CWT), 81 Meter im Free Immersion (FIM) und 56 Meter im Constant Weight No Flosses (CNF).
Ihre bemerkenswerte Geschichte zeigt, wie die richtige Einstellung, Atemkontrolle und gezieltes Training die Grenzen dessen, was Freediver für möglich halten, neu definieren können.
Ozeki ist eine der wenigen Sportlerinnen weltweit, die sich auf das Freitauchen unter Eis spezialisiert hat. Sie zeichnet sich durch eine seltene Kombination aus Spitzenleistungen sowohl in Pool- als auch in Tiefentauchdisziplinen aus, gepaart mit einer Spezialisierung auf das Tauchen in extremen Umgebungen.
Am 22. Februar 2024 stellte Ozeki einen neuen Weltrekord im Dynamik Tauchgang mit Monofin unter Eis (DYN) auf, indem sie in Utoro, Japan, 126 Meter schwamm und den Titel 36 Stunden lang hielt. Mit 7 Rekorden (Stand: März 2022) ist sie zudem mehrfache japanische Rekordhalterin in Pool- und Tiefentauchdisziplinen, darunter CNF (Constant No Flossen) und DYNB (Dynamic with Bi-fins).
Yasuko Ozeki begann ihre AIDA-Karriere im April 2016 als Hobbytaucherin und stieg schnell zur weltklassigen Athletin und Mitglied der japanischen Nationalmannschaft auf. Im September 2023 wurde sie Professional und gründete als engagierte AIDA-Instructorin die „Yasuko’s Freediving School“.
Ihre Leidenschaft für das Freediving inspiriert Japans nächste Generation und trägt dazu bei, die weltweite Reichweite dieses Sports zu vergrößern.
Jeder Freediver beginnt mit dem ersten Luftanhalten, dem ersten Duck Dive (Kopfüber abtauchen) und dem ersten Moment des Vertrauens unter Wasser. Wenn du neu in diesem Sport bist, lies „22 Tipps zum Freediving: Wichtige Ratschläge für Anfänger“, bevor du den nächsten Schritt machst.
Kimi Werner lebt für das Meer. Sie ist Freediver, Meisterin im Speerfischen, Künstlerin, Köchin und Meeresschützerin.
Werner nutzt das Freediving für nachhaltige Jagd und setzt sich für ethische Fischereipraktiken ein. Sie nimmt nur das, was sie braucht, und respektiert dabei die empfindlichen Ökosysteme, die das Leben erhalten.
Sie erlangte zudem internationale Aufmerksamkeit durch eine außergewöhnliche Begegnung, bei der sie ruhig neben einem Weißen Hai schwamm und so ein stilles Vertrauen zwischen Mensch und Ocean demonstrierte. Ihre Arbeit lädt Menschen dazu ein, dem Ocean nicht mit Angst, sondern mit Respekt, Demut und einem tieferen Gefühl der Verbundenheit zu begegnen.
Lange vor Carbon-Flossen, Tauchcomputern oder Wettkampf-Leinen hatten Japans Ama (海女, „Meeresfrauen“) die Kunst des Luftanhaltens beim Tauchen bereits gemeistert. Seit mehr als 2.000 Jahren sammelten diese traditionellen Freediver Perlen, Abalone, Seetang und andere Meeresfrüchte – nur mit Hilfe ihrer Lungen und minimaler Ausrüstung.
Die Ama-Taucherinnen trugen traditionell weiße Baumwollanzüge und konnten ihren Atem bis zu zwei Minuten lang anhalten, wobei sie in Tiefen von etwa 10 bis 20 Metern (33–66 Fuß) tauchten. Die Arbeit war anstrengend, doch einige Ama tauchten noch bis in ihre 70er und 80er Jahre hinein.
Heute üben aufgrund der Modernisierung nur noch wenige Ama-Taucherinnen diese Tradition aus, doch diejenigen, die es tun, halten ein bemerkenswertes kulturelles Erbe am Leben. Ihre Widerstandsfähigkeit und ihr Engagement machen sie zu einigen der frühesten Pionierinnen des Freediving.
Von den traditionellen Ama aus Japan bis hin zu modernen Freediving-Championinnen – diese inspirierenden Freediver haben menschliche Grenzen neu definiert, Rekorde gebrochen und sich für den Schutz der Meere eingesetzt.
Ihre Beiträge gehen weit über Medaillen und Zahlen hinaus. Sie zeigen Freediving als Wettkampf, Kunst, Aktivismus, Tradition und persönliche Weiterentwicklung.
Jede dieser Frauen hat bewiesen, dass Freediving mehr ist als nur Tiefe. Es geht um mentale Stärke, die Verbindung zur Natur, Respekt vor dem Ozean und einen furchtlosen Geist. Ihre Geschichten inspirieren auch weiterhin zukünftige Generationen von Tauchern und Meeresliebhabern gleichermaßen.
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Dieser Beitrag wurde automatisch übersetzt und kann geringfügige Ungenauigkeiten enthalten; im Zweifel gilt die englische Originalversion.