Women Freedivers: 10 Inspirational Female Freedivers
freediving
Rompiendo barreras en el Freediving, la conservación de los océanos, el arte subacuático y las inmersiones de apnea.
predrag_vuckovic
Para nosotros, el Freediving parece tranquilo desde la superficie. Bajo el agua, exige todo: nervios de acero, una técnica impecable, pulmones fuertes y un vínculo auténtico con el océano.
A lo largo de muchas décadas, las mujeres Freedivers han convertido esa única respiración en un deporte que bate récords, en activismo oceánico, en arte y en una tradición cultural.
The best Freedivers are not defined by depth alone. Their stories also show courage, creativity, discipline, and a deep respect for the ocean.
Algunas de estas buceadoras en apnea dominaron las competiciones. Otras utilizaron el Freediving para proteger el océano, contar historias a través de películas submarinas o mantener vivas antiguas tradiciones de aguantar la respiración.
Acompáñanos y echa un vistazo más de cerca a diez de las mujeres Freedivers más inspiradoras de todos los tiempos.
Tabla de contenidos:
-
1. Natalia Molchanova (Rusia): La mejor de todos los tiempos
-
2. Tanya Streeter (Reino Unido/Belice): Superando a los hombres
-
3. Hanli Prinsloo (Sudáfrica): conservacionista marina
-
4. Julie Gautier (Francia): El Freediving como arte
-
5. Alessia Zecchini (Italia): La mujer que ha llegado más profundo del mundo
-
6. Alenka Artnik (Eslovenia): Rompiendo barreras en el buceo con lastre constante
-
7. Sara Campbell (Reino Unido): Yoga y Mind Over Matter
-
8. Yasuko Ozeki (Japón): Antigua plusmarquista mundial de Freediving en hielo
-
9. Kimi Werner (EE. UU., Hawái): The Freediver
-
10. Las «Ama» de Japón: Freedivers tradicionales
-
Dive Deeper (Sumérgete más)
A menudo conocida como la «reina del Freediving», Natalia Molchanova tuvo una carrera extraordinaria en esta disciplina. Estableció 42 récords mundiales en múltiples disciplinas de Freediving y se convirtió en la primera mujer en superar los 100 metros en Freediving con lastre constante.
Sus inmersiones eran tranquilas, precisas y muy controladas. Molchanova solía describir el Freediving como una forma de meditación.
Trágicamente, desapareció en 2015 durante una inmersión recreativa de apnea frente a las costas de España. Su pérdida sigue sintiéndose en todo el mundo del Freediving, pero su influencia perdura a través de los deportistas, instructores y Freedivers a los que inspiró. Su legado también perdura a través de su hijo, Alexey Molchanov, un Freediver que ostenta récords mundiales en varias disciplinas.
Tanya Streeter hizo historia en 2002 cuando alcanzó los 160 metros (525 pies) en la disciplina de Freediving «No Limits». En aquel momento, esa inmersión superó los récords mundiales de «No Limits» tanto masculinos como femeninos.
Ese logro la convirtió en una de las pocas mujeres de cualquier deporte en ostentar un récord mundial absoluto por encima de los hombres.
El Freediving «No Limits» utiliza un trineo lastrado para el descenso y un sistema de elevación inflable para el ascenso. Es extremadamente arriesgado y muy diferente de la formación de Freediving recreativo.
El récord de Streeter demostró el inmenso potencial de las mujeres en el Freediving: lo que se puede lograr cuando la preparación, el valor y el control se unen en una inmersión inolvidable. Su récord absoluto se mantuvo durante más de dos meses antes de que lo batiera un buceador masculino. Hoy en día, sigue apoyando la conservación de los océanos y las prácticas de buceo sostenibles.
predrag-vuckovic
Hanli Prinsloo nos muestra una faceta diferente del Freediving. El océano no es solo un lugar para sumergirse en las profundidades. También es un lugar para conectar, aprender y proteger lo que de verdad importa, recordándonos que el Freediving tiene tanto que ver con cuidar el océano como con los logros personales.
Prinsloo es una ex campeona nacional sudafricana de Freediving con 11 récords de Freediving a sus espaldas. Sin embargo, su verdadera pasión es la conservación de los océanos.
Fundó la Fundación I AM WATER, que acerca el océano a los jóvenes, sobre todo a aquellos de comunidades desfavorecidas que, de otro modo, quizá no podrían conocer de primera mano la vida marina.
A través del Freediving, Prinsloo abre los ojos de la gente a la belleza y la fragilidad del océano, inspirando un sentido más profundo de responsabilidad para protegerlo.
Si quieres unir la concienciación sobre el océano con acciones concretas, el programa SSI Blue Oceans es un buen siguiente paso, ya que aborda temas de conservación marina de forma práctica.
Julie Gautier convirtió la inmersión de apnea en movimiento, historia e imagen, explorando hasta dónde puede llevar al cuerpo una sola respiración… y lo que esta revela bajo la superficie.
Es una Freediver, cineasta y bailarina conocida sobre todo por su evocadora película Underwater«Ama».
Gautier colabora a menudo con el campeón mundial de Freediving Guillaume Néry. Juntos han creado algunas de las imágenes Underwater más memorables de los medios actuales dedicados al Freediving.
Su trabajo se percibe de forma diferente a un intento de récord. Es tranquilo, elegante y profundamente humano, y aporta una profundidad creativa y emocional a la Freediving. Un escenario totalmente diferente: no es una línea de competición, sino un lenguaje visual moldeado por el agua, el silencio y el movimiento.
iStock-mihtiander
Alessia Zecchini es una de las figuras más destacadas del Freediving de profundidad, ampliamente reconocida como «la mujer que más profundo ha buceado en la Tierra».
Uno de sus logros más impresionantes es su inmersión a peso constante de 123 metros (404 pies) con un Monofin en 2023; la mayor profundidad alcanzada por una mujer en esta disciplina hasta ese momento.
El documental de Netflix *The Deepest Breath* también dio a conocer su historia a un público más amplio y mostró las exigencias físicas y mentales del Freediving de élite.
Esta fenomenal italiana, que se hizo aún más famosa gracias al documental de Netflix *The Deepest Breath*, sigue ampliando los límites del Freediving. Pero no es su espíritu competitivo lo que la hace tan exitosa, sino su amor profundo, inquebrantable e innato por el agua.
Los récords de profundidad de Zecchini nos recuerdan que los límites humanos siempre están cambiando. Sigue siendo una de las voces más influyentes en el mundo del Freediving femenino.
Alenka Artnik es una buceadora en apnea que ha reescrito los libros de historia. Está especializada en la apnea de peso constante, en la que los buceadores descienden y ascienden utilizando únicamente sus aletas.
En 2021, estableció un récord mundial en aquel momento al sumergirse a 122 metros (400 pies) en esta disciplina.
El camino de Artnik hacia el Freediving fue muy personal: ha hablado abiertamente de momentos difíciles en su vida y de cómo el océano le ayudó a encontrar fuerzas. Su historia demuestra que el Freediving es más que resistencia física. También puede convertirse en un camino de vuelta a la confianza, la seguridad y la calma: una herramienta poderosa para la sanación mental.
Para los buceadores en apnea certificados a los que les apasiona la profundidad, el curso «SSI Advanced Freediver» les ayuda a mejorar la eficiencia, la compensación, la caída libre y las habilidades de trabajo en pareja, lo que les permite realizar una formación a mayor profundidad con más control y confianza.
predrag_vuckovic
El ascenso de Sara Campbell en este deporte parece casi imposible. Pasó de ser una principiante total a batir un récord mundial de Freediving en menos de dos años. El yoga, los ejercicios de respiración y la concentración mental marcaron su formación desde el principio. Ella destaca los aspectos espirituales y meditativos del Freediving, que le dieron a sus inmersiones una base interior sólida, no solo fuerza física.
En 2007, Campbell estableció tres récords mundiales en tan solo 48 horas, con solo nueve meses de experiencia en Freediving. Sus récords incluyeron 90 metros en peso constante (CWT), 81 metros en Free Immersion (Fim) y 56 metros en Constant Weight No Fin (Cnf).
Su extraordinaria historia demuestra cómo la MINDSET, el control de la respiración y la formación específica pueden redefinir lo que las mujeres que practican el Freediving creen que es posible.
Ozeki es una de las pocas deportistas del mundo especializadas en buceo libre bajo el hielo. Destaca por una combinación poco común de rendimiento de élite tanto en disciplinas de piscina como de profundidad, junto con su especialización en el buceo en entornos extremos.
El 22 de febrero de 2024, Ozeki estableció un nuevo récord mundial en apnea dinámica con Monofin bajo el hielo (DYN), nadando 126 metros en Utoro, Japón, y mantuvo el título durante 36 horas. Con 7 récords a fecha de marzo de 2022, también es varias veces plusmarquista nacional japonesa en disciplinas de piscina y bajo el agua, incluyendo CNF (Constant No Fins) y DYNB (Dynamic with Two Aletas).
Yasuko Ozeki comenzó su andadura en la AIDA como aficionada en abril de 2016, ascendiendo rápidamente hasta convertirse en una atleta de rango mundial y miembro de la selección japonesa. En septiembre de 2023, se pasó al ámbito profesional para fundar la Yasuko's Freediving School como Freediving Instructor dedicado de la AIDA.
Su pasión por el Freediving inspira a la próxima generación de Japón y ayuda a ampliar el alcance global de este deporte.
Todo Freediver empieza con su primera retención de la respiración, su primera inmersión en picado y su primer momento de confianza bajo el agua. Si eres nuevo en este deporte, lee «22 consejos para el Freediving: consejos esenciales para principiantes» antes de dar el siguiente paso.
Kimi Werner vive para el océano. Es Freediver, campeona de pesca submarina, artista, chef y defensora de la conservación del océano.
Werner practica el Freediving para la caza sostenible y promueve prácticas pesqueras éticas. Solo se lleva lo que necesita, respetando los frágiles ecosistemas que sustentan la vida.
También llamó la atención a nivel internacional por un encuentro extraordinario en el que nadó tranquilamente junto a un gran tiburón blanco, mostrando una confianza serena entre el ser humano y el océano. Su trabajo invita a la gente a acercarse al océano no con miedo, sino con respeto, humildad y un sentido más profundo de conexión.
Mucho antes de que existieran las aletas de carbono, los ordenadores de buceo o las competiciones, las «Ama» (海女, «mujeres del mar») de Japón ya dominaban el arte de la inmersión de apnea. Durante más de 2.000 años, estas buceadoras tradicionales recolectaban perlas, abulones, algas y otros productos del mar utilizando únicamente sus pulmones y un equipo mínimo.
Las buceadoras «ama» solían llevar trajes de algodón blanco y podían aguantar la respiración hasta dos minutos, sumergiéndose a profundidades de entre 10 y 20 metros (33-66 pies). El trabajo era exigente, pero algunas «ama» seguían buceando hasta los 70 u 80 años.
Hoy en día, cada vez son menos las buceadoras «Ama» que siguen con esta práctica debido a la modernización, pero las que lo hacen mantienen vivo un patrimonio cultural extraordinario. Su resiliencia y dedicación las convierten en algunas de las primeras pioneras del Freediving.
Desde las tradicionales «ama» de Japón hasta las campeonas actuales de Freediving, estas inspiradoras buceadoras han redefinido los límites humanos, batido récords y defendido la conservación de los océanos.
Sus aportaciones van mucho más allá de las medallas y las cifras. Muestran el Freediving como competición, arte, activismo, tradición y transformación personal.
Cada una de estas mujeres ha demostrado que el buceo libre es mucho más que profundidad. Es fuerza mental, conexión con la naturaleza, respeto por el océano y un espíritu intrépido. Sus historias siguen inspirando tanto a las futuras generaciones de buceadores como a los amantes del océano.
¿Listo para empezar tu propia aventura en el Freediving? Usa el localizador de centros de SSI para encontrar un profesional de SSI y elige la formación que te ayude a desarrollar habilidades de Freediving seguras y con confianza desde el principio.
Este artículo se ha traducido automáticamente y puede contener pequeñas inexactitudes; en caso de duda, consulta la versión original en inglés.