Женщины-фридайверы: 10 вдохновляющих фридайверок
freediving
Преодолеваем границы в фридайвинге, охране океана, подводном искусстве и нырянии на задержке дыхания.
predrag_vuckovic
С поверхности фридайвинг кажется спокойным занятием. Но под водой он требует всего: крепких нервов, чистой техники, сильных лёгких и настоящей связи с океаном.
На протяжении многих десятилетий женщины-фридайверы, сделав один-единственный вдох, превратили его в рекордный вид спорта, защиту океана, искусство и культурную традицию.
Лучших женщин-фридайверов нельзя оценивать только по глубине погружения. Их истории также демонстрируют мужество, креативность, дисциплину и глубокое уважение к океану.
Некоторые из этих фридайверов-женщин доминировали на соревнованиях. Другие использовали фридайвинг, чтобы защищать океан, рассказывать истории через подводные фильмы или поддерживать древние традиции задержки дыхания.
Присоединяйся к нам и познакомься поближе с десятью самыми вдохновляющими женщинами-фридайверами всех времён.
Оглавление:
-
1. Наталья Молчанова (Россия): Величайшая из всех времён
-
2. Таня Стритер (Великобритания/Белиз): Превосходя мужчин
-
3. Ханли Принслоо (Южная Африка): защитница океана
-
4. Джули Готье (Франция): Фридайвинг как искусство
-
5. Алессия Чеккини (Италия): Самая глубоководная женщина в мире
-
6. Аленка Артник (Словения): Преодолевая барьеры в дайвинге с постоянным весом
-
7. Сара Кэмпбелл (Великобритания): Йога и «Ум над материей»
-
8. Ясуко Озеки (Япония): бывшая рекордсменка мира по фридайвингу под льдом
-
9. Кими Вернер (США, Гавайи): фридайвер-подводный охотник
-
10. Японские «ама»: традиционные женщины-фридайверы
-
Погружение глубже
Наталью Молчанову, которую часто называют «королевой фридайвинга», отличала выдающаяся карьера в этом виде спорта. Она установила 42 мировых рекорда в различных дисциплинах фридайвинга и стала первой женщиной, преодолевшей отметку в 100 метров в фридайвинге с постоянным весом.
Её погружения были спокойными, точными и тщательно контролируемыми. Молчанова часто описывала фридайвинг как форму медитации.
К сожалению, она трагически погибла в 2015 году во время рекреационного фридайва у побережья Испании. Её уход до сих пор ощущается во всём мире фридайвинга, но её влияние продолжает жить в спортсменах, инструкторах и фридайверах-женщинах, которых она вдохновила. Её наследие также продолжает жить в лице её сына, Алексея Молчанова, мирового рекордсмена по фридайвингу в нескольких дисциплинах.
Таня Стритер вошла в историю в 2002 году, когда она погрузилась на глубину 160 метров (525 футов) в дисциплине фридайвинга «No Limits». На тот момент это погружение побило мировые рекорды «No Limits» как среди мужчин, так и среди женщин.
Это достижение сделало её одной из немногих женщин в любом виде спорта, установивших абсолютный мировой рекорд, превосходящий результаты мужчин.
В фридайвинге «No Limits» для спуска используют утяжелённые сани, а для всплытия — надувную подъёмную систему. Это чрезвычайно рискованно и сильно отличается от обучения рекреационному фридайвингу.
Рекорд Стритер продемонстрировал огромный потенциал женщин-фридайверов: что можно достичь, когда Подготовка, смелость и самоконтроль объединяются в одном незабываемом погружении. Её абсолютный рекорд продержался более двух месяцев, прежде чем его побил дайвер-мужчина. Сегодня она продолжает поддерживать охрану океана и принципы устойчивого дайвинга.
predrag-vuckovic
Ханли Принслоо показывает фридайвинг с другой стороны. Океан — это не просто место, где можно погрузиться на глубину. Это ещё и место, где можно общаться, учиться и защищать то, что действительно важно — напоминая нам, что фридайвинг — это не только личные достижения, но и забота об океане.
Принслоо — бывшая чемпионка ЮАР по фридайвингу, на счету которой 11 рекордов в этом виде спорта. Но её настоящая страсть — это защита океана.
Она основала фонд I AM WATER, который знакомит молодёжь с океаном, особенно тех, кто из малообеспеченных семей и иначе, возможно, не смог бы увидеть подводных обитателей своими глазами.
Благодаря фридайвингу Принслоо открывает людям глаза на красоту и хрупкость океана, пробуждая в них более глубокое чувство ответственности за его защиту.
Если ты хочешь связать заботу об океане с реальными действиями, курс SSI «Blue Oceans» станет отличным следующим шагом, ведь он знакомит с темами охраны морской среды в практическом ключе.
Джули Готье превратила ныряние на задержке дыхания в движение, историю и образы, исследуя, как далеко один вдох может унести тело — и что он раскрывает под поверхностью воды.
Она — фридайвер, режиссёр и танцовщица, наиболее известная благодаря своему запоминающемуся подводному фильму«Ama».
Готье часто сотрудничает с чемпионом мира по фридайвингу Гийомом Нери. Вместе они создали одни из самых запоминающихся подводных съёмок в современных СМИ, посвящённых фридайвингу.
Её работа отличается от попыток установить рекорд. Она тихая, изящная и глубоко человечная, и привносит в фридайвинг творческую и эмоциональную глубину. Совершенно иная сцена: не соревновательная линия, а визуальный язык, сформированный водой, тишиной и движением.
iStock-mihtiander
Алессия Чеккини — одна из ведущих фигур в глубоком фридайвинге, широко известная как «самая глубоко погружающаяся женщина на Земле».
Одно из её самых поразительных достижений — погружение с постоянным весом на глубину 123 метра (404 фута) с помощью Monofin в 2023 году; на тот момент это была самая большая глубина, которую когда-либо достигала женщина в этой дисциплине.
Документальный фильм Netflix «The Deepest Breath» также рассказал её историю более широкой аудитории и показал, каких умственных и физических усилий требует фридайвинг на высшем уровне.
Эта итальянская сенсация, ставшая ещё более популярной благодаря документальному фильму Netflix «The Deepest Breath», продолжает раздвигать границы фридайвинга. Но не её соревновательный дух делает её такой успешной, а глубокая, непоколебимая и врождённая любовь к воде.
Достижения Зеккини в области глубинного фридайвинга напоминают нам, что границы человеческих возможностей постоянно сдвигаются. Она по-прежнему остаётся одним из самых влиятельных голосов в женском фридайвинге.
Аленка Артник — фридайверша, которая переписала историю. Она специализируется на фридайвинге с постоянным весом, когда дайверы погружаются и всплывают, используя только ласты.
В 2021 году она установила тогдашний мировой рекорд, погрузившись на глубину 122 метра (400 футов) в этой дисциплине.
Путь Артник в фридайвинг был очень личным: она открыто рассказывала о сложных периодах в своей жизни и о том, как океан помог ей обрести силу. Её история показывает, что фридайвинг — это не только физическая выносливость. Это также может стать путем к возвращению уверенности, доверия и спокойствия — мощным инструментом для душевного исцеления.
Для сертифицированных фридайверов, которых вдохновляют глубины, курс SSI «Advanced Freediver» помогает развить эффективность, навыки выравнивания давления, свободное падение и усовершенствовать навыки работы с напарниками, что способствует более контролируемому и уверенному обучению на больших глубинах.
predrag_vuckovic
Карьера Сары Кэмпбелл в этом виде спорта кажется почти невероятной. Менее чем за два года она прошла путь от полной новички до фридайвера, установившего мировой рекорд. Йога, дыхательные практики и ментальная сосредоточенность с самого начала лежали в основе её тренировок. Она подчеркивает духовные и медитативные аспекты фридайвинга, которые дали её погружениям прочную внутреннюю основу, а не только физическую силу.
В 2007 году Кэмпбелл установила три мировых рекорда всего за 48 часов, имея за плечами всего девять месяцев опыта в фридайвинге. Её рекорды включали 90 метров в заплыве с Constant Weight / Постоянным весом (CWT), 81 метр в Free Immersion/Свободное погружение (FIM) и 56 метров в заплыве с Constant Weight без Ласт (CNF).
Её удивительная история показывает, как MINDSET, контроль дыхания и целенаправленная подготовка могут изменить представления женщин-фридайверов о том, на что они способны.
Озеки — одна из немногих спортсменок в мире, специализирующихся на подледном фридайвинге. Она выделяется редким сочетанием высочайших результатов как в бассейне, так и в глубоководных дисциплинах, а также специализацией в дайвинге в экстремальных условиях.
22 февраля 2024 года Озеки установила новый мировой рекорд в Апноэ в динамике с Monofin под льдом (DYN), проплыв 126 метров в Уторо, Япония, и удерживая титул в течение 36 часов. На март 2022 года на её счету 7 рекордов; она также является многократной рекордсменкой Японии в бассейне и на глубине, включая дисциплины CNF (Constant No Ласты) и DYNB (Dynamic with Bi-ласты).
Ясуко Озеки начала свой путь в AIDA как любительница в апреле 2016 года и быстро пробилась в число спортсменок мирового уровня, став членом сборной Японии. В сентябре 2023 года она перешла в профессионалы и открыла школу фридайвинга «Yasuko's Freediving School», став полноценным Freediving Instructor.
Её страсть к фридайвингу вдохновляет новое поколение японцев и помогает расширять популярность этого вида спорта по всему миру.
Каждый фридайвер начинает с первого задерживания дыхания, первого дак-дайва и первого момента доверия под водой. Если ты новичок в этом виде спорта, прочитай «22 совета по фридайвингу: важные рекомендации для начинающих», прежде чем делать следующий шаг.
Кими Вернер — настоящая дочка океана. Она — фридайвер, чемпионка по подводному охотничеству, художница, шеф-повар и защитница океана.
Вернер занимается фридайвингом для экологически устойчивой охоты и пропагандирует этичные методы рыбной ловли. Она берёт только то, что ей нужно, уважая хрупкие экосистемы, которые поддерживают жизнь.
Она также привлекла международное внимание благодаря необыкновенной встрече, когда спокойно плавала рядом с большой белой акулой, продемонстрировав тихое доверие между человеком и океаном. Её работа призывает людей относиться к океану не со страхом, а с уважением, смирением и более глубоким чувством связи.
Задолго до появления углеродных ласт, дайв-компьютеров и соревновательных линеек японские «ама» (海女, «морские женщины») уже в совершенстве овладели искусством ныряния на задержке дыхания. Уже более 2000 лет эти традиционные женщины-фридайверы добывали жемчуг, ушки, водоросли и другие морепродукты, используя лишь свои легкие и минимальное снаряжение.
Дайверы-ама традиционно носили белые хлопковые костюмы и могли задерживать дыхание до двух минут, погружаясь на глубину от 10 до 20 метров (33–66 футов). Работа была тяжелой, но некоторые ама продолжали нырять даже в 70 и 80 лет.
Сегодня из-за модернизации всё меньше дайверов-ама продолжают эту традицию, но те, кто это делает, поддерживают в живых замечательное культурное наследие. Их стойкость и преданность делу делают их одними из первых пионеров фридайвинга.
От традиционных японских «ама» до современных чемпионок по фридайвингу — эти вдохновляющие женщины-фридайверы переосмыслили человеческие возможности, побили рекорды и выступили в защиту сохранения океанов.
Их вклад выходит далеко за рамки медалей и цифр. Они показывают фридайвинг как соревнование, искусство, активизм, традицию и личностное преображение.
Каждая из этих женщин доказала, что фридайвинг — это не только глубина. Это сила духа, связь с природой, уважение к океану и бесстрашный дух. Их истории продолжают вдохновлять как будущие поколения дайверов, так и всех любителей океана.
Готов начать своё путешествие в мир фридайвинга? Воспользуйся поиском центров SSI, чтобы найти Профессионала SSI и выбрать курс, который поможет тебе с самого начала освоить навыки безопасного и уверенного фридайвинга.
Данная статья была переведена автоматически и может содержать незначительные неточности; в случае сомнений, пожалуйста, обратитесь к оригинальной английской версии.