Kobiety uprawiające freediving: 10 inspirujących freediverów
freediving
Przekraczamy granice w nurkowaniu swobodnym, ochronie oceanów, sztuce podwodnej i wstrzymywaniu oddechu.
predrag_vuckovic
Dla nas freediving z powierzchni wygląda na spokojny. Underwater wymaga jednak wszystkiego: opanowania, czystej techniki, mocnych płuc i prawdziwej więzi z oceanem.
Przez wiele dziesięcioleci kobiety uprawiające freediving wykorzystywały ten jeden wdech, przekształcając go w sport bijący rekordy, aktywizm na rzecz oceanów, sztukę i tradycję kulturową.
Najlepsze nurkarki swobodne nie wyróżniają się wyłącznie głębokością, na jaką się zanurzają. Ich historie pokazują też odwagę, kreatywność, dyscyplinę i głęboki szacunek dla Oceanu.
Niektóre z tych freediverów zdominowały zawody. Inne wykorzystywały freediving do ochrony oceanu, opowiadania historii poprzez filmy podwodne lub podtrzymywania starożytnych tradycji wstrzymywania oddechu.
Dołącz do nas i przyjrzyj się bliżej dziesięciu najbardziej inspirującym kobietom uprawiającym Freediving wszech czasów.
Spis treści:
-
1. Natalia Molchanova (Rosja): Najlepsza wszech czasów
-
2. Tanya Streeter (Wielka Brytania/Belize): Lepiej niż faceci
-
3. Hanli Prinsloo (RPA): działaczka na rzecz ochrony oceanów
-
4. Julie Gautier (Francja): Freediving jako sztuka
-
5. Alessia Zecchini (Włochy): Najgłębiej nurkująca kobieta na świecie
-
6. Alenka Artnik (Słowenia): Przełamując bariery w nurkowaniu z stałym obciążeniem
-
7. Sara Campbell (Wielka Brytania): Joga i „Mind Over Matter”
-
8. Yasuko Ozeki (Japonia): Była rekordzistka świata w Freedivingu pod lodem
-
9. Kimi Werner (USA, Hawaje): Freediver i łowczyni podwodna
-
10. Japońskie Ama: tradycyjne Freediverki
-
Dive Deeper
Nazywana często „królową freedivingu”, Natalia Molchanova miała niezwykłą karierę w tej dyscyplinie. Ustanowiła 42 rekordy świata w różnych dyscyplinach freedivingu i została pierwszą kobietą, która zanurkowała na głębokość ponad 100 metrów w freedivingu z stałym obciążeniem.
Jej nurkowania były spokojne, precyzyjne i doskonale kontrolowane. Molchanova często opisywała freediving jako formę medytacji.
Niestety, zginęła w 2015 roku podczas rekreacyjnego nurkowania na wstrzymanym oddechu u wybrzeży Hiszpanii. Jej strata wciąż jest odczuwalna w całym świecie freedivingu, ale jej wpływ trwa nadal dzięki sportowcom, instruktorom i freediverkom, których zainspirowała. Jej dziedzictwo trwa również dzięki jej synowi, Alexeyowi Molchanovowi, rekordziście świata w Freedivingu w wielu dyscyplinach.
Tanya Streeter przeszła do historii w 2002 roku, kiedy osiągnęła głębokość 160 metrów (525 stóp) w dyscyplinie Freedivingu No Limits. W tamtym czasie to nurkowanie pobiło zarówno męski, jak i żeński rekord świata w kategorii Freedivingu No Limits.
To osiągnięcie uczyniło ją jedną z nielicznych kobiet w historii sportu, które pobiły absolutny rekord świata, wyprzedzając mężczyzn.
Nurkowanie na wstrzymanym oddechu w stylu „No Limits” wykorzystuje obciążony sanki do zanurzenia oraz nadmuchiwany system podnoszący do wynurzenia. Jest to niezwykle ryzykowne i bardzo różni się od rekreacyjnego szkolenia z Freedivingu.
Rekord Streeter pokazał ogromny potencjał kobiet uprawiających freediving: co można osiągnąć, gdy przygotowanie, odwaga i kontrola łączą się w jednym niezapomnianym nurkowaniu. Jej absolutny rekord utrzymał się przez ponad dwa miesiące, zanim pobił go mężczyzna. Dziś nadal angażuje się w ochronę oceanów i promowanie zrównoważonych praktyk nurkowych.
predrag-vuckovic
Hanli Prinsloo pokazuje inną stronę freedivingu. Ocean to nie tylko miejsce, gdzie można zanurzyć się głęboko. To także przestrzeń, gdzie można nawiązywać więzi, uczyć się i chronić to, co naprawdę ważne – przypominając nam, że w freedivingu chodzi w równym stopniu o troskę o ocean, co o osobiste osiągnięcia.
Prinsloo to była mistrzyni RPA w Freedivingu, która ma na koncie 11 rekordów w tej dyscyplinie. Jej prawdziwą pasją jest jednak ochrona oceanów.
Założyła fundację I AM WATER, która przybliża ocean młodym ludziom, zwłaszcza tym z mniej zamożnych społeczności, którzy w innym przypadku mogliby nie mieć okazji poznać życia morskiego z bliska.
Dzięki freedivingowi Prinsloo otwiera ludziom oczy na piękno i kruchość oceanu, budząc w nich głębsze poczucie odpowiedzialności za jego ochronę.
Jeśli chcesz połączyć świadomość ekologiczną z konkretnymi działaniami, program SSI Blue Oceans to świetny kolejny krok, bo w praktyczny sposób wprowadza tematy związane z ochroną środowiska morskiego.
Julie Gautier przekształciła nurkowanie wstrzymywania oddechu w ruch, opowieść i obraz, badając, jak daleko jeden oddech może zanieść ciało – i co kryje się pod powierzchnią.
Jest Freediverką, filmowczynią i tancerką, znaną przede wszystkim z poruszającego filmu podwodnego„Ama”.
Gautier często współpracuje z mistrzem świata w nurkowaniu swobodnym Guillaume’em Néry’m. Razem stworzyli jedne z najbardziej zapadających w pamięć podwodnych filmów we współczesnych mediach poświęconych Freedivingowi.
Jej praca różni się od zwykłej próby pobicia rekordu. Jest spokojna, pełna wdzięku i głęboko ludzka, a także wnosi do Freedivingu twórczą i emocjonalną głębię. To zupełnie inny rodzaj sceny: nie linia startowa zawodów, ale język wizualny ukształtowany przez wodę, ciszę i ruch.
iStock-mihtiander
Alessia Zecchini to jedna z czołowych postaci w Freedivingu na głębokość, powszechnie uznawana za „najgłębiej nurkującą kobietę na świecie”.
Jednym z jej najbardziej niesamowitych osiągnięć jest nurkowanie z stałym obciążeniem na głębokość 123 metrów (404 stóp) z użyciem Monofina w 2023 roku; była to wówczas najgłębsza głębokość, jaką kiedykolwiek osiągnęła kobieta w tej dyscyplinie.
Dokument Netflixa „The Deepest Breath” również przybliżył jej historię szerszej publiczności i pokazał, jak wielkie wyzwania psychiczne i fizyczne wiążą się z Freedivingiem na najwyższym poziomie.
Ta włoska fenomenalna zawodniczka, która zyskała jeszcze większą popularność dzięki dokumentowi Netflixa „The Deepest Breath”, wciąż przesuwa granice Freedivingu. Ale to nie jej duch rywalizacji sprawia, że odnosi takie sukcesy – to jej głęboka, niezachwiana i wrodzona miłość do wody.
Osiągnięcia Zecchini w zakresie głębokości przypominają nam, że granice ludzkich możliwości ciągle się przesuwają. Pozostaje ona jedną z najbardziej wpływowych postaci w kobiecym Freedivingu.
Alenka Artnik to freediverka, która na nowo zapisała się w historii. Specjalizuje się w freedivingu z stałą masą, gdzie nurkowie schodzą i wynurzają się, używając wyłącznie płetw.
W 2021 roku ustanowiła ówczesny rekord świata, nurkując na głębokość 122 metrów (400 stóp) w tej dyscyplinie.
Droga Artnik do Freedivingu miała głęboko osobisty charakter: otwarcie opowiadała o trudnych okresach w swoim życiu i o tym, jak Ocean pomógł jej odnaleźć siłę. Jej historia pokazuje, że Freediving to coś więcej niż tylko wytrzymałość fizyczna. Może ono również stać się drogą powrotu do pewności siebie, zaufania i spokoju – potężnym narzędziem do uzdrowienia psychicznego.
Dla certyfikowanych freediverów, których inspiruje głębia, kurs SSI Advanced Freediver pomaga rozwinąć wydajność, Wyrównywanie ciśnienia, swobodny spadek oraz dopracowane ćwiczenia partnera nurkowego, co pozwala na bardziej kontrolowane i pewne szkolenie na większych głębokościach.
predrag_vuckovic
Kariera Sary Campbell w tym sporcie wydaje się niemal niemożliwa. W niecałe dwa lata przeszła drogę od kompletnej nowicjuszki do rekordzistki świata w nurkowaniu swobodnym. Od samego początku jej szkolenie opierało się na jodze, pracy z oddechem i skupieniu umysłu. Podkreśla duchowe i medytacyjne aspekty nurkowania swobodnego, które dały jej nurkowaniu solidną wewnętrzną podstawę, a nie tylko siłę fizyczną.
W 2007 roku Campbell ustanowiła trzy rekordy świata w ciągu zaledwie 48 godzin, mając za sobą zaledwie dziewięć miesięcy doświadczenia w Freedivingu. Jej rekordy to 90 metrów w kategorii Constant Weight (CWT), 81 metrów w kategorii Free Immersion (FIM) oraz 56 metrów w kategorii Constant Weight No Fins (CNF).
Jej niezwykła historia pokazuje, jak MINDSET, kontrola oddechu i ukierunkowane szkolenie mogą na nowo zdefiniować to, co kobiety uprawiające Freediving uważają za możliwe.
Ozeki to jedna z nielicznych zawodniczek na świecie, które specjalizują się w nurkowaniu swobodnym pod lodem. Wyróżnia się rzadkim połączeniem elitarnych wyników zarówno w dyscyplinach basenowych, jak i głębinowych, a także specjalizacją w nurkowaniu w ekstremalnych warunkach.
22 lutego 2024 roku Ozeki ustanowiła nowy rekord świata w nurkowaniu dynamicznym z Monofinem pod lodem (DYN), pokonując 126 metrów w Utoro w Japonii i utrzymując ten tytuł przez 36 godzin. Z siedmioma rekordami na koncie (stan na marzec 2022 r.) jest też wielokrotną rekordzistką Japonii w konkurencjach basenowych i głębinowych, w tym w CNF (Constant No Fins) i DYNB (Dynamic with Bi-fins).
Yasuko Ozeki rozpoczęła swoją przygodę z AIDA jako hobbystka w kwietniu 2016 roku, szybko awansując do rangi światowej klasy zawodniczki i członkini japońskiej reprezentacji narodowej. We wrześniu 2023 roku przeszła na zawodowstwo i założyła szkołę Freedivingu „Yasuko’s Freediving School” jako certyfikowana instruktorka AIDA.
Jej pasja do Freedivingu inspiruje nowe pokolenie w Japonii i pomaga poszerzać globalny zasięg tego sportu.
Każdy freediver zaczyna od pierwszego wstrzymania oddechu, pierwszego nurkowania z zanurzeniem głową i pierwszej chwili zaufania pod wodą. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem, przeczytaj „22 wskazówki dotyczące freedivingu: niezbędne porady dla początkujących”, zanim zrobisz kolejny krok.
Kimi Werner żyje oceanem. Jest Freediverką, mistrzynią łowienia podwodnego, artystką, kucharką i działaczką na rzecz ochrony oceanów.
Werner uprawia Freediving w ramach zrównoważonego łowstwa i promuje etyczne praktyki połowowe. Zabiera tylko to, czego potrzebuje, szanując delikatne ekosystemy, które podtrzymują życie.
Zyskała też międzynarodową sławę dzięki niezwykłemu spotkaniu, podczas którego spokojnie pływała obok wielkiego rekina białego, pokazując ciche zaufanie między człowiekiem a oceanem. Jej praca zachęca ludzi do spotkania z oceanem nie ze strachem, ale z szacunkiem, pokorą i głębszym poczuciem więzi.
Na długo przed pojawieniem się płetw z włókna węglowego, komputerów nurkowych czy zawodów, japońskie Ama (海女, „kobiety morza”) opanowały już sztukę wstrzymywania oddechu podczas nurkowania. Od ponad 2000 lat te tradycyjne nurkarki zbierały perły, uchowce, wodorosty i inne owoce morza, używając wyłącznie swoich płuc i minimalnego sprzętu.
Nurkowie Ama tradycyjnie nosili białe bawełniane stroje i potrafili wstrzymywać oddech nawet przez dwie minuty, nurkując na głębokości około 10–20 metrów (33–66 stóp). Praca była wymagająca, ale niektórzy Ama nurkowali jeszcze w wieku 70 i 80 lat.
Obecnie coraz mniej nurków Ama kontynuuje tę tradycję z powodu modernizacji, ale ci, którzy to robią, podtrzymują niezwykłe dziedzictwo kulturowe. Ich wytrwałość i poświęcenie sprawiają, że są jednymi z pierwszych pionierów Freedivingu.
Od tradycyjnych japońskich Ama po współczesne mistrzynie freedivingu – te inspirujące freedivki na nowo zdefiniowały ludzkie granice, pobiły rekordy i angażowały się w ochronę oceanów.
Ich wkład wykracza daleko poza medale i liczby. Pokazują Freediving jako rywalizację, sztukę, aktywizm, tradycję i osobistą przemianę.
Każda z tych kobiet udowodniła, że freediving to coś więcej niż tylko głębokość. To siła umysłu, więź z naturą, szacunek dla oceanu i nieustraszony duch. Ich historie wciąż inspirują przyszłe pokolenia zarówno nurków, jak i miłośników oceanu.
Gotowy, by rozpocząć swoją przygodę z freedivingiem? Skorzystaj z wyszukiwarki ośrodków SSI, aby znaleźć profesjonalistę SSI i wybrać szkolenie, które pomoże Ci od samego początku rozwijać bezpieczne i pewne umiejętności w freedivingu.
Ten artykuł został przetłumaczony automatycznie i może zawierać drobne nieścisłości; w razie wątpliwości zapoznaj się z oryginalną wersją angielską.