Women Freedivers: 10 inspirational female Freedivers
freediving
Határok átlépése a freediving, az óceánok védelme, a víz alatti művészet és a légzésvisszatartásos merülés terén.
predrag_vuckovic
Számunkra a freediving a felszínről nézve csendesnek tűnik. Underwater azonban mindenre szükség van: nyugodt idegekre, tiszta technikára, erős tüdőre és valódi kötődésre az óceánhoz.
Az elmúlt évtizedek során a női freediverek azt az egyetlen lélegzetvételt vették, és rekorddöntő sporttá, óceáni aktivizmussá, művészetté és kulturális hagyománnyá alakították.
The best female freedivers are not defined by depth alone. Their stories also show courage, creativity, discipline, and a deep respect for the ocean.
Ezen női freedivers közül néhányan uralják a versenyeket. Mások a freediving-et az óceán védelmére, történetek elmesélésére víz alatti filmeken keresztül, vagy az ősi légzésvisszatartási hagyományok életben tartására használják.
Csatlakozzon hozzánk, és ismerje meg közelebbről a történelem tíz leginspirálóbb női freediverjét!
Tartalomjegyzék:
-
1. Natalia Molchanova (Oroszország): Minden idők legnagyobbja
-
2. Tanya Streeter (Egyesült Királyság/Belize): Felülmúlja a férfiakat
-
3. Hanli Prinsloo (Dél-Afrika): óceánvédő
-
4. Julie Gautier (Franciaország): The Freediving Art
-
5. Alessia Zecchini (Olaszország): A világ legmélyebbre merülő nője
-
6. Alenka Artnik (Szlovénia): A korlátok áttörése az állandó súlyú merülésben
-
7. Sara Campbell (Egyesült Királyság): Jóga és a szellem hatalma az anyag felett
-
8. Yasuko Ozeki (Japán): korábbi jégfreediving-világrekord-tartó
-
9. Kimi Werner (USA, Hawaii): A szigonyhalászó Freediver
-
10. A japán Ama: hagyományos női Freedivers
-
Mélyebb merülés
Natalia Molchanovát, akit gyakran a „freediving királynőjének” neveznek, rendkívüli karrier jellemezte a freediving területén. Több freediving szakágban összesen 42 világrekordot állított fel, és ő volt az első nő, aki állandó súlyú freediving során átlépte a 100 méteres határt.
Merülései nyugodtak, precízek és tökéletesen kontrolláltak voltak. Molchanova gyakran a freediving-et a meditáció egyik formájának nevezte.
Sajnos 2015-ben eltűnt egy szabadidős szabadmerülés során Spanyolország partjainál. Hiányát még mindig érezni a freediving világában, de hatása tovább él az általa inspirált sportolók, oktatók és női freedivers révén. Öröksége tovább él fián, Alexey Molchanovon keresztül is, aki több freediving-szakágban is világrekorder.
Tanya Streeter 2002-ben írt történelmet, amikor a No Limits freediving kategóriában elérte a 160 métert (525 láb). Akkoriban ez a merülés megdöntötte mind a férfiak, mind a nők No Limits világrekordját.
Ez az eredmény tette őt az egyik olyan kevés nővé, aki bármely sportágban a férfiak felett álló abszolút világrekordot tart.
A No Limits freedivingnél a leereszkedéshez súlyozott szánokat, a felemelkedéshez pedig felfújható emelőrendszert használnak. Ez rendkívül kockázatos, és jelentősen eltér a szabadidős freediving képzéstől.
Streeter rekordja megmutatta a női freedivers hatalmas potenciálját: mire képesek, ha a felkészülés, a bátorság és az önuralom egy felejthetetlen merülésben egyesül. Abszolút rekordja több mint két hónapig állt fenn, mielőtt egy férfi búvár megdöntötte. Ma is folytatja az óceánok védelmét és a fenntartható búvárkodási gyakorlatok támogatását.
predrag-vuckovic
Hanli Prinsloo a freediving egy másik oldalát mutatja be. Az óceán nem csupán egy hely, ahol mélyre merülhetünk. Ugyanakkor egy olyan hely is, ahol kapcsolatokat építhetünk, tanulhatunk és megvédhetjük azt, ami igazán számít – emlékeztetve minket arra, hogy a freediving ugyanannyira az óceán gondozásáról szól, mint a személyes teljesítményről.
Prinsloo egykori dél-afrikai freediving-bajnok, akinek 11 freediving-rekordot sikerült felállítania. Igazi szenvedélye azonban az óceánok védelme.
Ő alapította az I AM WATER Alapítványt, amely megismerteti a fiatalokat az óceánnal, különösen azokat, akik hátrányos helyzetű közösségekből származnak, és akik egyébként talán soha nem tapasztalhatnák meg közvetlenül a tengeri életet.
Through freediving, Prinsloo felnyitja az emberek szemét az óceán szépségére és törékenységére, és mélyebb felelősségérzetet ébreszt bennük annak védelme iránt.
Ha az óceánok iránti tudatosságot konkrét cselekvéssel szeretné összekapcsolni, az SSI Blue Oceans program hasznos következő lépés lehet, mivel gyakorlati módon mutatja be a tengeri természetvédelem témáit.
Julie Gautier a légzésvisszatartásos merülést mozgássá, történetté és képpé alakította, feltárva, hogy egyetlen lélegzetvétel milyen messzire viheti a testet – és mit tár fel a felszín alatt.
Freediver, filmrendező és táncosnő, akit leginkább a megkapó„Ama”című Underwater filmjéről ismernek.
Gautier gyakran együttműködik a freediving világbajnokával, Guillaume Néry-vel. Együtt készítették a modern freediving média legemlékezetesebb víz alatti felvételeit.
Munkája más érzetet kelt, mint egy rekordkísérlet. Csendes, kecses és mélyen emberi, és kreatív, érzelmi mélységet kölcsönöz a freedivingnek. Egy teljesen másfajta színpad: nem a verseny vonala, hanem a víz, a csend és a mozgás által formált vizuális nyelv.
iStock-mihtiander
Alessia Zecchini a mély freediving egyik vezető alakja, akit széles körben „a Föld legmélyebbre merülő nőjeként” ismernek.
Az egyik leglenyűgözőbb eredménye a 2023-ban Monofin segítségével végrehajtott 123 méteres (404 láb) állandó súlyú merülés; ez volt akkoriban a legmélyebb merülés, amelyet nő valaha is végrehajtott ebben a szakágban.
A Netflix „The Deepest Breath” című dokumentumfilmje szintén szélesebb közönség elé tárta a történetét, és bemutatta az élvonalbeli freediving-el járó fizikai és mentális kihívásokat.
Az olasz szenzáció, akit a Netflix „The Deepest Breath” című dokumentumfilm tett még népszerűbbé, továbbra is feszegeti a freediving határait. De nem a versenyszelleme teszi őt ennyire sikeressé, hanem a víz iránti mély, rendíthetetlen és veleszületett szeretete.
Zecchini mélységi eredményei emlékeztetnek bennünket arra, hogy az emberi határok folyamatosan tolják a határokat. Ő továbbra is az egyik legbefolyásosabb személyiség a női freediving világában.
Alenka Artnik egy női freediver, aki újraírta a történelemkönyveket. Szakterülete a konstans súlyú freediving, amelynek során a merülők kizárólag a békalábuk segítségével merülnek le és emelkednek fel.
2021-ben ő állította fel az akkori világrekordot, amikor ebben a versenyszámban 122 méter (400 láb) mélyre merült.
Artnik freediving-al kapcsolatos útja mélyen személyes volt: nyíltan beszélt életének nehéz időszakairól és arról, hogy az óceán hogyan segített neki erőt meríteni. Története azt mutatja, hogy the freediving több, mint fizikai állóképesség. Visszavezető út is lehet az önbizalomhoz, a bizalomhoz és a nyugalomhoz – a mentális gyógyulás hatékony eszköze.
A mélység által inspirált, minősített Freediver számára az SSI Advanced Freediver tanfolyam segít fejleszteni a hatékonyságot, a nyomáskiegyenlítést, a szabadesést és a kifinomult merülőtárs képességeket, amelyek támogatják a kontrolláltabb és magabiztosabb mélymerülési edzéseket.
predrag_vuckovic
Sara Campbell sportban elért felemelkedése szinte lehetetlennek tűnik. Kevesebb mint két év alatt teljes kezdőből világrekorder szabadmerülővé vált. A jóga, a légzésgyakorlatok és a mentális koncentráció kezdettől fogva meghatározó szerepet játszottak edzéseiben. Kiemeli a szabadmerülés spirituális és meditatív aspektusait, amelyek merüléseinek nem csupán fizikai erőt, hanem szilárd belső alapot is biztosítottak.
2007-ben Campbell mindössze 48 óra alatt három világrekordot állított fel, miközben csupán kilenc hónapos freediving-tapasztalattal rendelkezett. Rekordjai között szerepelt a 90 méteres Constant Weight (CWT), a 81 méteres Free Immersion (FIM) és az 56 méteres Constant Weight No Fins (CNF) teljesítmény.
Rendkívüli története megmutatja, hogy a MINDSET, a légzésszabályozás és a célzott edzés hogyan tudja újradefiniálni azt, amit a női freediving-esek lehetségesnek tartanak.
Ozeki az egyik azon kevés sportoló közül világszerte, aki a jég alatti szabadmerülésre specializálódott. Kiemelkedő teljesítményével tűnik ki mind a medencei, mind a mélységi merülési szakágakban, emellett pedig az extrém környezeti merülésekre való specializációjával is.
2024. február 22-én Ozeki új világrekordot állított fel a jég alatti, Monofin használatával végzett dinamikus apnoé (DYN) kategóriában, amikor 126 métert úszott a japán Utoro városában, és 36 órán át tartotta a címet. 2022 márciusáig 7 rekordot állított fel, emellett többszörös japán országos rekordtartó is medencei és mélységi szakágakban, beleértve a CNF-et (Constant No Fins) és a DYNB-t (Dynamic with Bi-fins).
Yasuko Ozeki 2016 áprilisában hobbibúvárként kezdte meg AIDA-pályafutását, majd gyorsan feljutott a világ élvonalába, és a japán nemzeti válogatott tagja lett. 2023 szeptemberében profi búvárrá vált, és elkötelezett AIDA-oktatóként elindította a Yasuko’s Freediving Schoolt.
The passion for freediving inspires Japan's next generation and contributes to the global expansion of the sport.
Minden freediver az első lélegzetvisszatartással, az első „duck dive”-val és a víz alatti első bizalmi pillanattal kezdi. Ha még kezdő vagy ebben a sportban, olvass el a „22 tipp a freedivinghez: alapvető tanácsok kezdőknek” című cikket, mielőtt továbblépnél.
Kimi Werner az óceánért él. Freediver, bajnok szigonyhalász, művész, séf és óceánvédő.
Werner freediving-et használ a fenntartható vadászat érdekében, és az etikus halászati gyakorlatokat támogatja. Csak annyit vesz el, amennyire szüksége van, tiszteletben tartva az életet fenntartó törékeny ökoszisztémákat.
Nemzetközi figyelmet keltett egy rendkívüli találkozás is, amikor nyugodtan úszott egy nagy fehér cápa mellett, megmutatva az ember és az óceán közötti csendes bizalmat. Munkája arra ösztönzi az embereket, hogy ne félelemmel, hanem tisztelettel, alázattal és mélyebb összetartozás-érzéssel közelítsenek az óceánhoz.
Jóval a karbonuszonyok, a búvárkomputerek vagy a versenysorozatok megjelenése előtt Japán Ama (海女, „tengeri nők”) már elsajátították a légzésvisszatartásos búvárkodás művészetét. Több mint 2000 éve ezek a hagyományos női freedivers gyűjtöttek gyöngyöket, fülkagylókat, tengeri moszatot és egyéb tengeri élelmiszereket kizárólag a tüdejüket és minimális felszerelést használva.
Az „ama” búvárok hagyományosan fehér pamutruhát viseltek, és akár két percig is vissza tudták tartani a lélegzetüket, miközben körülbelül 10–20 méter (33–66 láb) mélységbe merültek. A munka megterhelő volt, mégis néhány „ama” 70–80 éves koráig is folytatta a búvárkodást.
Manapság a modernizáció miatt már kevesebb Ama-búvár folytatja ezt a gyakorlatot, de azok, akik mégis, egy figyelemre méltó kulturális örökséget tartanak életben. Kitartásuk és elkötelezettségük révén a freediving legkorábbi úttörői közé tartoznak.
A hagyományos japán Ama-tól a modern freediving-bajnokokig ezek az inspiráló női freedivers újradefiniálták az emberi határokat, rekordokat döntöttek és az óceánok védelméért szálltak síkra.
Hozzájárulásuk messze túlmutat az érmeken és a számokon. Bemutatják a freediving-et, mint versenyt, művészetet, aktivizmust, hagyományt és személyes átalakulást.
Ezek a nők mindannyian bebizonyították, hogy a freediving több, mint a mélység. Ez mentális erő, kapcsolat a természettel, az óceán iránti tisztelet és félelemmentes szellem. Történeteik továbbra is inspirálják a jövő generációinak búvárait és az óceán szerelmeseit egyaránt.
Készen állsz arra, hogy elindulj a saját freediving utazásodon? Használd az SSI Központkeresőt, hogy megtalálj egy SSI szakembert, és válassz olyan képzést, amely segít abban, hogy a kezdetektől fogva biztonságos és magabiztos freediving készségeket sajátíts el.
Ez a cikk automatikusan lett lefordítva, és apróbb pontatlanságokat tartalmazhat; kétség esetén kérjük, tekintsd meg az eredeti angol változatot.