10 Wege, wie Schwimmen lernen dein Leben verändern kann

Schwimmen ist eine der besten Formen der körperlichen Betätigung und bietet unzählige Vorteile für Geist, Körper und Seele. Es hilft dir, fit zu werden, übertönt den Stress und den Lärm der Welt und kann dich zu Abenteuern rund um die Welt führen. Schwimmen zu lernen ist einfach eine der besten Investitionen, die du für dein Wohlbefinden tätigen kannst.Auch wenn du noch nie viel Zeit im Wasser verbracht hast, kannst du schwimmen lernen. Die SSI Schwimm- und Lifeguard-Programme bieten innovative Techniken für Menschen aus allen Lebensbereichen, um diese lebenswichtige Fertigkeit zu erlernen und ihre Leidenschaft für das Schwimmen zu teilen.Also, schnapp dir deinen Anzug und deine Schwimmbrille und fang noch heute an!

Top 10 Gründe, warum Schwimmen lernen gut für deine Gesundheit und deine Seele ist.

1. Körperliche Fitness.

Schwimmen ist eine der bekanntesten Sportarten und eignet sich hervorragend für die Entwicklung von Geist, Körper und Seele. Es beansprucht die Muskeln im ganzen Körper und ist ein großer Kalorienverbrenner. Es hält die Muskeln straff und das Herz und die Lunge gesund. Schwimmen ist auch für Menschen mit Verletzungen eine gute Möglichkeit, in Form zu bleiben, denn es ist keine anstrengende Aktivität und schont die Gelenke.

2. Gesundheit von Herz und Lunge.

Schwimmen zu lernen und regelmäßig schwimmen zu gehen, entwickelt eine außergewöhnliche kardiovaskuläre und respiratorische Fitness. Schwimmen trainiert dein Herz und deine Lunge und macht sie sogar stärker. Es trainiert den Körper, Sauerstoff effizienter zu nutzen und kann deine Ruheherz- und Atemfrequenz im Laufe des Tages senken.

3. Kraft und Beweglichkeit.

Da beim Schwimmen fast alle Muskeln des Körpers beansprucht werden, von den Armen und Beinen bis zur Körpermitte und dem Rücken, kannst du allein durch das Schwimmen stärker werden. Diese Muskelgruppen werden nicht nur kräftiger, sondern auch flexibler, da sie sich bei jedem Schlag und Flossenschlag dehnen. Ein stärkerer, flexiblerer Körper kann bei den meisten Menschen Entzündungen und Gelenkschmerzen verringern. Das ist ein guter Grund, warum Schwimmen lernen in jedem Alter von Vorteil ist. WERDE NOCH HEUTE EIN SELBSTBEWUSSTER SCHWIMMER MIT SSI.

4. Erforsche die Unterwasserwelt.

Wasser ist überall. Es bedeckt mehr als 70 % der Erde und wenn du schwimmen lernst, hast du die Fertigkeiten, um diese Unterwasserwelt zu erkunden. Wenn du unter die Wasseroberfläche tauchst, triffst du auf geheimnisvolle Kreaturen, uralte Schiffswracks und atemberaubende Landschaften. Wenn du dieses Gefühl von Abenteuer in dein Leben aufnimmst, nährt das deine Seele.

5. Praxis.

Die Kunst, etwas zu üben, sei es Sport oder ein Instrument, ist gesund für den Geist. Es hält dein Gehirn scharf und konzentriert. Um ein guter Schwimmer zu sein, braucht man eine gute Schwimmtechnik. Eine gute Technik und effiziente Schwimmzüge zu entwickeln, kann ein langfristiges und lohnendes Ziel sein, das es wert ist, verfolgt zu werden.

6. Tor zu anderen Abenteuern.

Schwimmen zu lernen ist das Tor zu vielen anderen aufregenden Abenteuern im Wasser. Wenn du ein guter Schwimmer bist, kannst du aufregende Sportarten wie Surfen, Freediving und Scuba Explorer ausprobieren. Gute Schwimmer können mit dem SSI Mermaid Programm sogar zu Meerjungfrauen und Wassermännern werden.

7. Rette ein Leben.

Schwimmen zu lernen und gute Fertigkeiten zu entwickeln, kann das Ertrinken verhindern. Leider ist Ertrinken jedes Jahr die zweithäufigste Ursache für einen Unfalltod bei jungen Menschen. Lerne schwimmen und rette ein Leben! LESEN SIE MEHR: DIE 8 BESTEN SSI LIFEGUARD PROGRAMME FÜR 2021.

8. Entdecke eine Karriere.

Schwimmen ist nicht das Erste, woran die meisten Menschen denken, wenn es um eine Karriere geht. Aber viele erfolgreiche Berufe haben ihre Grundlage im Schwimmen. Wenn du ein guter Schwimmer bist, kannst du Lifeguard werden - ein lohnender Beruf. Lifeguards in Schwimmbädern, am Wasser und im Meer verhindern das Ertrinken und retten Leben. Außerdem gibt es für gute Schwimmer/innen hervorragende Möglichkeiten, bei der Küstenwache oder der Marine als Rettungsschwimmer/innen auf der ganzen Welt tätig zu werden.

9. Herausforderung.

Der Einstieg in die Welt des Wettkampfschwimmens ist eine tolle Möglichkeit, deine Gesundheit zu stärken und dein Selbstvertrauen zu steigern. Wettkampfschwimmen ist eine der härtesten Herausforderungen, die ein Schwimmer annehmen kann. Es lehrt persönliche innere Stärke, Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen. Die meisten Leistungsschwimmer/innen entwickeln eine lebenslange Liebe zum Schwimmen und zum Wasser. Kinder können bereits im Alter von fünf Jahren mit dem Leistungsschwimmen beginnen, und es gibt sogar Leistungsschwimmkurse für Erwachsene (Masters).

10. Lässt dich andere unterrichten.

Wenn Schwimmen gut für die Seele ist, dann ist Schwimmunterricht großartig für die Seele! Es gibt keine bessere Belohnung, als Nichtschwimmern das Schwimmen beizubringen und eine Fertigkeit zu vermitteln, die das Leben anderer Menschen verändern kann. Werde SSI Swim Instructor oder Lifeguard Instructor, um deine Fertigkeiten im Schwimmen auf ein höheres Niveau zu bringen.

KARRIEREMÖGLICHKEITEN FÜR SCHWIMMPROFIS WELTWEIT ERKUNDEN.