Conseils et astuces pour profiter de la plongée en eau froide

March 18, 2021 De nombreuses régions commencent à lever les interdictions de sortie du territoire, mais les voyages sont encore largement limités. Si l'année écoulée a apporté quelque chose de positif dans le monde de la plongée, c'est qu'elle a forcé les plongeurs passionnés à explorer les sites de plongée de leur région. La moitié du globe étant actuellement en pleine saison hivernale, beaucoup de ces nouveaux sites de plongée peuvent être assez froids. Ne cède pas au froid et ne range pas ton matériel de plongée jusqu'à l'année prochaine. Avec quelques conseils et astuces, tu peux rester dans l'eau cet hiver et continuer à profiter de la plongée en eau froide ! Lis la suite pour en savoir plus.

Qu'est-ce que la plongée en eau froide?

Il existe de nombreuses définitions différentes de la "plongée en eau froide", mais d'une manière générale, il s'agit detoutes les plongées dont la température de l'eau est inférieure à 60 °F (15,5 °C). Cela peut sembler froid, mais faire de la plongée en eau froide ouvre un monde de destinations et d'expériences de plongée incroyables.   ;

Où se trouve la meilleure plongée en eau froide ?

. Tu peux faire l'expérience de la plongée en eau froide dans des destinations de plongée du monde entier. Nos premières expériences de plongée en eau froide incluent :
  • Explorer les riches eaux subpolaires le long du littoral de la Patagonie de Argentine.
  • Expérimenter certaines des meilleures plongées sur épaves de la Première Guerre mondiale à Scapa Flow.
  • L'hiver plongée en Autriche pour les eaux vitreuses, la plongée sous glace et les paysages saupoudrés de neige.

6 bons conseils pour profiter de la plongée en eau froide.

1. Portez la bonne protection d'exposition.

La première règle en matière de plongée en eau froide est de ne pas lésiner sur la chaleur. Une combinaison de plongée plus épaisse peut être plus difficile à enfiler, mais ce n'est pas une raison pour résister en portant une combinaison plus fine. Recherche à quel point la plongée locale est froide et choisis un niveau de protection d'exposition approprié. Tu auras peut-être besoin d'une combinaison de plongée de 7 mm intégrée à la cagoule ou même d'une combinaison étanche. Une combinaison étanche est une excellente option, notamment parce qu'elle te gardera au chaud sous l'eau et lorsque tu traîneras entre les plongées. EXPLORE TOUTE L'ANNÉE - Rejoins le programme de plongée en combinaison étanche de SSI.

2. Utiliser une bouteille en acier.

L'utilisation d'une bouteille en acier n'est peut-être pas la première chose qui te vient à l'esprit lorsque tu penses à la plongée en eaux froides. Cependant, c'est un excellent outil pour aider à compenser l'augmentation du poids nécessaire lors de l'utilisation d'une combinaison de plongée plus épaisse ou d'une combinaison étanche. Porter une bouteille en acier revient à ajouter 5 à 8 livres (2 à 4 kilogrammes) à ton système de poids puisqu'elles ont une flottabilité négative, qu'elles soient pleines ou vides.

3. Assure-toi d'un bon ajustement.

Rien ne dit mieux le froid qu'une ruée d'eau glacée dans le dos de ta combinaison de plongée ! S'assurer que ton équipement est bien ajusté est critique lorsqu'on plonge en eau froide. Ta combinaison de plongée doit être bien ajustée et tous les joints de la combinaison étanche doivent être au ras de ta peau.

4. Reste au chaud sur la terre ferme.

Il n'y a rien de pire que de commencer sa plongée en ayant déjà froid. L'une des meilleures astuces pour apprécier la plongée en eau froide est de rester bien au chaud avant la plongée et pendant l'intervalle de surface si tu fais plusieurs plongées.
  • Porter des vêtements chauds et secs appropriés, des chaussures et un chapeau pendant la mise en place de l'équipement.
  • Si vous plongez en bateau, installez votre équipement avant le départ du bateau, afin de rester au chaud et détendu pendant le trajet.
  • Investis dans une veste de plongée ou de "natation" chaude pour rester au chaud entre les plongées. Recherche les modèles à capuchon, doublés de molleton, coupe-vent et extra-longs.
Comme tu peux le voir, il y a beaucoup de choses que tu peux faire pour rendre la plongée en eau froide plus agréable. Ne laisse pas les longues journées glaciales de l'hiver t'empêcher d'accéder à la terre. Avec quelques modifications et une attitude adaptable, tu peux profiter de l'exploration du monde sous-marin tous les jours de l'année. LIRE LA SUITE : LA PLONGEE SUR GLACE A SON MEILLEUR DANS L'EST DU GROENLAND.

5. Réchauffe ton équipement de plongée.

Si tu plonges en combinaison, trempe au préalable ta combinaison, ta cagoule et tes gants dans de l'eau chaude. Encore mieux, verse de l'eau chaude dans ta combinaison une fois que tu l'as enfilée. Non seulement cette sensation est merveilleuse, mais elle t'évite de gaspiller la précieuse chaleur corporelle qui réchauffe l'eau entre ta peau et le néoprène.

6. Surveille ton air.

Tu vas consommer un peu plus d'air que d'habitude lorsque tu fais de la plongée en eau froide, car ton corps travaille dur pour rester au chaud, alors surveille bien tes jauges.

7. raccourcis ton temps de fond.

N'attends pas de grelotter et d'être transi de froid avant de commencer ta remontée. Non seulement c'est inconfortable, mais cela peut aussi conduire à l'hypothermie et constitue un arrêt de sécurité misérable. Prévois plutôt un temps de plongée plus court dès le départ et sors de l'eau quand tu es encore chaud.

8. Mets ton chapeau!

Lorsque tu termines ta plongée, sors de l'eau, enlève ta cagoule et mets ton bonnet de laine. En gardant ta tête au chaud, il est tellement plus facile de tolérer le froid pendant que tu te changes. Si tu peux aussi avoir un café ou un thé en réserve, c'est encore mieux.   ;