نکات و ترفندهایی برای لذت بردن از غواصی در آب سرد
scuba divingenvironmentfreedivingextended rangediving tipscold water divingexposure protection
image©Janez Kranjc
بسیاری از مناطق شروع به لغو دستور ماندن در خانه کردهاند، اما سفر هنوز به طور گسترده محدود است. اگر سال گذشته در دنیای غواصی اتفاق خوبی افتاده باشد، این است که غواصان مشتاق را مجبور کرده است تا صحنه غواصی محلی خود را کشف کنند. با توجه به اینکه نیمی از جهان در حال حاضر در اواسط فصل زمستان است، بسیاری از این مکانهای غواصی تازه کشف شده میتوانند بسیار سرد باشند. تسلیم سرما نشوید و تجهیزات غواصی خود را تا سال آینده ذخیره کنید. با چند نکته و ترفند، میتوانید زمستان امسال در آب بمانید و همچنان از غواصی در آب سرد لذت ببرید ! برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید.
غواصی در آب سرد چیست؟
تعاریف مختلفی برای «غواصی در آب سرد» وجود دارد، اما به طور کلی به هر غواصی با دمای آب زیر 60 درجه فارنهایت (15.5 درجه سانتیگراد) اطلاق میشود. این ممکن است سرد به نظر برسد، اما غواصی در آب سرد، دنیایی از مقاصد و تجربیات غواصی باورنکردنی را به روی شما میگشاید.
بهترین مکان برای غواصی در آب سرد کجاست؟
شما میتوانید هیجان غواصی در آب سرد را در مقاصد غواصی در سراسر جهان تجربه کنید. برترین تجربیات غواصی در آب سرد ما شامل موارد زیر است:
- کاوش در آبهای غنی زیرقطبی در امتداد خط ساحلی پاتاگونیای آرژانتین .
- تجربه برخی از بهترین غواصیهای جهان در کشتیهای غرقشده جنگ جهانی اول در اسکاپا فلو .
۶ نکته عالی برای لذت بردن از غواصی در آب سرد
۱. از لباسهای محافظ در برابر اشعهی مضر استفاده کنید.
اولین قانون در غواصی در آب سرد این است که از گرم نگه داشتن خود غافل نشوید. پوشیدن یک لباس غواصی ضخیمتر ممکن است سختتر باشد، اما این دلیل نمیشود که با پوشیدن یک لباس غواصی نازکتر، خودتان را به زحمت بیندازید. تحقیق کنید که غواصی محلی شما چقدر سرد میشود و سطح مناسبی از محافظت در برابر سرما را انتخاب کنید. ممکن است به یک لباس غواصی ۷ میلیمتری کلاهدار یا حتی یک لباس غواصی خشک نیاز داشته باشید. لباس غواصی خشک گزینه بسیار خوبی است، به خصوص به این دلیل که شما را در زیر آب و زمانی که بین غواصیها استراحت میکنید، گرم نگه میدارد. تمام سال را کاوش کنید - به برنامه غواصی با لباس غواصی خشک SSI بپیوندید.
۲. از یک سیلندر فولادی استفاده کنید.
استفاده از سیلندر فولادی ممکن است اولین چیزی نباشد که وقتی به غواصی در آب سرد فکر میکنید به ذهنتان خطور کند. با این حال، این وسیلهای عالی برای جبران افزایش وزن مورد نیاز هنگام استفاده از لباس غواصی یا لباس غواصی ضخیمتر است. پوشیدن سیلندر فولادی مانند اضافه کردن ۵-۸ پوند (۲-۴ کیلوگرم) به سیستم وزنی شماست زیرا آنها چه پر و چه خالی، خاصیت شناوری منفی دارند.
۳. از تناسب مناسب اطمینان حاصل کنید.
هیچ چیز به اندازه هجوم آب سرد به پشت لباس غواصیتان، حس سرما را القا نمیکند! اطمینان از اینکه تجهیزات شما هنگام غواصی در آب سرد به درستی روی بدن قرار میگیرند، بسیار مهم است. لباس غواصی شما باید کاملاً اندازه باشد و تمام درزهای لباس غواصی باید کاملاً روی پوست شما قرار گیرند.
۴. در خشکی گرم بمانید.
هیچ چیز بدتر از این نیست که غواصی خود را از قبل در آب سرد شروع کنید. یکی از بهترین ترفندها برای لذت بردن از غواصی در آب سرد، گرم و نرم ماندن قبل از غواصی و در طول فواصل زمانی غواصی در سطح آب در صورت انجام چندین غواصی است.
- هنگام آمادهسازی تجهیزات، لباسهای گرم و خشک، کفش و کلاه مناسب بپوشید.
- اگر با قایق غواصی میکنید، تجهیزات خود را قبل از حرکت قایق آماده کنید تا بتوانید در طول قایقسواری گرم و آرام بمانید.
- برای گرم ماندن بین غواصیها، یک کاپشن غواصی یا «شنا»ی گرم تهیه کنید. به دنبال مدلهای کلاهدار، آستر پشمی، ضد باد و خیلی بلند باشید.
همانطور که میبینید، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید انجام دهید تا غواصی در آب سرد را لذتبخشتر کنید. اجازه ندهید روزهای طولانی و سرد زمستان شما را در خشکی محصور نگه دارد. با چند تغییر و نگرش سازگار، میتوانید از کاوش در دنیای زیر آب در هر روز از سال لذت ببرید. بیشتر بخوانید: غواصی در یخ در بهترین حالت خود در شرق گرینلند.
۵. تجهیزات غواصی خود را گرم کنید.
اگر با لباس غواصی غواصی میکنید، لباس، کلاه و دستکشهایتان را از قبل در آب گرم خیس کنید. حتی بهتر است، پس از پوشیدن لباس، آب گرم را داخل آن بریزید. این کار نه تنها حس فوقالعادهای دارد، بلکه از هدر رفتن گرمای گرانبهای بدن شما برای گرم کردن آب بین پوست و نئوپرن نیز جلوگیری میکند.
۶. مراقب هوای اطرافتان باشید.
وقتی در آب سرد غواصی میکنید، کمی بیشتر از حد معمول هوا مصرف خواهید کرد، زیرا بدن شما برای گرم ماندن سخت تلاش میکند، بنابراین مراقب گیجهای خود باشید.
۷. زمان استراحت خود را کوتاه کنید.
منتظر نمانید تا از سرما بلرزید و یخ بزنید و بعد صعود خود را شروع کنید. این کار نه تنها ناراحت کننده است، بلکه میتواند منجر به هیپوترمی (کاهش دمای بدن) نیز شود و توقف ایمنی بدی را رقم بزند. در عوض، از همان ابتدا زمان غواصی کوتاهتری را برنامهریزی کنید و وقتی هنوز گرم هستید از آب خارج شوید.
۸. کلاهت را بالاتر بگذار!
وقتی غواصیتان تمام شد، از آب بیرون بیایید، کلاه خود را بردارید و کلاه پشمیتان را سرتان بگذارید. گرم نگه داشتن سرتان تحمل سرما را در حین تعویض لباس بسیار آسانتر میکند. اگر بتوانید یک قهوه یا چای هم دم دست داشته باشید، چه بهتر.
این مقاله به صورت خودکار ترجمه شده است و ممکن است حاوی اشتباهات جزئی باشد؛ در صورت هرگونه شک و تردید، لطفاً به نسخه اصلی انگلیسی مراجعه کنید.