Dicas e truques para desfrutar do Cold Water Diving

March 18, 2021 Muitas áreas estão começando a suspender as ordens de permanência em casa, mas as viagens ainda estão amplamente restritas. Se alguma coisa boa aconteceu no ano passado no mundo do mergulho autônomo, forçou mergulhadores ávidos a explorar o cenário local de mergulho. Com metade do globo atualmente no meio da temporada de inverno, muitos desses locais de mergulho recém-descobertos podem ser bastante frios. Não ceda ao frio e guarde seu equipamento de mergulho até o próximo ano. Com algumas dicas e truques, você pode ficar na água neste inverno e continuar a desfrutar do mergulho em águas frias! Continue a ler para saber mais.

O que é mergulho em águas frias?

Existem muitas definições diferentes para 'mergulho em águas frias', mas, de modo geral, trata-se de qualquer mergulho com temperaturas da água abaixo de 15,5 °C (60 °F). Pode parecer frio, mas mergulhar em águas frias abre um mundo de destinos e experiências de mergulho incríveis.

Onde é o melhor mergulho em águas frias?

Você pode experimentar a emoção do mergulho em águas frias em destinos de mergulho em todo o mundo. Nossas principais experiências de mergulho em águas frias incluem:

• Ice  mergulho na Rússia em Lago Baikal, o maior lago de água doce do mundo.

• Mergulho no Chile com grupos de baleias e golfinhos , leões marinhos e pinguins.

• Explorando águas subpolares ricas ao longo da costa da Patagônia da  Argentina .

• Experimente alguns dos melhores mergulhos em naufrágios da Primeira Guerra Mundial no  Scapa Flow .

• Inverno  mergulho de inverno na Áustria para águas cristalinas, mergulho no gelo e paisagens cobertas de neve.

6 ótimas dicas para desfrutar do mergulho em águas frias.

1. Use a proteção correta contra exposição.

A primeira regra no mergulho em águas frias é não economizar no calor. Uma roupa de neoprene mais grossa pode ser mais difícil de vestir, mas isso não é motivo para resistir usando uma roupa de neoprene mais fina. Pesquise o quão frio fica o seu mergulho local e escolha um nível apropriado de proteção contra exposição. Você pode precisar de uma roupa de neoprene de 7 mm com capuz integrado ou até mesmo de uma roupa seca. A roupa seca é uma excelente opção, principalmente porque irá mantê-lo aquecido debaixo d'água e quando você estiver entre os mergulhos. EXPLORE O ANO TODO - PARTICIPE DO PROGRAMA DE MERGULHO COM FATO SECO DA SSI .

2. Use um cilindro de aço.

Usar um cilindro de aço pode não ser a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em mergulho em águas frias. No entanto, é uma ótima ferramenta para ajudar a compensar o aumento da quantidade de peso necessária ao usar uma roupa de neoprene mais grossa ou roupa seca. Usar um cilindro de aço é como adicionar 5 a 8 libras (2 a 4 kg) ao seu sistema de peso, uma vez que eles têm flutuabilidade negativa, tanto cheios quanto vazios.

3. Garanta um ajuste adequado.

Nada diz melhor frio do que um jorro de água fria nas costas da sua roupa de neoprene! Garantir que seu equipamento se encaixe corretamente é essencial ao mergulhar em água fria. Sua roupa de neoprene deve ter um ajuste confortável e todas as vedações da roupa seca devem ficar rentes à sua pele.

4. Mantenha-se aquecido em terra.

Não há nada pior do que começar o mergulho já frio. Um dos melhores truques para desfrutar do mergulho em águas frias é manter-se bem e aquecido antes do mergulho e durante o intervalo de superfície se fizer vários mergulhos.

• Use roupas, sapatos e chapéu adequadamente quentes e secos durante a configuração do equipamento.

• Se for mergulhar de barco, prepare seu equipamento antes de o barco partir, para que você possa se manter aquecido e relaxado durante o passeio de barco.

• Invista em um mergulho quente ou uma jaqueta de natação para se manter aquecido entre os mergulhos. Procure estilos com capuz, forro de lã, à prova de vento e extralongos.

Como você pode ver, há muitas coisas que você pode fazer para tornar o mergulho em águas frias mais agradável. Não deixe que os dias longos e frios do inverno o mantenham preso ao mar. Com algumas modificações e uma atitude adaptável, você pode explorar o mundo subaquático todos os dias do ano. LEIA MAIS: MERGULHO NO GELO NO SEU MELHOR NO LESTE DA GRENLANDIA.

5. Aqueça seu equipamento de mergulho.

Se você estiver mergulhando com roupa de neoprene, mergulhe a roupa, o capuz e as luvas em água morna com antecedência. Melhor ainda, coloque água morna em seu traje depois de vesti-lo. Isso não apenas é maravilhoso, mas também evita que você desperdice o precioso calor corporal aquecendo a água entre a pele e o neoprene.

6. Cuidado com o ar.

Você consumirá um pouco mais de ar do que o normal ao mergulhar em águas frias, pois seu corpo trabalha duro para se manter aquecido, portanto, fique de olho nos medidores.

7. Reduza seu tempo de fundo.

Não espere até estar tremendo e com muito frio antes de começar sua subida. Isso não é apenas desconfortável, mas também pode levar à hipotermia e causar uma parada de segurança miserável. Em vez disso, planeje um tempo de mergulho mais curto desde o início e saia da água quando ainda estiver quente.

8. Coloque seu chapéu!

Ao terminar o mergulho, saia da água, tire o capuz e coloque o gorro de lã. Manter a cabeça aquecida torna muito mais fácil tolerar o frio enquanto você se troca. Se você também puder tomar um café ou chá no modo de espera, melhor ainda.