Optimaler Trimm für das Tauchen

June 30, 2017 Tauchfertigkeiten für Anfänger und fortgeschrittene Taucher Beim Tauchen bezieht sich der Begriff "Trimm" auf das Ausrichten des Körpers in einer horizontalen Schwimmlage. In technischen Tauchclubs wird der Trimm neben der Tarierungskontrolle immer von Grund auf gelehrt und geübt. In verschiedenen Sporttauchverbänden gibt es (noch) mehrere Pflichtübungen für diese Fertigkeit. So sieht man selbst erfahrene Taucher manchmal in einer "Seepferdchenstellung" im Wasser, die in vielen Situationen viele Nachteile hat. In Urlaubsgebieten wird zum Beispiel beobachtet, dass die Deko-/Sicherheitsbojen von Tauchern in einer vertikalen Position ("Seepferdchenstellung") ausgebracht werden. Diese Taucher werden durch den erhöhten Wasserwiderstand leichter abgetrieben als Taucher in einer horizontalen Schwimmstellung, da ihre Position im Wasser völlig entspannt (und aerodynamisch effizient) ist und der Taucher durch die Drift nicht von seiner Position abgetrieben wird. Ein guter Trimm wird durch eine ausgewogene Ausrüstungskonfiguration und eine gute Schwimmtechnik (z. B. den Froschkick) erreicht, bei der der Oberkörper in einer horizontalen Linie mit den Oberschenkeln ausgerichtet und nach oben angewinkelt ist, so dass die Füße mit den Flossen der höchste Punkt des Tauchers und damit weit vom Boden entfernt sind. Die Schwimmhaltung ist sehr stromlinienförmig und umweltfreundlich. Sie hat zahlreiche Vorteile: Du kannst sehr nah am Boden schwimmen, Ventile sind leicht zu erreichen, es gibt keinen Druckunterschied zwischen Kopf und Füßen (ein Umstand, der zu einer optimaleren Dekompression führt) und der Taucher hat eine bessere Sicht. Ein guter Trimm lässt sich mit einem perfekt sitzenden Jacket und/oder einer Wingblase erreichen, bei denen die Gewichte und Tanks optimal auf Bauchhöhe positioniert sind, sodass die negativen Auftriebskomponenten (wie die Gewichte und der Tank) und die positiven Auftriebskomponenten (wie der Trockentauchanzug, das Jacket und/oder der Wing) so nah wie möglich beieinander liegen. Auf diese Weise ermöglichen sie eine ausgewogene "Kippfunktion" für den Taucher. Der Taucher kann nun ganz einfach seinen Schwerpunkt wie auf einer Wippe nach unten (Kopf nach unten, Füße nach oben) oder nach hinten (Kopf nach oben, Füße nach unten) verlagern und ist dabei immer perfekt im Wasser ausbalanciert. Sowohl die Trimmung als auch die Auftriebskontrolle sind unserer Meinung nach die grundlegendsten Fertigkeiten, die es Tauchern aller Stufen ermöglichen, entspannt zu sein und gleichzeitig sicher zu tauchen - die Grundlage für fortgeschrittenes Tauchen (technisches Tauchen, Höhlen- oder Wracktauchen usw.).