Ajuste óptimo para bucear

June 30, 2017 Habilidades de buceo para principiantes y avanzados En buceo, el "trimado" se refiere a la nivelación del cuerpo en una posición de nado horizontal. En los clubes de buceo técnico, el trimado siempre se enseña y practica desde la base junto con el control de la flotabilidad. Existen (todavía) varios ejercicios obligatorios para esta habilidad en diversas asociaciones de buceo deportivo. Por ejemplo, incluso los buceadores experimentados pueden verse a veces en "posición de caballito de mar" en el agua, que en muchas situaciones tiene muchas desventajas. En zonas de vacaciones, por ejemplo, se observa que las boyas de desco / seguridad de los buceadores se despliegan en posición vertical ("posición de caballito de mar"). Estos buceadores son arrastrados más fácilmente por la mayor resistencia del agua que los buceadores en posición horizontal, ya que su posición en el agua es totalmente relajada (y aerodinámicamente eficiente), y la deriva no aleja al buceador de su posición. Un buen trimado se consigue mediante una configuración equilibrada del equipo y una buena técnica de natación (por ejemplo, la patada de rana), con la alineación de la parte superior del cuerpo en línea horizontal con los muslos, así como inclinada hacia arriba, de modo que los pies con las aletas sean el punto más alto del buceador y, por tanto, estén lejos del suelo. La posición de nado es muy aerodinámica y respetuosa con el medio ambiente. Sus ventajas son numerosas: se puede nadar muy cerca del suelo, las válvulas son fáciles de alcanzar, no hay diferencia de presión entre la cabeza y los pies (circunstancia que conduce a una descompresión más óptima) y el buceador tiene una mejor visión. Se puede conseguir un buen ajuste con un chaleco y/o una vejiga alar perfectamente ajustados, con los lastres y las botellas colocados de forma óptima a la altura del abdomen, de modo que los componentes de flotabilidad negativa (como los lastres y la botella) y los componentes de flotabilidad positiva (como el traje seco, el chaleco y/o el ala) estén lo más juntos posible. De este modo, permiten una "función de inclinación" equilibrada para el buceador. Ahora el buceador puede cambiar fácilmente el centro de gravedad (cabeza abajo, pies arriba) o hacia atrás (cabeza arriba, pies abajo) como si estuviera en un balancín, y está perfectamente equilibrado en el agua todo el tiempo. Tanto el trimado como el control de la flotabilidad son, en nuestra opinión, las habilidades más básicas que permiten a los buceadores de todos los niveles estar relajados, y también practicar el buceo seguro, la base del buceo avanzado (buceo técnico, buceo en cuevas o pecios, etc.).