Ajuste ideal para mergulho

June 30, 2017 Habilidades de mergulho para mergulhadores iniciantes e avançados No mergulho, "trim" refere-se ao nivelamento do corpo na posição horizontal de natação. Nos clubes de mergulho técnico, o trim é sempre ensinado e praticado desde o início, juntamente com o controle da flutuabilidade. Existem (ainda) vários exercícios obrigatórios para esta habilidade em diversas associações de mergulho desportivo. Por exemplo, mesmo mergulhadores experientes podem por vezes ser vistos numa “posição de cavalo-marinho” na água, o que em muitas situações tem muitas desvantagens. Em áreas de férias, por exemplo, observa-se que as bóias decorativas / de segurança dos mergulhadores são posicionadas na posição vertical ("posição de cavalo-marinho"). Esses mergulhadores são mais facilmente levados pelo aumento da resistência à água do que os mergulhadores em posição de natação horizontal, pois sua posição na água é completamente relaxada (e aerodinamicamente eficiente) e a deriva não afasta o mergulhador de sua posição. Um bom caimento é conseguido através de uma configuração equilibrada do equipamento/equipamento e de uma boa técnica de natação (por exemplo, a pernada de sapo), com o alinhamento da parte superior do corpo numa linha horizontal com as coxas e também angulados para cima, de modo que os pés com as nadadeiras ficam no ponto mais alto do mergulhador e, portanto, longe do solo. A posição de natação é muito simplificada e amiga do ambiente. As suas vantagens são inúmeras: pode-se nadar muito perto do solo, as válvulas são fáceis de alcançar, não há diferença de pressão entre a cabeça e os pés (circunstância que leva a uma descompressão mais óptima) e o mergulhador tem uma visão melhor. Um bom caimento pode ser alcançado com uma jaqueta e/ou bexiga de ajuste perfeito, com os pesos e tanques idealmente posicionados no nível do abdômen, de modo que os componentes de flutuabilidade negativos (como os pesos e o tanque) e os componentes de flutuabilidade positivos (como o roupa seca, jaqueta e/ou asa) estejam o mais próximos possível. Desta forma, permitem uma "função de inclinação" equilibrada para o mergulhador. O mergulhador agora pode facilmente mudar o centro de gravidade (cabeça baixa, pés altos) ou para trás (cabeça erguida, pés baixos) como se estivesse em uma gangorra, e fica perfeitamente equilibrado na água o tempo todo. Tanto o ajuste quanto o controle de flutuabilidade são, em nossa opinião, as habilidades mais básicas que permitem aos mergulhadores de todos os níveis relaxar e também praticar mergulho seguro – a base para o mergulho avançado (mergulho técnico, mergulho em cavernas ou naufrágios, etc.).