Optimal trim til dykning

June 30, 2017 Dykkerfærdigheder for begyndere og øvede dykkere Ved dykning refererer "trim" til udjævning af kroppen i vandret svømmestilling. I tekniske dykkerklubber bliver trimningen altid undervist og øvet fra bunden sammen med opdriftskontrol. Der er (stadig) flere obligatoriske øvelser for denne færdighed i forskellige sportsdykkerforeninger. For eksempel kan selv garvede dykkere nogle gange ses i en "søhestestilling" i vandet, hvilket i mange situationer har masser af ulemper. I ferieområder observeres f.eks. dykkernes deko-/sikkerhedsbøjer udsat i lodret position ("søhesteposition"). Disse dykkere bliver lettere båret væk af den øgede vandmodstand end dykkere i en vandret svømmeposition, da deres position i vandet er fuldstændig afslappet (og aerodynamisk effektiv), og drift ikke flytter dykkeren væk fra hans/hendes position. En god trim opnås gennem en afbalanceret rig/udstyrskonfiguration og god svømmeteknik (f.eks. frøsparket), hvor overkroppen justeres i vandret linje med lårene samt vinkles opad, så fødderne med finnerne er dykkerens højeste punkt og dermed langt fra jorden. Svømmestillingen er meget strømlinet og miljøvenlig. Dens fordele er talrige: Du kan svømme meget tæt på jorden, ventiler er nemme at nå, der er ingen trykforskel mellem hoved og fødder (en omstændighed, der fører til mere optimal dekompression), og dykkeren har et bedre udsyn. En god trimning kan opnås med en perfekt passende jakke og/eller vingeblære med vægte og tanke optimalt placeret i niveau med maven, så de negative opdriftskomponenter (som vægte og tank) og positive opdriftskomponenter (som f.eks. tørdragt, jakke og/eller vinge) er så tæt på hinanden som muligt. På denne måde muliggør de en afbalanceret "vippefunktion" for dykkeren. Dykkeren kan nu nemt ændre tyngdepunktet (hoved ned, fod højt) eller bagud (hoved op, fod ned) som på en vippe, og er hele tiden perfekt balanceret i vandet. Både trim og opdriftskontrol er efter vores mening, de mest basale færdigheder, der gør det muligt for dykkere på alle niveauer at være afslappede og også øve sikker dykning – grundlaget for avanceret dykning (teknisk dykning, hule- eller vragdykning osv.).