ダイビングに最適なトリム

June 30, 2017 初心者から上級者までのダイビングスキル ダイビングにおいて「トリム」とは、水平に泳ぐ姿勢で体を水平にすることを指す。テクニカルダイビングクラブでは、トリムは常に浮力コントロールと並んで一から教えられ、練習される。 さまざまなスポーツダイビング協会では、（現在でも）このスキルのための練習がいくつか義務付けられている。例えば、ベテランのダイバーでさえ、水中で「タツノオトシゴの姿勢」になっているのを見かけることがある。たとえば行楽地では、ダイバーのデコ／安全ブイが垂直の姿勢（「タツノオトシゴの姿勢」）で展開されているのが観察される。これらのダイバーは、水中で完全にリラックスした状態（そして空気力学的に効率的な状態）であるため、水平姿勢で泳いでいるダイバーよりも水の抵抗が大きくなりやすく、ドリフトによってダイバーがその位置から離れることはない。 良いトリムは、バランスの取れたリグや器材の構成と、良い泳ぎ方（例えばフロッグキック）によって達成される。上半身は大腿部と水平に一直線になるようにし、フィンのある足がダイバーの最も高い位置となるように、地面から遠くなるようにする。 この泳ぎ方は非常に合理的で環境に優しい。 地面のすぐ近くを泳ぐことができる、バルブに手が届きやすい、頭と足の間に圧力差がない（減圧がより最適になる）、視界がよいなど、利点は多い。 ジャケットやウイングがぴったりとフィットし、ウエイトやタンクが腹部の高さに最適に配置され、負浮力の構成要素（ウエイトやタンクなど）と正浮力の構成要素（ドライスーツ、ジャケット、ウイングなど）が可能な限り近接することで、良好なトリミングが実現できる。こうすることで、ダイバーにとってバランスのとれた「傾斜機能」が可能になる。 ダイバーは、シーソーのように簡単に重心を変えたり（頭を下に、足を高く）、後ろに倒したり（頭を上に、足を下に）することができ、水中で常に完璧なバランスを保つことができる。 トリムも ボイヤンシーコントロールも、あらゆるレベルのダイバーがリラックスし、安全なダイビングを実践するための最も基本的なスキルであり、アドバンスダイビング（テクニカルダイビング、洞窟ダイビング、沈船ダイビングなど）の基礎であると私たちは考えている。