Optymalny trym do nurkowania

June 30, 2017 Umiejętności nurkowe dla początkujących i zaawansowanych nurków W nurkowaniu "trym" odnosi się do wyrównania ciała w poziomej pozycji pływackiej. W klubach nurkowania technicznego trym jest zawsze nauczany i ćwiczony od podstaw wraz z kontrolą pływalności. Istnieje (nadal) kilka obowiązkowych ćwiczeń dla tej umiejętności w różnych stowarzyszeniach nurkowania sportowego. Na przykład, nawet doświadczonych nurków można czasem zobaczyć w "pozycji konika morskiego" w wodzie, która w wielu sytuacjach ma wiele wad. Na przykład w obszarach wakacyjnych obserwuje się, że boje dekompresyjne / bezpieczeństwa nurków są rozmieszczone w pozycji pionowej ("pozycja konika morskiego"). Nurkowie ci są łatwiej znoszeni przez zwiększony opór wody niż nurkowie pływający w pozycji poziomej, ponieważ ich pozycja w wodzie jest całkowicie zrelaksowana (i aerodynamicznie wydajna), a dryf nie powoduje oddalenia się nurka od jego pozycji. Dobry trym uzyskuje się poprzez zrównoważoną konfigurację sprzętu i dobrą technikę pływania (na przykład kopnięcie żabką), z ustawieniem górnej części ciała w linii poziomej z udami, a także pod kątem do góry, tak aby stopy z płetwami były najwyższym punktem nurka, a tym samym daleko od ziemi. Pozycja pływacka jest bardzo opływowa i przyjazna dla środowiska. Jej zalety są liczne: możesz pływać bardzo blisko ziemi, zawory są łatwo dostępne, nie ma różnicy ciśnień między głową a stopami (okoliczność, która prowadzi do bardziej optymalnej dekompresji), a nurek ma lepszy widok. Dobry trym można uzyskać dzięki idealnie dopasowanemu jacketowi i/lub pęcherzowi skrzydła z balastem i butlami optymalnie umieszczonymi na poziomie brzucha, tak aby elementy o ujemnej pływalności (takie jak balast i butla) oraz elementy o dodatniej pływalności (takie jak suchy skafander, jacket i/lub skrzydło) znajdowały się jak najbliżej siebie. W ten sposób umożliwiają zrównoważoną "funkcję przechyłu" dla nurka. Nurek może teraz z łatwością zmieniać środek ciężkości (głowa w dół, stopy wysoko) lub do tyłu (głowa w górę, stopy w dół), jak na huśtawce, i jest idealnie wyważony w wodzie przez cały czas. Zarówno trym, jak i kontrola pływalności są, naszym zdaniem, najbardziej podstawowymi umiejętnościami, które pozwalają nurkom na wszystkich poziomach być zrelaksowanym, a także ćwiczyć bezpieczne nurkowanie - podstawę zaawansowanego nurkowania (nurkowanie techniczne, jaskiniowe lub wrakowe itp.).