Čůrat či nečůrat: Měli bychom čůrat v neoprenu?

Predrag_Vuckovic

Potápění je aktivita, která v sobě spojuje dobrodružství, poznávání a fyzickou vytrvalost. Přináší však také často nevyřčené a poněkud tabuizované téma: močení v neoprenu. Potápěči se často potýkají s nutkáním močit častěji pod vodou, což vede k debatám o tom, zda je vhodné nebo vhodné tak činit v neoprenu. Ponoříme se do toho, proč k tomuto nutkání dochází, jaké jsou fyziologické aspekty, jaké to má důsledky pro pohodlí a hygienu a jak mohou potápěči tento aspekt zážitku zvládnout. Pojďme si tedy říct... čůrat, nebo nečůrat?

Proč mají potápěči při potápění nutkání více močit?

Zvýšené nucení na močení při potápění je způsobeno kombinací fyziologických faktorů a faktorů prostředí. Jedním z hlavních důvodů je "imerzní diuréza", proces vyvolaný ponořením těla do vody.

Tlak vody na tělo a nižší teploty, které se obvykle vyskytují pod vodou, vedou k redistribuci krve z končetin do jádra. Tento posun krve zvyšuje centrální objem krve a stimuluje ledviny k vylučování většího množství moči, aby udržely rovnováhu hladiny tekutin v těle, což vede k silnější potřebě močení.

Dalším faktorem je "diuréza vyvolaná chladem", kdy chladnější teplota vody podněcuje tělo k vyloučení přebytečné tekutiny, aby pomohla udržet tělesnou teplotu. Tato přirozená reakce je výraznější při potápění ve studené vodě, kdy se tělo snaží minimalizovat tepelné ztráty snížením periferního oběhu. Kombinace ponorné diurézy a diurézy vyvolané chladem vysvětluje, proč lidé při potápění s přístrojem často potřebují častěji močit .

Chcete si chránit uši? Přečtěte si toto: Vyrovnávání tlaku uší: Nejlepší tipy a techniky pro freedivingové ponory

Reakce savců při potápění ve freedivingu

Při freedivingu hraje zásadní roli reakce savců při potápění, tedy řada fyziologických reakcí, které se objevují, když se savci ponoří do vody . Tato reakce je charakterizována bradykardií (zpomalením srdeční frekvence), periferní vazokonstrikcí (zúžením cév v končetinách) a posunem krve (přesunem krve do jádrových oblastí těla). Tyto změny pomáhají šetřit kyslík a udržovat průtok krve životně důležitými orgány během delšího potápění se zadrženým dechem.

Jedním z důsledků potápěčské reakce je zvýšená potřeba močit. Protože periferní vazokonstrikce snižuje průtok krve končetinami, více krve se přesouvá směrem k jádru, což zvyšuje perfuzi ledvin a následně i produkci moči.

Tělo v reakci na tento zvýšený centrální objem krve dává ledvinám signál, aby přebytečnou tekutinu odfiltrovaly, a tím zesiluje potřebu močení. Tento jev je nevyhnutelnou součástí adaptace organismu na vodní prostředí a je zvláště výrazný u freediverů, kteří se při potápění hodně spoléhají na reakci na ponor, aby maximalizovali čas strávený pod vodou.

Je vám při močení v neoprenu skutečně tepleji?

Mezi potápěči je rozšířený názor, že močení do neoprenu může dočasně zajistit teplo. I když to může poskytnout krátkodobý pocit tepla, skutečnost je složitější:

Samotný neopren funguje tak, že mezi neoprenem a kůží je zachycena tenká vrstva vody, kterou tělo zahřívá. Tato vrstva slouží jako izolace a udržuje potápěče v teple ve studené vodě. Když se potápěč v neoprenu vymočí, prvotní pocit tepla pochází z moči ohřáté tělem. Tento účinek je však pomíjivý.

Moč, stejně jako každá jiná kapalina, se po kontaktu s vodou o nižší teplotě rychle ochlazuje. Jak se moč ochlazuje, může ve skutečnosti urychlit ztrátu tepla z těla, takže potápěč se po odeznění počátečního pocitu tepla cítí chladnější. Navíc neoprén není konstruován jako vodotěsný, takže studená voda nakonec pronikne dovnitř, čímž se moč dále ochladí a sníží se izolační účinek.

Močení v neoprenu sice může poskytnout chvilkovou iluzi tepla, ale nepřispívá k dlouhodobému tepelnému komfortu a v chladném prostředí může být dokonce kontraproduktivní.

Chcete se vejít na potápěčskou loď? Zde je: Terminologie potápění s přístrojem: 35 frází, které potřebujete znát

Jak se vyhnout tomu, aby váš neopren páchl močí

Jednou z hlavních obav potápěčů z močení v neoprenu je možnost přetrvávajícího zápachu. Moč, pokud není řádně opláchnuta, může vést k nepříjemnému zápachu a časem znehodnotit materiál neoprénu. Abyste tomu předešli, dodržujte tyto základní hygienické postupy.

• Po potápění neopren důkladně opláchněte sladkou vodou, abyste odstranili sůl, moč a další nečistoty.
• Použijte specializovaný čisticí prostředek na neopreny nebo jemný čisticí prostředek, který pomůže rozložit případné zbytky a odstranit zápach.
• Během čištění obraťte neoprén naruby, abyste zajistili důkladné vyprání všech oblastí.
• Neopren sušte na dobře větraném a zastíněném místě, abyste zabránili vzniku plísní a hub, které mohou také přispívat ke vzniku zápachu.

Pravidelná údržba a čištění nejenže pomáhají udržet neopren svěží, ale také prodlužují jeho životnost díky ochraně neoprenového materiálu.

Je močení ve neoprenu dobrá nebo špatná věc?

To, zda je močení v neoprenu dobrá nebo špatná věc, nakonec závisí na osobním pohodlí potápěče, podmínkách pro potápění a délce ponoru. Ze zdravotního hlediska není občasné močení do neoprénu škodlivé, pokud je neoprén poté řádně vyčištěn. Z hlediska pohodlí a hygieny to však nemusí být ideální kvůli možnému zápachu.

Pokud vám záleží na hygieně a údržbě výstroje, je lepší se močení v neoprenu pokud možno vyhnout. Pokud je to nutné, zajistěte důkladné vyčištění neoprenu, abyste předešli jakýmkoli dlouhodobým účinkům na materiál nebo zadržování zápachu. Měli byste si být také vědomi ochlazovacích účinků a nespoléhat se na močení jako na metodu udržení tepla!

Močení ve neoprenu je sice mezi potápěči běžnou praxí, kterou lze považovat za drobnou nepříjemnost, ale není bez stinných stránek. Ať už se pro ni rozhodnete, nebo ne, ujistěte se, že je pro vás prioritou vaše pohodlí a údržba potápěčské výstroje.

Chcete se dozvědět více o péči o své potápěčské vybavení?

Na níže uvedeném odkazu se podívejte na specializaci SSI Equipment Techniques.

STAŇTE SE SPECIALIZACÍ NA EQUIPMENT TECHNIQUES DIVER