Att kissa eller inte kissa: Ska vi kissa i våtdräkt?

Predrag_Vuckovic

Dykning är en aktivitet som kombinerar äventyr, utforskning och fysisk uthållighet. Men det väcker också ett ofta outtalat och något tabubelagt ämne: att kissa i våtdräkt. Dykare möter ofta behovet av att urinera mer under vattnet, vilket leder till debatter om huruvida det är lämpligt eller tillrådligt att göra det i sina våtdräkter. Vi kommer att fördjupa oss i varför detta behov uppstår, de fysiologiska aspekterna, konsekvenserna för komfort och hygien, och hur dykare kan hantera denna aspekt av upplevelsen. Så låt oss ta reda på det ... att kissa eller inte att kissa?

Varför känner dykare lust att kissa mer när de dyker?

Den ökade urinträngningen vid dykning orsakas av en kombination av fysiologiska och miljömässiga faktorer. En av de främsta orsakerna är "immersionsdiures", en process som utlöses när kroppen sänks ned i vatten.

Vattentrycket på kroppen och de svalare temperaturerna som vanligtvis uppstår under vattnet leder till en omfördelning av blod från extremiteterna till kärnan. Denna förskjutning ökar den centrala blodvolymen och stimulerar njurarna att utsöndra mer urin för att upprätthålla balansen i kroppens vätskenivåer, vilket resulterar i ett starkare kissbehov.

En annan faktor är "kylinducerad diures", där de kallare vattentemperaturerna uppmuntrar kroppen att eliminera överflödig vätska för att bibehålla kroppens kärntemperatur. Denna naturliga reaktion är mer uttalad vid kallvattendykning , där kroppen försöker minimera värmeförlusten genom att minska den perifera cirkulationen. Kombinationen av immersionsdiures och kylinducerad diures förklarar varför människor ofta behöver kissa oftare vid dykning .

Vill du skydda dina öron? Läs detta: Öronutjämning: De bästa tipsen och teknikerna för fridykare

Däggdjurs dykrespons vid fridykning

Däggdjurs dykrespons, en serie fysiologiska reaktioner som uppstår när däggdjur är nedsänkta i vatten, spelar en avgörande roll vid fridykning . Denna respons kännetecknas av bradykardi (låg hjärtfrekvens), perifer vasokonstriktion (förträngning av blodkärl i extremiteterna) och blood shift (blodförflyttning till kroppens kärnområden). Dessa förändringar hjälper till att bevara syre och upprätthålla blodflödet till vitala organ under längre perioder av dykning med andningshållning.

En konsekvens av dykresponsen är ett ökat behov av att urinera. Eftersom perifer vasokonstriktion minskar blodflödet till extremiteterna, skickas mer blod mot kärnan, vilket ökar njurperfusionen och därmed urinproduktionen.

Kroppen, som svar på denna ökade centrala blodvolym, signalerar till njurarna att filtrera bort överflödig vätska, vilket intensifierar behovet av att urinera. Detta fenomen är en oundviklig del av kroppens anpassning till vattenmiljön och är särskilt uttalat hos fridykare, som är starkt beroende av dykresponsen för att maximera sin tid under vattnet.

Gör det dig faktiskt varmare att kissa i våtdräkt?

En vanlig uppfattning bland dykare är att kissa i våtdräkt kan ge tillfällig värme. Även om detta kan ge en kortvarig värmekänsla är verkligheten mer komplex:

Själva våtdräkten fungerar genom att hålla ett tunt lager vatten mellan neoprenet och huden, vilket kroppen värmer upp. Detta lager fungerar som isolering och håller dykaren varm i kallt vatten. När en dykare kissar i sin våtdräkt kommer den första varma känslan från den kroppsuppvärmda urinen. Denna effekt är dock flyktig.

Urin, liksom alla vätskor, kyls snabbt ner när den kommer i kontakt med vatten med lägre temperatur. När urinen kyls ner kan den faktiskt accelerera värmeförlusten från kroppen, vilket gör att dykaren känner sig kallare efter att den första varma känslan har försvunnit. Dessutom är våtdräkter inte utformade för att vara vattentäta, så kallt vatten kommer så småningom att sippra in, vilket ytterligare kyler ner urinen och minskar den isolerande effekten.

Även om kissa i våtdräkt kan ge en tillfällig illusion av värme, bidrar det inte till långsiktig termisk komfort och kan till och med vara kontraproduktivt i kalla miljöer.

Vill du passa in på dykbåten? Här är: Dykningsterminologi: 35 fraser du behöver känna till

Hur man undviker att våtdräkten luktar kiss

En av de största farhågorna dykare har om att kissa i våtdräkt är risken för kvarvarande lukter. Urin, om den inte sköljs ur ordentligt, kan leda till obehagliga lukter och bryta ner våtdräktens material med tiden. För att förhindra detta, följ dessa grundläggande hygienrutiner.

• Efter dykning, skölj våtdräkten noggrant med färskvatten för att avlägsna salt, urin och andra föroreningar.
• Använd ett specialiserat våtdräktsrengöringsmedel eller ett milt rengöringsmedel för att lösa upp eventuella rester och eliminera lukter.
• Vänd våtdräkten ut och in under rengöringen för att säkerställa att alla områden är noggrant tvättade.
• Torka våtdräkten i ett välventilerat, skuggigt utrymme för att förhindra tillväxt av mögel och mjöldagg, vilket också kan bidra till dålig lukt.

Regelbundet underhåll och rengöring hjälper inte bara till att hålla våtdräkten fräsch utan förlänger också dess livslängd genom att bevara neoprenmaterialet.

Är det bra eller dåligt att kissa i våtdräkt?

Huruvida det är bra eller dåligt att kissa i våtdräkt beror i slutändan på dykarens personliga komfort, dykförhållandena och dykets längd. Ur ett hälsoperspektiv är det inte skadligt att kissa i våtdräkt då och då, förutsatt att våtdräkten rengörs ordentligt efteråt. Ur komfort- och hygiensynpunkt är det dock kanske inte idealiskt på grund av risken för lukt.

Om du är orolig för hygien och att underhålla din utrustning är det bäst att undvika att kissa i våtdräkt när det är möjligt. Om behovet uppstår, se till att våtdräkten rengörs noggrant för att förhindra långsiktiga effekter på materialet eller lukt. Du bör också vara medveten om de kylande effekterna och inte förlita dig på urinering som ett sätt att hålla sig varm!

Även om det är vanligt bland dykare att kissa i våtdräkt och kan betraktas som ett mindre besvär, är det inte utan nackdelar. Oavsett om du väljer att göra det eller inte, se till att prioritera din komfort och underhåll av dykutrustning.

Vill du veta mer om hur du tar hand om din dykutrustning?

Kolla in SSI:s specialisering inom utrustningstekniker på länken nedan.

BLI EN SPECIALDYKARE I UTRUSTNINGSTEKNIKER