学习浮潜：初学者必备指南

Predrag Vuckovic

浮潜是探索珊瑚礁和从高处观察令人兴奋的海洋生物的一种奇妙而廉价的方式。如果您想学习浮潜，我们为您准备了一份浮潜前需要注意的事项清单，以及一些让您的浮潜过程尽可能有趣和安全的小贴士。

浮潜需要什么？

浮潜是一种水上活动，即漂浮在水面上，使用面罩和呼吸管观察和呼吸水下世界。这是享受水上乐趣的最佳方式之一，也是观察以大海为家的野生奇妙生物的最佳方式之一。

以下是学习浮潜所需的基本装备：

面镜

面镜可以让你在水下看东西，而不会让水进入眼睛。它与游泳护目镜的原理类似，不过，浮潜面罩还能遮住鼻子。这样您就可以将脸浸入水中，而不会有水进入鼻孔。

浮潜设备通常在度假时很容易租到，但浮潜面罩有很多不同的选择，而且并非 "一刀切"。每个人的脸型都不尽相同，因此要找到适合自己的面罩可能需要反复试验。因此，在下水之前，最好先试戴几款不同的面罩，甚至购买自己的面罩。

测试面罩是否适合您的脸型：

• 将面罩贴在脸上（不要使用脑后的带子）。
• 用鼻子吸气。如果面罩能牢牢地戴在脸上，而无需握住，则说明面罩非常适合您。

面罩的裙边应具有良好的密封性，紧贴脸部，面罩戴在脸上时，空气不应漏出或进入裙边。找到适合自己的款式后，最好能购买一个自己的浮潜面罩，这样就能随时拥有一个适合自己的面罩。Mares 的Pure Vision浮潜面罩深受初学者和经验丰富的浮潜者的欢迎。

开放水域游泳是另一项精彩的活动。点击此处了解更多野泳所需物品：跳入水中--野泳必备的 10 件装备。

浮潜

浮潜管是浮潜时含在嘴里的管子，可以让您轻松呼吸，而不必一直抬头换气。呼吸管有几种不同的样式，但在学习浮潜时，最好选择带有干式顶部保护器的干式呼吸管，它可以阻止水从顶部进入呼吸管。GatorDry是 Mares 推出的一款出色的干式呼吸管。

从理论上讲，学会浮潜只需要面罩和呼吸管。不过，还有一些额外的物品可以让您的浮潜体验更好：

潜水衣

潜水衣可以帮助您在水中保持温暖，还可以起到防晒和防刺的作用。根据您浮潜的地点，有适合各种温度的选择。在热带水域，厚度为 3 毫米的短款潜水衣就足够了。但是，如果您在较冷的地区，您可能需要厚度达 7 毫米的全潜水衣。

最好事先了解一下水温，以便决定需要什么样的潜水衣。查看 Mares 的Reef Shortywetsuit。

蛙鞋

蛙鞋是穿在脚上的，可以在您踢水时为您提供额外的推动力。脚蹼让浮潜感觉更轻松，还能在遇到水流时增加安全系数。来自 Mares 的Fluida浮潜鳍经久耐用，非常可靠。

浮潜时担心鲨鱼？请阅读这篇文章：鲨鱼宣传日：如何在水中与鲨鱼相处。

给浮潜初学者的 7 个建议

现在您知道学习浮潜需要什么了吧，让我们来谈谈如何让您的浮潜体验既有趣又安全：

1.在水中保持舒适

就像在会走路之前不要尝试跑步一样，重要的是在会游泳之前不要学习浮潜，也不要在太深的水中漂浮而无法站立。

您不需要成为游泳冠军也能享受浮潜的乐趣，但重要的是，您要对自己的水深有相当的信心。如果深水让您感到紧张，可以先在游泳池中练习，然后再进入大海或湖泊。

2.参加浮潜课程

报名参加SSI 浮潜潜水员课程（Snorkel Diverprogram）等浮潜课程，可以让您掌握高效、安全地浮潜的宝贵技能。您将学习到有关浮潜技术的所有知识，甚至可能学会如何在水下潜泳！

3.参加有组织的旅行团浮潜

与其独自前往未知的水域，参加有组织的旅行会更令人愉快。这样，经验丰富的专业人士会向您介绍最佳的浮潜地点，保证您的安全，并指出沿途令人兴奋的事物。

您还会在旅途中遇到其他志同道合的浮潜爱好者。向 SSI培训中心咨询他们安排的浮潜行程。

提高游泳技巧可以让游泳和浮潜变得更加轻松。以下是提高游泳技巧的小窍门。

4.切勿单独浮潜，谨防危险

独自在开放水域进行任何水上运动都不是一个好主意。虽然浮潜是一项非常安全的活动，但如果您独自一人，一些外部危险因素可能会给您带来危险。

水流、岩石和船只等都是在水中需要注意的东西。在水中最好穿上颜色鲜艳的救生衣、背心或泳帽，这样就很容易被发现。

5.检查条件并研究该地区

如果您要在一个您从未去过的地方浮潜，请向周围的人打听或研究那里是否是浮潜的好地方。您应该提出以下问题"该地区是否容易出现强水流？"、"是否是浮潜的热门地点？"以及 "是否有很多船只来往？"等问题。

查看潮汐时间和水流水平也是在这个特定地点浮潜的最佳选择。查看天气情况，避免在暴风雨和大浪时浮潜。如果您不确定某个浮潜点是否安全，请避免下水--冒生命危险是不值得的。

6.告诉别人你要去哪里

如果您和一小队浮潜者在一起，请务必告诉保持干燥的人您要去哪里以及大概要去多久。

7.玩得开心

浮潜是一项有趣的活动，能让您亲眼目睹海底世界的美丽。注意安全，但要玩得开心！这些都是您将永远珍藏的记忆。

您准备好开始水下探险了吗？那就来了解 SSI 的浮潜潜水员课程，今天就来学习浮潜！