Naucz się nurkować: Niezbędny przewodnik dla początkujących

Predrag Vuckovic

Snorkeling to fantastyczny i niedrogi sposób na odkrywanie raf koralowych i obserwowanie ekscytującego życia morskiego z góry. Jeśli chcesz nauczyć się snorkelingu, przygotowaliśmy listę rzeczy, o których należy pamiętać przed wejściem do wody, a także kilka najważniejszych wskazówek, które sprawią, że sesje snorkelingu będą tak zabawne i bezpieczne, jak to tylko możliwe.

Co jest potrzebne do snorkelingu?

Snorkeling to aktywność wodna polegająca na unoszeniu się na powierzchni wody i spoglądaniu w dół na podwodny świat przy użyciu maski i fajki, aby widzieć i oddychać. Jest to jeden z najlepszych sposobów, aby cieszyć się wodą i dostrzec dzikie i wspaniałe stworzenia, które nazywają morze swoim domem.

Oto podstawowy sprzęt, którego potrzebujesz do nauki snorkelingu:

Maska

Maska pozwala Ci widzieć pod wodą bez dostawania się wody do oczu. Jest to podobny pomysł do gogli pływackich, jednak fajka do nurkowania zakrywa również nos. Pozwala to na zanurzenie twarzy bez przedostawania się wody do nozdrzy.

Sprzęt do snorkelingu jest często łatwy do wypożyczenia, gdy jesteś na wakacjach, ale istnieje wiele różnych opcji, jeśli chodzi o maski do snorkelingu i nie jest to "jeden rozmiar dla wszystkich". Każdy ma inny kształt twarzy, więc znalezienie maski, która pasuje do Twojej twarzy może wymagać kilku prób i błędów. Dlatego dobrze jest wypróbować kilka różnych stylów, zanim zdecydujesz się na zabranie jednego z nich do wody, a nawet zakup własnego.

Aby sprawdzić, czy maska pasuje do Twojego kształtu twarzy:

• Przytrzymaj maskę przy twarzy (bez używania paska, który znajduje się za głową).
• Wdychaj powietrze przez nos. Jeśli maska pewnie trzyma się na twarzy i nie musisz jej przytrzymywać, oznacza to, że jest dobrze dopasowana.

Maska powinna mieć dobre uszczelnienie na spódnicy, która przylega do twarzy, a powietrze nie powinno uciekać ani wchodzić do niej, gdy maska znajduje się na twarzy. Po znalezieniu stylu, który Ci odpowiada, dobrym pomysłem może być zakup własnej maski do podróży, aby zawsze mieć maskę, która działa dobrze dla Ciebie. Maska do snorkelingu Pure Vision od Mares jest popularna wśród początkujących i doświadczonych snorkelerów.

Pływanie na wodach otwartych to kolejna fantastyczna aktywność. Dowiedz się więcej o tym, czego potrzebujesz do pływania w dzikiej wodzie tutaj: Wskocz - 10 elementów niezbędnego zestawu do pływania w dzikiej wodzie.

Snorkel

Fajka do nurkowania to rurka, którą trzymasz w ustach podczas nurkowania, która pozwala na łatwe oddychanie bez konieczności podnoszenia głowy w celu zaczerpnięcia powietrza. Istnieje kilka różnych stylów fajki do nurkowania, ale kiedy uczysz się nurkować, dobrym pomysłem jest zakup suchej fajki do nurkowania z suchym ochraniaczem, który zapobiega przedostawaniu się wody do fajki od góry. GatorDry to świetna sucha fajka do nurkowania od Mares.

Teoretycznie maska i fajka to wszystko, czego potrzebujesz, aby nauczyć się snorkelingu. Istnieje jednak kilka dodatkowych przedmiotów, które możesz zdobyć, aby poprawić swoje wrażenia z nurkowania:

Kombinezon

Kombinezon pomaga utrzymać ciepło w wodzie, a także chroni przed słońcem i użądleniami. W zależności od tego, gdzie nurkujesz, istnieją opcje dla wszystkich temperatur. Krótka pianka o grubości 3 milimetrów będzie wystarczająca na wody tropikalne. Jeśli jednak znajdujesz się w chłodniejszym obszarze, możesz potrzebować pełnej pianki o grubości do 7 milimetrów.

Dobrze jest sprawdzić temperaturę wody, aby wcześniej zdecydować, jakiego kombinezonu potrzebujesz. Sprawdź kombinezon Reef Shortywetsuitod Mares.

Płetwy

Płetwy są noszone na stopach, aby zapewnić Ci dodatkowy napęd podczas kopania płetwami w wodzie. Płetwy sprawiają, że snorkeling jest znacznie łatwiejszy i mogą zwiększyć poziom bezpieczeństwa, na przykład w przypadku, gdy zostaniesz złapany przez prąd. Płetwy do snorkelingu Fluida od Mares są trwałe i niezawodne.

Martwisz się o rekiny podczas snorkelingu? Przeczytaj to: Dzień Świadomości Rekinów: Jak zachowywać się w wodzie z rekinami.

7 wskazówek dla początkujących płetwonurków

Teraz, gdy już wiesz, czego potrzebujesz, aby nauczyć się nurkować z rurką, porozmawiajmy o kilku sposobach, dzięki którym nurkowanie z rurką będzie tak przyjemne i bezpieczne, jak to tylko możliwe:

1. Poczuj się komfortowo w wodzie

Podobnie jak nie powinieneś próbować biegać, zanim będziesz w stanie chodzić, ważne jest, aby nie uczyć się snorkelingu, zanim będziesz w stanie pływać i unosić się na wodzie, która jest zbyt głęboka, aby w niej stać.

Nie musisz być mistrzem pływania, aby cieszyć się snorkelingiem, ale ważne jest, abyś czuł się dość pewnie poza głębokością. Jeśli głęboka woda sprawia, że czujesz się zdenerwowany, poćwicz na basenie przed przejściem do morza lub jeziora.

2. Weź udział w programie snorkelingowym

Zapisanie się do programu snorkelingowego, takiego jak SSI Snorkel Diverprogram, może dać ci cenne ćwiczenia do efektywnego i bezpiecznego snorkelingu. Dowiesz się wszystkiego o technikach snorkelingu, a może nawet nauczysz się nurkować pod wodą!

3. Nurkowanie z rurką podczas zorganizowanych wycieczek

Zamiast wyruszać w nieznane wody na własną rękę, o wiele przyjemniej jest wybrać się na zorganizowaną wycieczkę. W ten sposób doświadczony Professional pokaże ci najlepsze miejsca do nurkowania z rurką, zapewniając bezpieczeństwo i wskazując ekscytujące rzeczy po drodze.

Podczas wyprawy spotkasz także innych podobnie myślących miłośników snorkelingu. Zapytaj w Centrum Szkoleniowym SSI o zaplanowane przez nie wycieczki snorkelingowe.

Poprawa techniki pływania może sprawić, że pływanie i snorkeling staną się o wiele łatwiejsze. Oto najważniejsze wskazówki dotyczące poprawy techniki pływania.

4. Nigdy nie nurkuj sam i uważaj na zagrożenia

Samotne uprawianie sportów wodnych na otwartych wodach nigdy nie jest dobrym pomysłem. Chociaż snorkeling jest bardzo bezpieczną aktywnością, istnieją zewnętrzne zagrożenia, które mogą narazić Cię na niebezpieczeństwo, jeśli jesteś sam.

W wodzie należy uważać na prądy, skały i łodzie. Dobrym pomysłem jest noszenie kamizelki ratunkowej, kamizelki lub czepka pływackiego w jaskrawym kolorze w wodzie, aby można Cię było łatwo zauważyć.

5. Sprawdź warunki i zbadaj obszar

Jeśli nurkujesz w miejscu, w którym jeszcze nie byłeś, zapytaj lub sprawdź, czy jest to dobre miejsce do nurkowania. Powinieneś zadać pytania takie jak: "Czy obszar jest podatny na silne prądy?", "Czy jest to popularne miejsce do snorkelingu?" i "Czy jest tam duży ruch łodzi?".

Dobrze jest również sprawdzić czas przypływu i poziom prądu, który jest najlepszy do nurkowania z rurką w tym konkretnym miejscu. Sprawdź pogodę i unikaj snorkelingu podczas burz i dużych fal. Jeśli nie masz pewności, czy miejsce do snorkelingu jest bezpieczne, unikaj wchodzenia do wody - nigdy nie warto ryzykować życia.

6. Powiedz innym, dokąd się wybierasz

Jeśli jesteś z małą grupą snorkelerów, pamiętaj, aby powiedzieć komuś pozostającemu na sucho, dokąd zmierzasz i na jak długo.

7. Baw się dobrze!

Snorkeling to świetna zabawa, która pozwoli Ci zobaczyć piękno podwodnego świata z pierwszej ręki. Zachowaj bezpieczeństwo, ale baw się dobrze! To wspomnienia, które zachowasz na zawsze.

Czy jesteś gotowy na rozpoczęcie swoich podwodnych przygód? Sprawdź program Snorkel Diver firmy SSI i naucz się nurkować już dziś!