Học lặn với ống thở: Hướng dẫn cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Predrag Vuckovic

Lặn biển bằng ống thở là một cách tuyệt vời và tiết kiệm để khám phá các rạn san hô và ngắm nhìn những sinh vật biển thú vị từ trên cao. Nếu bạn muốn học lặn bằng ống thở, chúng tôi đã tổng hợp một danh sách những điều cần lưu ý trước khi xuống nước, cùng một số mẹo hữu ích để buổi lặn của bạn trở nên thú vị và an toàn nhất có thể.

Cần những gì khi lặn bằng ống thở?

Lặn biển bằng ống thở là hoạt động dưới nước bao gồm việc nổi trên mặt nước và nhìn xuống thế giới dưới nước bằng mặt nạ và ống thở để quan sát và hít thở. Đây là một trong những cách tuyệt vời nhất để tận hưởng làn nước và khám phá những sinh vật hoang dã tuyệt vời coi biển là nhà của chúng.

Sau đây là những thiết bị cơ bản bạn cần để học lặn bằng ống thở:

Mặt nạ lặn

Mặt nạ cho phép bạn nhìn dưới nước mà không sợ nước vào mắt. Ý tưởng này tương tự như kính bơi, tuy nhiên, ống thở còn che cả mũi của bạn. Điều này cho phép bạn úp mặt xuống nước mà không sợ nước tràn vào mũi.

Thiết bị lặn ống thở thường dễ thuê khi bạn đi nghỉ, nhưng có rất nhiều lựa chọn khác nhau khi nói đến mặt nạ lặn, và không có loại nào "phù hợp với tất cả". Mỗi người có hình dạng khuôn mặt khác nhau, vì vậy việc tìm được một chiếc mặt nạ phù hợp với khuôn mặt của bạn có thể đòi hỏi một số lần thử nghiệm. Đây là lý do tại sao bạn nên thử một vài kiểu khác nhau trước khi quyết định xuống nước, hoặc thậm chí mua một chiếc cho riêng mình.

Để kiểm tra xem mặt nạ có phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn không:

• Giữ mặt nạ áp vào mặt (không dùng dây đeo ở sau đầu).
• Hít vào bằng mũi. Nếu khẩu trang ôm khít khuôn mặt mà không cần phải giữ chặt thì khẩu trang đó vừa vặn với bạn.

Mặt nạ nên có độ khít tốt ở phần viền, ôm sát khuôn mặt và không để không khí lọt vào khi đeo. Khi đã tìm được kiểu dáng phù hợp, bạn nên sắm cho mình một chiếc để mang theo khi đi du lịch, như vậy bạn sẽ luôn có một chiếc mặt nạ phù hợp với mình. Mặt nạ lặn ống thở Pure Vision của Mares rất được ưa chuộng bởi cả người mới bắt đầu và người lặn ống thở có kinh nghiệm.

Bơi lội ngoài trời cũng là một hoạt động tuyệt vời. Tìm hiểu thêm về những gì bạn cần cho hoạt động bơi lội ngoài trời tại đây: Jump In - 10 món đồ thiết yếu cho hoạt động bơi lội ngoài trời .

Ống thở

Ống thở là một ống bạn ngậm trong miệng khi lặn, giúp bạn dễ dàng thở mà không cần phải liên tục ngẩng đầu lên để lấy không khí. Có một vài kiểu ống thở khác nhau, nhưng khi bạn học cách lặn, tốt nhất nên mua ống thở khô có nắp bảo vệ khô để ngăn nước tràn vào ống thở từ phía trên. GatorDry là một ống thở khô tuyệt vời của Mares.

Về lý thuyết, bạn chỉ cần mặt nạ và ống thở là có thể học lặn. Tuy nhiên, có một vài vật dụng bổ sung bạn có thể mua để trải nghiệm lặn ống thở của mình tốt hơn:

Bộ đồ lặn

Bộ đồ lặn giúp giữ ấm dưới nước và cũng có tác dụng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các vết đốt. Tùy thuộc vào nơi bạn lặn, có nhiều lựa chọn cho mọi nhiệt độ. Một bộ đồ lặn ngắn dày 3 mm là đủ cho vùng biển nhiệt đới. Tuy nhiên, nếu bạn ở vùng lạnh hơn, bạn có thể cần một bộ đồ lặn dày tới 7 mm.

Bạn nên kiểm tra nhiệt độ nước trước để quyết định loại đồ lặn phù hợp. Hãy tham khảo bộ đồ lặn Reef Shorty của Mares.

Chân vịt

Vây được đeo vào chân để tăng thêm lực đẩy khi bạn đạp nước. Vây giúp việc lặn ống thở dễ dàng hơn nhiều và có thể tăng thêm mức độ an toàn trong trường hợp bạn bị cuốn vào dòng nước chẳng hạn. Vây lặn Fluida của Mares rất bền và đáng tin cậy.

Bạn lo lắng về cá mập khi lặn biển? Hãy đọc bài viết này: Ngày Nhận thức về Cá mập: Cách Ứng xử dưới nước với Cá mập .

7 mẹo dành cho người mới bắt đầu lặn ống thở

Bây giờ bạn đã biết những gì cần học để lặn bằng ống thở, chúng ta hãy cùng thảo luận về một số cách giúp trải nghiệm lặn bằng ống thở của bạn trở nên thú vị và an toàn nhất có thể:

1. Thoải mái trong nước

Cũng giống như bạn không nên cố gắng chạy trước khi biết đi, điều quan trọng là không nên học lặn trước khi biết bơi và nổi trong vùng nước quá sâu đến mức không thể đứng được.

Bạn không cần phải là một vận động viên bơi lội cừ khôi mới có thể tận hưởng lặn ống thở, nhưng điều quan trọng là bạn phải cảm thấy tự tin khi ở ngoài khơi. Nếu nước sâu khiến bạn lo lắng, hãy tập luyện trong hồ bơi trước khi ra biển hoặc hồ.

2. Tham gia chương trình lặn biển

Đăng ký một chương trình lặn ống thở như chương trình SSI Snorkel Diver có thể mang lại cho bạn những kỹ năng quý báu để lặn ống thở hiệu quả và an toàn. Bạn sẽ được học tất cả về kỹ thuật lặn ống thở và thậm chí có thể cả cách lặn kiểu vịt dưới nước nữa!

3. Lặn biển với các tour du lịch có tổ chức

Thay vì tự mình khám phá những vùng biển xa lạ, việc tham gia một chuyến đi có tổ chức sẽ thú vị hơn nhiều. Bằng cách này, bạn sẽ được hướng dẫn những điểm lặn biển lý tưởng nhất bởi một chuyên gia giàu kinh nghiệm, người có thể đảm bảo an toàn cho bạn và chỉ ra những điều thú vị trên đường đi.

Bạn cũng sẽ gặp những người cùng đam mê lặn ống thở trong chuyến đi. Hãy hỏi Trung tâm Đào tạo SSI về bất kỳ chuyến lặn ống thở nào họ đã lên lịch.

Cải thiện kỹ thuật bơi có thể giúp bạn bơi lội và lặn ống thở dễ dàng hơn rất nhiều. Dưới đây là những mẹo hàng đầu để cải thiện kỹ thuật bơi của bạn .

4. Không bao giờ lặn một mình và hãy cẩn thận với các mối nguy hiểm

Tham gia bất kỳ môn thể thao dưới nước nào một mình ở vùng nước rộng bao giờ cũng không phải là ý tưởng hay. Mặc dù lặn ống thở là một hoạt động rất an toàn, nhưng vẫn có những mối nguy hiểm bên ngoài có thể gây nguy hiểm cho bạn nếu bạn ở một mình.

Những thứ như dòng chảy, đá và thuyền là những thứ cần lưu ý khi ở dưới nước. Bạn nên mặc áo phao, áo phao hoặc mũ bơi sáng màu khi xuống nước để dễ dàng nhận ra bạn.

5. Kiểm tra điều kiện và nghiên cứu khu vực

Nếu bạn lặn ống thở ở một địa điểm chưa từng đến, hãy hỏi thăm xung quanh hoặc tìm hiểu xem đó có phải là nơi lý tưởng để lặn ống thở không. Bạn nên đặt ra những câu hỏi như: "Khu vực đó có dễ bị dòng chảy mạnh không?", "Đây có phải là địa điểm lặn ống thở phổ biến không?" và "Có nhiều tàu thuyền qua lại không?".

Bạn cũng nên kiểm tra thời gian thủy triều và mực nước để biết địa điểm lặn lý tưởng nhất. Hãy kiểm tra thời tiết và tránh lặn khi có bão và sóng lớn. Nếu bạn không chắc chắn địa điểm lặn có an toàn hay không, hãy tránh xuống nước - đừng bao giờ mạo hiểm mạng sống của bạn.

6. Nói cho người khác biết bạn sẽ đi đâu

Nếu bạn đi cùng một nhóm nhỏ người lặn ống thở, hãy nhớ nói cho người nào đó đang ở trên bờ biết bạn sẽ đi đâu và lặn trong bao lâu.

7. Chúc vui vẻ!

Lặn biển là một hoạt động thú vị cho phép bạn tận mắt chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thế giới dưới nước. Hãy giữ an toàn nhưng vẫn vui vẻ nhé! Đây sẽ là những kỷ niệm đáng nhớ mãi mãi.

Bạn đã sẵn sàng bắt đầu cuộc phiêu lưu dưới nước chưa? Hãy tham gia chương trình Lặn ống thở của SSI và học lặn ống thở ngay hôm nay!