Навчіться пірнати з маскою: основний посібник для початківців

Predrag Vuckovic

Сноркелінг – це фантастичний та недорогий спосіб дослідити коралові рифи та побачити захопливе морське життя з висоти пташиного польоту. Якщо ви хочете навчитися сноркелінгу, ми склали список речей, які слід пам’ятати, перш ніж виходити у воду, а також кілька корисних порад, які зроблять ваші сеанси сноркелінгу максимально веселими та безпечними.

Що потрібно для снорклінгу?

Сноркелінг – це водний вид активного відпочинку, під час якого ви можете плавати на поверхні води та спостерігати за підводним світом за допомогою маски та трубки, щоб бачити та дихати. Це один із найкращих способів насолодитися водою та помітити диких і дивовижних істот, які називають море своїм домом.

Ось основне спорядження, яке вам знадобиться для навчання плаванню з маскою та трубкою:

Маска

Маска дозволяє бачити під водою, не допускаючи потрапляння води в очі. Це схоже на плавальні окуляри, проте трубка також закриває ніс. Це дозволяє занурювати обличчя під воду, не допускаючи потрапляння води в ніздрі.

Спорядження для сноркелінгу часто легко орендувати під час відпустки, але існує багато різних варіантів масок для сноркелінгу, і це не універсальне рішення. У кожного різна форма обличчя, тому пошук маски, яка підходить саме вам, може вимагати певних спроб і помилок. Ось чому добре приміряти кілька різних стилів, перш ніж вирішувати взяти маску у воду або навіть купити власну.

Щоб перевірити, чи підходить маска вашій формі обличчя:

• Тримайте маску на обличчі (не використовуючи ремінець, який кріпиться за головою).
• Вдихніть через ніс. Якщо маска надійно тримається на обличчі, і вам не потрібно її тримати, вона вам підходить.

Маска повинна добре прилягати до обличчя, і повітря не повинно виходити з неї або потрапляти, коли вона на обличчі. Щойно ви знайдете стиль, який вам підходить, гарною ідеєю буде придбати власну маску для подорожей, щоб у вас завжди була маска, яка вам добре підійде. Маска для снорклінгу Pure Vision від Mares популярна серед початківців і досвідчених сноркелерів.

Плавання у відкритій воді – ще одне чудове заняття. Дізнайтеся більше про те, що вам потрібно для плавання у дикій природі, тут: Jump In – 10 предметів необхідного набору для плавання у дикій природі .

Сноркелінг

Трубка для підводного плавання – це трубка, яку ви тримаєте в роті під час пірнання з маскою та яка дозволяє вам легко дихати, не піднімаючи голову для повітря. Існує кілька різних стилів трубок, але коли ви вчитеся пірнати з маскою, гарною ідеєю буде придбати суху трубку із сухим верхнім захистом, який запобігає потраплянню води всередину зверху. GatorDry – чудова суха трубка від Mares.

Теоретично, маски та трубки достатньо, щоб навчитися плавати з маскою. Однак є кілька додаткових речей, які ви можете придбати, щоб покращити свій досвід підводного плавання:

Гідрокостюм

Гідрокостюм допомагає зігрітися у воді, а також служить захистом від сонця та укусів. Залежно від місця, де ви пірнаєте з маскою, є варіанти для будь-якої температури. Короткого гідрокостюма товщиною 3 міліметри буде достатньо для тропічних вод. Однак, якщо ви перебуваєте в холоднішому регіоні, вам може знадобитися повний гідрокостюм товщиною до 7 міліметрів.

Добре заздалегідь перевірити температуру води, щоб вирішити, який гідрокостюм вам потрібен. Зверніть увагу на гідрокостюм Reef Shorty від Mares.

Ласти

Ласти одягаються на ноги, щоб забезпечити додатковий ривок під час руху по воді. Ласти значно полегшують підводне плавання та можуть додати рівень безпеки, наприклад, у випадку, якщо ви потрапите у течію. Ласти для підводного плавання Fluida від Mares міцні та дуже надійні.

Хвилюєтеся через акул під час підводного плавання? Читайте це: День обізнаності про акул: як поводитися у воді з акулами .

7 порад для початківців у сноркелінгу

Отже, тепер ви знаєте, що вам потрібно, щоб навчитися плавати з маскою та трубкою, давайте поговоримо про кілька способів зробити ваш досвід підводного плавання максимально захопливим та безпечним:

1. Зручно почувайтеся у воді

Так само, як не варто намагатися бігати, перш ніж навчитися ходити, важливо не вчитися пірнати з маскою, перш ніж навчитися плавати та триматися на ногах у воді, яка занадто глибока для стояння.

Вам не потрібно бути чемпіоном з плавця, щоб насолоджуватися підводним плаванням, але важливо почуватися досить впевнено поза глибиною. Якщо глибока вода викликає у вас нервозність, потренуйтеся в басейні, перш ніж переходити до моря чи озера.

2. Пройдіть програму з підводного плавання

Зареєструвавшись у програмі сноркелінгу, такій як програма SSI Snorkel Diver, ви отримаєте цінні навички для ефективного та безпечного сноркелінгу. Ви дізнаєтеся все про техніку сноркелінгу і, можливо, навіть як трохи пірнати під воду!

3. Снорклінг з організованими турами

Замість того, щоб самостійно вирушати у невідомі води, набагато приємніше вирушити в організовану подорож. Таким чином, досвідчений професіонал покаже вам найкращі місця для снорклінгу, який зможе забезпечити вашу безпеку та вкаже на цікаві місця по дорозі.

Ви також зустрінете інших однодумців, які люблять сноркелінг, під час подорожі. Запитайте в навчальному центрі SSI про будь-які заплановані ними сноркелінгові поїздки.

Покращення техніки плавання може значно полегшити плавання та підводне плавання. Ось найкращі поради щодо покращення техніки плавання .

4. Ніколи не пірнайте з маскою та трубкою на самоті та остерігайтеся небезпек

Ніколи не варто займатися водними видами спорту у відкритій воді на самоті. Хоча підводне плавання є дуже безпечним заняттям, існують зовнішні небезпеки, які можуть наразити вас на небезпеку, якщо ви самі.

Такі речі, як течії, каміння та човни, – все це є тим, на що слід звертати увагу у воді. Варто одягнути яскравий рятувальний жилет, безрукавку або шапочку для плавання, щоб вас було легко помітити.

5. Перевірте умови та дослідіть місцевість

Якщо ви пірнаєте з маскою в місці, де ви раніше не були, розпитайте навколо або дослідіть, чи це гарне місце для снорклінгу. Вам слід поставити такі запитання: «Чи схильний цей район до сильних течій?», «Чи це популярне місце для снорклінгу?» та «Чи багато тут човнів?».

Також варто перевірити час припливів і рівень течії, що найкраще підходить для снорклінгу в цьому конкретному місці. Перевірте погоду та уникайте снорклінгу під час штормів і великих хвиль. Якщо ви не впевнені, чи безпечне місце для снорклінгу, уникайте заходу у воду – ніколи не варто ризикувати своїм життям.

6. Розкажіть іншим, куди ви йдете

Якщо ви подорожуєте з невеликою групою людей, які займаються снорклінгом, обов’язково повідомте комусь, хто залишатиметься сухим, куди ви прямуєте і приблизно на який термін.

7. Розважайтеся!

Сноркелінг – це захопливе заняття, яке дозволяє вам побачити красу підводного світу на власні очі. Будьте обережні, але отримуйте задоволення! Ці спогади залишаться у вас назавжди.

Ви готові розпочати свої підводні пригоди? Тоді ознайомтеся з програмою Snorkel Diver від SSI та навчіться плавати з маскою вже сьогодні!