Μάθετε να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα: Ο βασικός οδηγός για αρχάριους

Predrag Vuckovic

Το snorkeling είναι ένας φανταστικός και οικονομικός τρόπος για να εξερευνήσετε κοραλλιογενείς υφάλους και να παρατηρήσετε συναρπαστική θαλάσσια ζωή από ψηλά. Αν θέλετε να μάθετε snorkeling, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν βγείτε στο νερό, καθώς και μερικές κορυφαίες συμβουλές για να κάνετε τις συνεδρίες snorkeling όσο το δυνατόν πιο διασκεδαστικές και ασφαλείς.

Τι χρειάζεται για κολύμβηση με αναπνευστήρα;

Το snorkeling είναι μια υδάτινη δραστηριότητα που περιλαμβάνει την επιπλέουσα κολύμβηση στην επιφάνεια του νερού και την παρατήρηση του υποβρύχιου κόσμου χρησιμοποιώντας μάσκα και αναπνευστήρα για να δείτε και να αναπνεύσετε. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσετε το νερό και να εντοπίσετε τα άγρια και υπέροχα πλάσματα που αποκαλούν τη θάλασσα σπίτι τους.

Εδώ είναι ο βασικός εξοπλισμός που χρειάζεστε για να μάθετε να κάνετε snorkeling:

Μάσκα

Μια μάσκα σάς επιτρέπει να βλέπετε κάτω από το νερό χωρίς να μπαίνει νερό στα μάτια σας. Είναι παρόμοια ιδέα με τα γυαλιά κολύμβησης, ωστόσο, ένας αναπνευστήρας καλύπτει και τη μύτη σας. Αυτό σας επιτρέπει να βυθίζετε το πρόσωπό σας χωρίς να εισέρχεται νερό στα ρουθούνια σας.

Είναι συχνά εύκολο να νοικιάσετε εξοπλισμό για κολύμβηση με αναπνευστήρα όταν βρίσκεστε σε διακοπές, αλλά υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές όσον αφορά τις μάσκες για κολύμβηση με αναπνευστήρα και δεν είναι μια προσφορά που ταιριάζει σε όλους. Ο καθένας έχει διαφορετικό σχήμα προσώπου, επομένως η εύρεση μιας μάσκας που ταιριάζει στο πρόσωπό σας μπορεί να περιλαμβάνει κάποιες δοκιμές και λάθη. Γι' αυτό είναι καλό να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά στυλ πριν δεσμευτείτε να πάρετε μία στο νερό ή ακόμα και να αγοράσετε τη δική σας.

Για να ελέγξετε αν μια μάσκα ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας:

• Κρατήστε τη μάσκα κοντά στο πρόσωπό σας (χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον ιμάντα που μπαίνει πίσω από το κεφάλι σας).
• Εισπνεύστε από τη μύτη σας. Εάν η μάσκα παραμένει σταθερά στο πρόσωπό σας χωρίς να χρειάζεται να την κρατάτε, τότε η μάσκα είναι κατάλληλη για εσάς.

Η μάσκα θα πρέπει να εφαρμόζει καλά στη φούστα που εφαρμόζει στο πρόσωπό σας και δεν πρέπει να διαφεύγει ή να εισέρχεται αέρας όταν τη φοράτε. Μόλις βρείτε ένα στυλ που σας ταιριάζει, μπορεί να είναι καλή ιδέα να αγοράσετε μία δική σας για να ταξιδεύετε, ώστε να έχετε πάντα μια μάσκα που σας ταιριάζει. Η μάσκα κολύμβησης με αναπνευστήρα Pure Vision της Mares είναι δημοφιλής τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους snorkeling.

Η κολύμβηση σε ανοιχτή θάλασσα είναι μια άλλη φανταστική δραστηριότητα. Μάθετε περισσότερα για το τι χρειάζεστε για κολύμβηση στην άγρια φύση εδώ: Jump In - 10 τεμάχια απαραίτητου κιτ για κολύμβηση στην άγρια φύση .

Αναπνευστήρας

Ένας αναπνευστήρας είναι ένας σωλήνας που κρατάτε στο στόμα σας όταν κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα και σας επιτρέπει να αναπνέετε εύκολα χωρίς να χρειάζεται να σηκώνετε συνεχώς το κεφάλι σας για να αναπνεύσετε. Υπάρχουν μερικά διαφορετικά στυλ αναπνευστήρα, αλλά όταν μάθετε να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα, είναι καλή ιδέα να αγοράσετε έναν ξηρό αναπνευστήρα με προστατευτικό ξηρής οροφής που εμποδίζει την είσοδο νερού στον αναπνευστήρα από την κορυφή. Ο GatorDry είναι ένας εξαιρετικός ξηρός αναπνευστήρας από την Mares.

Θεωρητικά, μια μάσκα και ένας αναπνευστήρας είναι όλα όσα χρειάζεστε για να μάθετε να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά επιπλέον πράγματα που μπορείτε να αποκτήσετε για να βελτιώσετε την εμπειρία σας με την κολύμβηση με αναπνευστήρα:

Στολή κατάδυσης

Μια στολή κατάδυσης σας βοηθά να διατηρείστε ζεστοί στο νερό και λειτουργεί επίσης ως προστασία από τον ήλιο και τα τσιμπήματα. Ανάλογα με το πού κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα, υπάρχουν επιλογές για όλες τις θερμοκρασίες. Μια κοντή στολή κατάδυσης πάχους 3 χιλιοστών θα ήταν αρκετή για τροπικά νερά. Ωστόσο, αν βρίσκεστε σε μια πιο κρύα περιοχή, μπορεί να χρειαστείτε μια πλήρη στολή κατάδυσης πάχους έως 7 χιλιοστών.

Είναι καλό να ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε εκ των προτέρων ποια στολή κατάδυσης χρειάζεστε. Δείτε τη στολή κατάδυσης Reef Shorty από την Mares.

Πτερύγια

Τα βατραχοπέδιλα φοριούνται στα πόδια σας για να σας προσφέρουν επιπλέον πρόωση καθώς κλωτσάτε στο νερό. Τα βατραχοπέδιλα κάνουν την κολύμβηση με αναπνευστήρα πολύ πιο εύκολη και μπορούν να προσθέσουν ένα επίπεδο ασφάλειας σε περίπτωση που, για παράδειγμα, παγιδευτείτε σε ρεύμα. Τα βατραχοπέδιλα Fluida της Mares είναι ανθεκτικά και πολύ αξιόπιστα.

Ανησυχείτε για τους καρχαρίες ενώ κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα; Διαβάστε αυτό: Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τους Καρχαρίες: Πώς να συμπεριφέρεστε στο νερό με τους καρχαρίες .

7 συμβουλές για έναν αρχάριο snorkeler

Τώρα που ξέρετε τι πρέπει να μάθετε για το snorkeling, ας μιλήσουμε για μερικούς τρόπους για να κάνετε τις εμπειρίες σας με snorkeling όσο το δυνατόν πιο διασκεδαστικές και ασφαλείς:

1. Νιώστε άνετα στο νερό

Όπως ακριβώς δεν πρέπει να προσπαθείτε να τρέξετε πριν μάθετε να περπατάτε, είναι σημαντικό να μην μάθετε να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα πριν μπορέσετε να κολυμπήσετε και να επιπλεύσετε σε νερό που είναι πολύ βαθύ για να σταθείτε.

Δεν χρειάζεται να είστε πρωταθλητής κολύμβησης για να απολαύσετε το snorkeling, αλλά είναι σημαντικό να νιώθετε αρκετή αυτοπεποίθηση έξω από το βάθος σας. Αν τα βαθιά νερά σας κάνουν να νιώθετε νευρικοί, εξασκηθείτε σε μια πισίνα πριν προχωρήσετε στη θάλασσα ή σε μια λίμνη.

2. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα κολύμβησης με αναπνευστήρα

Η εγγραφή σε ένα πρόγραμμα κολύμβησης με αναπνευστήρα όπως το πρόγραμμα SSI Snorkel Diver μπορεί να σας προσφέρει πολύτιμες δεξιότητες για αποτελεσματική και ασφαλή κολύμβηση με αναπνευστήρα. Θα μάθετε τα πάντα για τις τεχνικές κολύμβησης με αναπνευστήρα και ίσως ακόμη και πώς να κάνετε μια μικρή βουτιά κάτω από το νερό!

3. Καταδύσεις με αναπνευστήρα με οργανωμένες εκδρομές

Αντί να κατευθυνθείτε σε άγνωστα νερά μόνοι σας, είναι πολύ πιο ευχάριστο να κάνετε μια οργανωμένη εκδρομή. Με αυτόν τον τρόπο, ένας έμπειρος επαγγελματίας θα σας δείξει τα καλύτερα σημεία για κολύμπι με αναπνευστήρα, ο οποίος μπορεί να σας κρατήσει ασφαλείς και να σας υποδείξει συναρπαστικά πράγματα στην πορεία.

Θα συναντήσετε και άλλους λάτρεις του snorkeling με παρόμοιο τρόπο σκέψης στο ταξίδι. Ρωτήστε σε ένα Κέντρο Εκπαίδευσης της SSI για τυχόν εκδρομές με snorkeling που έχουν προγραμματίσει.

Η βελτίωση της τεχνικής κολύμβησης μπορεί να κάνει την κολύμβηση και την κολύμβηση με αναπνευστήρα να νιώθουν πολύ πιο εύκολες. Ακολουθούν κορυφαίες συμβουλές για τη βελτίωση της τεχνικής κολύμβησης .

4. Ποτέ μην κάνετε αναπνευστήρα μόνοι σας και προσέξτε τους κινδύνους

Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να ασχολείστε με οποιοδήποτε θαλάσσιο σπορ σε ανοιχτά νερά μόνοι σας. Παρόλο που το κολύμπι με αναπνευστήρα είναι μια πολύ ασφαλής δραστηριότητα, υπάρχουν εξωτερικοί κίνδυνοι που μπορούν να σας θέσουν σε κίνδυνο αν είστε μόνοι.

Ρεύματα, βράχια και βάρκες είναι όλα πράγματα που πρέπει να προσέχετε στο νερό. Είναι καλή ιδέα να φοράτε ένα φωτεινό σωσίβιο, γιλέκο ή σκουφάκι κολύμβησης στο νερό, ώστε να σας εντοπίζουν εύκολα.

5. Ελέγξτε τις συνθήκες και ερευνήστε την περιοχή

Αν κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα σε ένα σημείο που δεν έχετε ξαναπάει, ρωτήστε τριγύρω ή ερευνήστε αν είναι ένα καλό μέρος για κολύμβηση με αναπνευστήρα. Θα πρέπει να κάνετε ερωτήσεις όπως: "Είναι η περιοχή επιρρεπής σε ισχυρά ρεύματα;", "Είναι δημοφιλές μέρος για κολύμβηση με αναπνευστήρα;" και "Έχει πολλή κίνηση σκαφών;".

Είναι επίσης καλό να ελέγχετε τις ώρες παλίρροιας και το επίπεδο του ρεύματος, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα σε αυτό το συγκεκριμένο σημείο. Ελέγξτε τον καιρό και αποφύγετε την κολύμβηση με αναπνευστήρα σε καταιγίδες και μεγάλα κύματα. Εάν δεν είστε σίγουροι για το αν ένα σημείο για αναπνευστήρα είναι ασφαλές, αποφύγετε να μπείτε στο νερό - δεν αξίζει ποτέ να διακινδυνεύσετε τη ζωή σας.

6. Πείτε στους άλλους πού πηγαίνετε

Αν είστε με μια μικρή ομάδα snorkeling, φροντίστε να ενημερώσετε κάποιον που δεν θα κρυώνει πού κατευθύνεστε και για περίπου πόσο καιρό.

7. Καλή διασκέδαση!

Το κολύμπι με αναπνευστήρα είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που σας επιτρέπει να δείτε από πρώτο χέρι την ομορφιά του υποβρύχιου κόσμου. Μείνετε ασφαλείς αλλά διασκεδάστε! Αυτές είναι αναμνήσεις που θα κρατήσετε για πάντα.

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τις υποβρύχιες περιπέτειές σας; Τότε ρίξτε μια ματιά στο πρόγραμμα Snorkel Diver της SSI και μάθετε να κάνετε snorkel σήμερα!