完善浮力的 5 个技巧

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初学水肺潜水时，浮力控制似乎有点令人生畏。你可能会看着你的教练在水中央毫不费力地盘旋，并怀疑这是否与你通过专业资格认证时他们必须给你的某种神奇药水有关。但是，只要掌握这五个简单的技巧，再加上一点点练习，你也可以获得完美的浮力。准备好一探究竟了吗？

拥有良好的浮力有什么好处？

在水肺潜水时拥有良好的浮力非常重要，原因有很多（不仅仅是为了在水下拍照时看起来很酷！）。以下是主要原因：

良好的浮力可以防止您踢起沙子和淤泥，从而影响您和其他潜水员的能见度。如果什么都看不见，潜水还有什么意义？
自由潜水也有助于保护海洋生物和栖息地，因为您不会疯狂地踢水或划水，这很容易导致珊瑚破损。
出于同样的原因，它还能保护您不被锋利的珊瑚、有毒的鱼类或危险的海洋废弃物伤害。
良好的浮力控制可以帮助您节省空气，因为您会更加放松，消耗更少的能量，不会气喘吁吁。
浮力控制不好会导致快速上升或下降，从而非常危险。下降过深会使您面临失去潜水小组、"晕船"（氮气中毒）或超过安全下潜时间的风险。上升太快会有减压病、肺部过度膨胀受伤或在海面上撞船的风险。

您知道良好的浮力是水下摄影的一项关键技能吗？

现在您知道为什么完善浮力对您有益了吧。让我们来看看如何做。

1.浮力检查

您在开放水域潜水员课程中学会了如何进行浮力检查。但这里要提醒您一下：首先，您可以大致猜测一下潜水时身体需要增加多少重量。一般指南是体重的百分之十左右，但这并不可靠，因为每个人的情况都不一样。然后，在穿戴好所有装备后，在水面上开始潜水（戴满 BCD），将调节器含在嘴里（正常呼吸），然后可以将 BCD 完全放气。如果您的体重合适，即使 BCD 已空，您仍应漂浮在水面上。大口呼气后，您应该会下降到水下。如果您在呼气前下潜，则表示您的体重过重；如果您一直漂浮在水面上，则表示您的体重过轻。每次增加/减少一点，直到你掌握这项练习。

在新地点、不同水域、使用新装备（尤其是潜水衣）、使用不同尺寸的水箱或不同材质的水箱潜水时，以及体重增加或减轻时，一定要进行浮力检查。确保在平静和安全的水域进行浮力检查。

如果您想更详细地了解浮力检查， 请点击此处。

2.每次调整一点点

这是许多初学者都会犯的错误。他们试图向 BCD 添加空气以达到中性浮力，但他们没有意识到在添加空气和上升之间会有轻微的延迟。使用充气软管时应避免急于求成。每次只添加短时间的空气，直到您在水中感觉到中性浮力。放气时也是如此，每次只放一点点，否则很可能会像石头一样沉入水底。从 BCD 放气时，一定要确保将充气软管高举过头顶，并以身体直立的姿势进行，以便空气更容易排出。

3.报名参加浮力专业培训

如果您真的想成为 "浮力专家"，最好的办法就是报名参加完美浮力专业课程。在这个课程中，您将学习到实现完美浮力的深度技巧和窍门，并反复练习浮力练习。完美浮力专业课程通常包括有趣的水下游戏，是最令人愉快和最有益的课程之一。

4.找到适合您的配重系统

您知道有多种配重系统可供选择吗？适合一个人的系统不一定适合其他人。尝试不同的配重系统可以让您在水下游刃有余。以下是两种主要选择的简要介绍：

配重带：可能是您在开放水域潜水员课程中获得/将要获得的东西。配重腰带的作用和它的包装盒上写的一模一样；它是一条系在腰间的腰带，通过滑动或在腰带的口袋里添加配重的方式将配重固定在腰带上。配重腰带可以让您的体重均匀分布在身体周围。
内置配重块：如果您决定自己购买 BCD，可以选择内置配重块的 BCD。有些 BCD 带有口袋，可以从两侧滑入或滑出，并用扣子或夹子固定到位。内置配重块可让您轻松保持水平潜水姿势，并且易于取下，以便在水中调整重量。

想让您的潜水水平更上一层楼吗？看看我们为您介绍的 每位水肺潜水员都应掌握的 15 项技能。