5 советов, как улучшить свою плавучесть

mares

Контроль плавучести может показаться немного пугающим, когда ты только начинаешь заниматься дайвингом. Ты можешь смотреть на своего инструктора, без усилий парящего посреди воды, и думать, не связано ли это с каким-то волшебным зельем, которое они должны дать тебе, когда ты сдашь экзамен на профессиональную квалификацию. Но с помощью этих пяти простых советов и небольшого количества практики ты тоже сможешь добиться идеальной плавучести. Готов ли ты узнать, как это сделать?

Каковы преимущества хорошей плавучести?

Есть много причин, по которым иметь хорошую плавучесть при дайвинге очень важно (не только для того, чтобы ты круто выглядел на подводных фотографиях!). Вот основные из них:

• Хорошая плавучесть не позволит тебе совершения толчков песка и ила, которые ухудшают видимость для тебя и других дайверов. Какой смысл заниматься дайвингом, если ты ничего не видишь?
• Это также помогает защитить морскую жизнь и среду обитания, так как ты не будешь неистово совершать толчков или гребков, которые легко могут привести к отломанному куску коралла.
• По той же причине он защищает тебя от травм об острые кораллы, ядовитых рыб или опасный морской мусор.
• Хороший контроль плавучести помогает тебе экономить воздух, так как ты будешь более расслабленным, тратить меньше энергии и не задыхаться.
• Плохой контроль плавучести может привести к быстрому подъему или спуску, что может быть очень опасно. Спускаясь слишком глубоко, ты рискуешь потерять группу, стать "наркотиком" (от азотного наркоза) или превысить безопасное время пребывания на дне. Поднимаясь слишком быстро, ты рискуешь получить декомпрессионную болезнь, травму от перерасширения легких или удариться о лодки на поверхности.

Знаешь ли ты, что хорошая плавучесть - один из ключевых навыков подводной фотографии?

Итак, теперь ты знаешь , почему совершенствование своей плавучести полезно для тебя. Давай рассмотрим, как это сделать.

1.Проверка плавучести

На курсе Open Water Diver ты научился выполнять проверку плавучести. Но вот небольшое напоминание: Во-первых, ты можешь примерно прикинуть, сколько веса тебе нужно добавить к своему телу для погружения. Общий ориентир - около десяти процентов от веса твоего тела, но на это не стоит полагаться, так как все люди разные. Затем, надев все снаряжение, стартуй на поверхность (с полным BCD) с регулятором во рту (дыши нормально), после чего можешь полностью сдуть BCD. Если ты правильно взвешен, то должен по-прежнему плавать на поверхности, даже если BCD пуст. Сделав большой выдох, ты должен спуститься под воду. Если ты опустишься до того, как сделаешь выдох, то у тебя переизбыток веса, если же останешься плавать на поверхности, то у тебя недостаточный вес. Добавляй/отнимай понемногу за раз, пока не освоишь это упражнение.

Всегда проводи проверку плавучести при погружении в новых местах, в других водах, с новым снаряжением (особенно с гидрокостюмом), с баллоном другого размера или баллоном из другого материала, а также если ты набрал или потерял массу тела. Обязательно проводи проверку плавучести в спокойных и безопасных водах.

Если ты хочешь более подробно ознакомиться с проверкой плавучести , перейди по ссылке.

2. Приспосабливайся понемногу за раз

Эту ошибку совершают многие новички. Они пытаются добавить воздух в свой BCD, чтобы добиться нейтральной плавучести, но не понимают, что между добавлением воздуха и подъемом есть небольшая задержка. Старайся не слишком усердствовать со шлангом инфлятора. Добавляй воздух короткими порциями за раз, пока не почувствуешь нейтральную плавучесть в воде. То же самое касается и выпуска воздуха, выпускай понемногу за раз, иначе ты, скорее всего, утонешь, как камень. Всегда следи за тем, чтобы держать шланг инфлятора высоко над головой, когда выпускаешь воздух из BCD, и делай это в положении тела вверх-вправо, чтобы воздуху было легче выходить.

3. Запишись на специальность по плавучести

Если ты действительно хочешь стать профессионалом в области плавучести, то лучший способ - записаться на курс Perfect Buoyancy Specialty. На этом курсе ты узнаешь подробные советы и рекомендации по достижению идеальной плавучести, а также снова и снова будешь практиковать упражнения на плавучесть. Как правило, это веселые подводные игры, поэтому специализация Perfect Buoyancy - один из самых приятных и самых полезных курсов, которые ты можешь пройти.

4. Найди подходящую для тебя весовую систему

Знаешь ли ты, что существует не одна система отягощений, из которых можно выбирать? То, что подходит одному человеку, не обязательно подойдет другому. Полезно экспериментировать с весовыми системами, чтобы тебе было комфортно под водой. Вот краткий обзор двух основных вариантов:

• Весовой пояс:вероятно, это то, что тебе выдали/выдадут на курсе Open Water Diver. Весовой пояс делает именно то, что написано на жести: его носят как ремень на талии, а грузы крепят к нему либо надвигая, либо добавляя их в карманы на поясе. Грузовые пояса позволяют тебе равномерно распределить вес по телу.
• Встроенные утяжелители:Ты можешь выбрать BCD со встроенными утяжелителями, если решишь купить свой собственный BCD. Некоторые BCD поставляются с карманами, которые можно задвигать и выдвигать по бокам и удерживать на месте с помощью пряжек или зажимов. Встроенные грузики позволяют легко поддерживать горизонтальное положение при погружении и легко снимаются, чтобы регулировать вес в воде.

Хочешь поднять свой дайвинг на новый уровень? Ознакомься с нашими 15 навыками, которыми должен овладеть каждый Scuba Diver.

5. Постарайся расслабиться

В дайвинге это приходит со временем, но когда ты наконец поймешь, что делаешь под водой, и почувствуешь уверенность в своих силах, то сможешь нырять с легкостью и дышать спокойно. Расслабленность способствует более медленному и контролируемому дыханию, что лучше для контроля плавучести.

Бывает полезно практиковать дыхание и медитацию в свободное время, чтобы стать более спокойным и менее тревожным. Затем ты можешь перенести это в воду, чтобы достичь дзен с помощью дайвинга.

Теперь ты знаешь, что нужно делать, чтобы обрести идеальную нейтральную плавучесть во время дайвинга.