5 tips til at perfektionere din opdrift

mares

Det kan virke lidt skræmmende at kontrollere opdriften, når man lige er begyndt at dykke. Du ser måske din instruktør svæve ubesværet midt i vandet og spekulerer på, om det involverer en slags trylledrik, de skal give dig, når du består din professionelle kvalifikation. Men med disse fem nemme tips og lidt øvelse kan du også opnå perfekt opdrift. Er du klar til at finde ud af hvordan?

Hvad er fordelene ved at have god opdrift?

Der er mange grunde til, at det er vigtigt at have god opdrift under dykning (ikke kun at man ser cool ud på undervandsbilleder!). Her er de vigtigste:

• God opdrift forhindrer dig i at kaste sand og slam op, hvilket påvirker sigtbarheden for dig og andre dykkere. Hvad er pointen med at dykke, hvis du ikke kan se noget?
• Det hjælper også med at beskytte havlivet og levestederne, da du ikke skal sparke eller skrubbe febrilsk, hvilket nemt kan føre til et knækket stykke koral.
• Af samme grund beskytter den dig også mod at komme til skade på skarpe koraller, giftige fisk eller farligt havaffald.
• God opdriftskontrol hjælper dig med at spare på luften, da du vil være mere afslappet, bruge mindre energi og ikke blive forpustet.
• Dårlig opdriftskontrol kan føre til en hurtig op- eller nedstigning, hvilket kan være meget farligt. At dykke for dybt udsætter dig for risikoen for at miste dykkergruppen, blive 'narcoseret' (fra nitrogennarkose) eller overskride sikre bundtider. At stige for hurtigt udsætter dig for risikoen for dekompressionssyge, en lungeoverekspansionsskade eller at ramme både på overfladen.

Vidste du, at god opdrift er en nøglefærdighed inden for undervandsfotografering ?

Så nu hvor du ved, hvorfor det er gavnligt for dig at forbedre din opdrift, lad os se på hvordan.

1. Opdriftskontrol

Du lærer, hvordan du udfører en opdriftstest på dit Open Water Diver -kursus. Men her er en hurtig påmindelse: Først kan du komme med et groft gæt på, hvor meget vægt du skal tilføje til din krop for at dykke. En generel vejledning er omkring ti procent af din kropsvægt, men det skal man ikke stole på, da alle er forskellige. Derefter, med alt dit udstyr på, starter du på overfladen (fuld BCD) med regulatoren i munden (ånd normalt), hvorefter du kan tømme BCD'en helt. Hvis du har den rigtige vægt, bør du stadig flyde på overfladen, selvom BCD'en er tom. Ved at tage en dyb udånding bør du komme ned under vandet. Hvis du går ned, før du tager udåndingen, er du overvægtet. Hvis du bliver ved med at flyde på overfladen, er du undervægtet. Tilføj/tag lidt ad gangen, indtil du mestrer denne øvelse.

Udfør altid en opdriftstest, når du dykker på nye steder, i forskellige farvande, med nyt udstyr (især våddragt), med en flaske i en anden størrelse eller en flaske lavet af et andet materiale, og hvis du har taget på eller tabt dig i vægt. Sørg for at udføre en opdriftstest i roligt og sikkert farvand.

Hvis du vil gennemgå opdriftstestet lidt mere detaljeret, kan du klikke her .

2. Justér lidt ad gangen

Dette er en fejl, som mange begyndere begår. De forsøger at tilføje luft til deres BCD for at opnå neutral opdrift, men de er ikke klar over, at der er en lille forsinkelse mellem tilsætning af luft og opstigning. Undgå at være aftrækker-glad med oppustningsslangen. Tilføj kun korte luftpust ad gangen, indtil du føler dig neutral opdrift i vandet. Det samme gælder for at lukke luft ud, slip bare lidt ad gangen, ellers er der risiko for, at du synker som en sten. Sørg altid for at holde oppustningsslangen højt over hovedet, når du lukker luft ud af BCD'en, og gør det i en oprejst kropsstilling for at gøre det lettere for luften at komme ud.

3. Tilmeld dig en opdriftsspeciale

Hvis du virkelig gerne vil blive professionel i opdrift, er den bedste måde at tilmelde dig en speciale i perfekt opdrift . På dette kursus lærer du dybdegående tips og tricks til at opnå perfekt opdrift og øver dig i opdrift igen og igen. Specialekurset i perfekt opdrift involverer normalt sjove undervandslege og er et af de mest underholdende og gavnlige kurser, du kan deltage i.

4. Find det rigtige vægtsystem til dig

Vidste du, at der er mere end ét vægtsystem at vælge imellem? Hvad der virker for én person, virker ikke nødvendigvis for en anden. Det er godt at eksperimentere med vægtsystemer, så du kan føle dig komfortabel under vandet. Her er et hurtigt overblik over de to hovedmuligheder:

• Vægtbælte: Sandsynligvis det, du fik/vil få udleveret til dit Open Water Diver-kursus. Et vægtbælte gør præcis, hvad det lover; det bæres som et bælte om taljen, og vægte fastgøres til det enten ved at skubbe dem på eller ved at sætte dem i lommer i bæltet. Vægtbælter giver dig mulighed for at fordele vægten jævnt rundt om kroppen.
• Integrerede vægte: Du kan vælge en BCD med integrerede vægte, hvis du beslutter dig for at købe din egen BCD. Nogle BCD'er leveres med lommer, der kan skubbes ind og ud af siderne og holdes på plads med spænder eller klips. Integrerede vægte gør det nemt at opretholde en vandret dykkerposition og er nemme at fjerne for at justere vægten i vandet.

Vil du tage din dykning til det næste niveau? Se vores 15 færdigheder, som enhver dykker bør mestre .

5. Prøv at slappe af

Dette kommer med tiden i dykning, men når du endelig ved, hvad du laver under vandet, og føler dig sikker på dine evner, kan du dykke med lethed og trække vejret let. At være afslappet giver en langsommere og mere kontrolleret vejrtrækning, hvilket er bedre for opdriftskontrollen.

Det kan være godt at øve åndedrætsøvelser og meditation i din fritid som en måde at blive mere fredelig og mindre angstfyldt på. Du kan derefter bruge dette til vandet for at opnå zen med dykning.

Nu ved du, hvad du skal gøre for at opnå perfekt neutral opdrift under dykning.