Fin Like A Pro: Hướng dẫn mua Vây Chân vịt tự do

Vây sợi thủy tinh: 

• Bền và chắc chắn nhưng linh hoạt hơn so với vây nhựa.< /li>
• Tuyệt vời cho nhiều  những thợ lặn tự do nâng cao đang nghiên cứu vây của họ.
< li>Một loại vật liệu nhẹ hơn có thể tạo cảm giác hoàn thiện dễ dàng hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một số vây sợi thủy tinh tuyệt vời, https://www.mares.com/ vi/x-wing-apnea-420416 ">Vây ngưng thở X-Wing là loại vây cao cấp nhất.

• Vây carbon rất mỏng và dễ vỡ hơn so với vây bằng nhựa hoặc sợi thủy tinh.
• Thường được coi là lựa chọn tốt nhất để mang lại hiệu quả khi lặn tự do.
• Làm cho việc lấy vây dễ dàng hơn so với các loại vây khác.

 https://www.mares.com/en/x-wing-c-evo-420423 ">X-Wing C-Evo vây là một số loại vây carbon chất lượng cao nhất trên thị trường.

Sau khi có vây, bạn có thể muốn thực hiện lặn chúi đầu tự do của mình. Hãy xem:  Lặn tự do: Cách lặn vịt như dân chuyên nghiệp.

2. Độ cứng.

Độ cứng của vây quyết định hiệu quả của việc lặn tự do. Điều này là do các vây cứng hơn đòi hỏi nhiều nỗ lực để đá hơn các vây nhẹ hơn, linh hoạt hơn. Nhưng còn nhiều điều cần cân nhắc hơn là chỉ loại vật liệu.

Vây carbon có nhiều tùy chọn độ cứng khác nhau để bạn lựa chọn khi mua. Vây càng uốn cong, bạn sẽ càng cảm thấy cú đá dễ dàng hơn nhưng bạn sẽ nhận được ít lực đẩy hơn. Do đó, một lưỡi dao cứng hơn sẽ cần nhiều năng lượng hơn nhưng nó sẽ đẩy bạn đi xa hơn một chút.

Khi mua vây lặn tự do, hãy cân nhắc sức mạnh ở chân của bạn và chọn mức độ cứng phù hợp. Nếu bạn có đôi chân rất khỏe, bạn có thể chọn loại vợt cứng hơn, nhưng nếu chân bạn không có nhiều sức mạnh, vây cứng sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi nhanh hơn nhiều.

Nếu có thể, hãy thử dùng loại vây cứng.

Nếu có thể, hãy thử loại vây cứng. vài loại vây khác nhau với độ cứng khác nhau để đưa ra quyết định đúng đắn cho bạn. 

Cách tốt nhất để sử dụng vây lặn tự do.

Có một số điều cần lưu ý hãy nghĩ đến việc hoàn thiện kỹ thuật hoàn thiện của bạn. Sự kết hợp của những điều sau đây là chìa khóa để hoàn thiện như một chuyên gia:

1. Vị trí phần thân trên.      

Cố gắng giữ yên phần thân trên khi đá để tiết kiệm năng lượng, thư giãn và tránh mất phương hướng; điều này có nghĩa là không di chuyển vai của bạn sang một bên hoặc uốn cong cột sống của bạn. 

Điều quan trọng là không ngửa cổ ra sau để nhìn phía trên khi bạn đi xuống hoặc đi lên; giữ đầu của bạn hướng về phía trước. Nếu bạn cần nhìn lên, hãy cố gắng nghiêng người từ hông thay vì cổ. Nhìn lên và duỗi cổ trong khi lặn tự do có thể khiến cổ họng bị bóp chặt. 

Một điều khác cần cân nhắc là vị trí đặt cánh tay của bạn. Cách dễ nhất là giữ chúng ở bên cạnh và gần với cơ thể bạn. Khi tiến bộ, bạn có thể chọn nâng cánh tay thẳng lên trên đầu để cơ thể thon gọn hơn. Nếu thực hiện động tác này, hãy đảm bảo cơ thể bạn tạo thành một đường thẳng và cánh tay không bị cong ở khuỷu tay.

2. Chân thẳng.

Bạn gập đầu gối bao nhiêu khi đạp chân bằng vây lặn tự do tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng điều quan trọng là tránh kiểu đạp chân ' đạp chân xe đạp' , đó là khi bạn uốn cong đầu gối đến mức bạn đang 'đạp' chân.

Tư thế này không được sắp xếp hợp lý và sẽ không tạo cho bạn nhiều lực đẩy trong nước và sẽ khiến bạn nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi. Cố gắng tập trung vào đạp chân chân từ hông nhiều hơn từ đầu gối và giữ chân bạn khá thẳng khi hoàn thành.

Bạn thích lặn tự do? Hãy xem điều này:  Tăng cường kết nối của bạn - 6 lý do tuyệt vời để lặn tự do dưới biển.

3. Ngón chân nhọn.

Ngón chân nhọn rất cần thiết cho việc lặn tự do ở loài có vây hai bên. Nếu bàn chân của bạn hướng về phía trước (như khi bạn đang đứng), vây của bạn sẽ không di chuyển tới lui trong nước một cách hiệu quả. Giữ các ngón chân càng nhọn càng tốt để giúp chân bạn thẳng hơn và nhận được lực đẩy tối đa từ các vây.

4. Không quá rộng.

Trái ngược với suy nghĩ phổ biến của những người mới bắt đầu, kỹ thuật vây đôi tốt nhất không yêu cầu những cú đá rộng. Những cú đá nhỏ hơn sẽ giúp bạn thon gọn hơn và cần ít nỗ lực hơn. Bạn sẽ thấy mình đạp chân nhiều hơn nhưng sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng di chuyển chân trong một không gian nước rộng hơn.

Bây giờ bạn đã có tất cả thông tin cần thiết để mua đôi lặn tự do đầu tiên của mình vây và cách sử dụng chúng theo cách tốt nhất.