Uszony, mint egy profi: Útmutató a Freediving uszonyok vásárlásához

Üvegszálas bordák: 

• Tartós és masszív, de rugalmasabb, mint a műanyag bordák.< /li>
• Kiváló választás további  freediving "> haladó szabadtüdősöknek, akik uszonyszedésükön dolgoznak.
< li>Könnyebb anyag, amely megkönnyíti az uszonyvágást.

Ha kiváló üvegszálas uszonyokat keres, a https://www.mares.com/ hu/x-wing-apnea-420416 ">X-Wing Apnea lamellák a kategóriás csúcsok.

• A szén bordák finomak és könnyebben törhetők, mint a műanyag vagy üvegszálas bordák.
• Általában a freediving hatékonyságának legjobb megoldásaként tartják számon.
• Tegye az uszonyos felfogást könnyebbé, mint más típusú uszonyokat.

A https://www.mares.com/en/x-wing-c-evo-420423 ">X-Wing C-Evo az uszonyok a legjobb minőségű karbon uszonyok a piacon.

Ha megvannak az uszonyok, érdemes dolgozni a freediving kacsa merülésén. Nézze meg:  Freediving: Hogyan búvárkodj kacsával profiként.

2. Merevség.

Az uszony merevsége fontos a freediving hatékonysága szempontjából. Ennek az az oka, hogy a merevebb uszonyok nagyobb erőfeszítést igényelnek a rúgáshoz, mint a könnyebb, rugalmasabb uszonyok. De nem csak az anyag típusát kell figyelembe venni.

A karbon bordák különböző merevségi beállításokkal rendelkeznek, amelyek közül választhat a vásárláskor. Minél jobban meghajlik az uszony, annál könnyebb lesz a rúgás, de annál kisebb lesz a hajtás. Ezért egy merevebb penge több energiát igényel, de egy kicsit tovább lök.

A freediving uszonyok vásárlásakor vegye figyelembe a lábak erejét, és válasszon megfelelő merevségi szintet. Ha nagyon erős lábaid vannak, választhatsz merevebb pengét, de ha nincs sok erő a lábadban, a merev uszonyok sokkal gyorsabban fáradnak el.

Ha lehetséges, próbálj ki egy néhány különböző merevségű uszony a megfelelő döntés meghozatalához. 

Hogyan használjuk a legjobban freediving uszonyokat.

Van néhány dolog gondolja át uszonyos fogási technikájának tökéletesítését. A következők kombinációja kulcsfontosságú ahhoz, hogy profiként uszonyos lehessen:

1. Felső testhelyzet.      

Rugás közben próbálja mozdulatlanul tartani a felsőtestét, hogy energiát takarítson meg, maradjon nyugodt, és elkerülje a tájékozódási zavart; ez azt jelenti, hogy ne mozdítsa el a vállát, és ne hajlítsa meg a gerincét. 

Az is fontos, hogy ne döntse hátra a nyakát, hogy maga fölé nézzen le- vagy emelkedés közben; tartsa a fejét előrefelé. Ha fel kell néznie, próbálja meg a nyaka helyett a csípőjétől dönteni. Ha freediving közben felfelé néz, és megnyújtja a nyakát, az torokszorulást okozhat. 

További megfontolandó dolog, hogy hova tegye a karját. A legegyszerűbb az oldala mellett és a testéhez közel tartani őket. Ahogy haladsz előre, dönthet úgy, hogy egyenesen a feje fölé emeli a karját, hogy áramvonalasabb legyen. Ha ezt teszi, győződjön meg arról, hogy a teste egyenes vonalban van, és a karjai nincsenek könyökben hajlítva.

2. Egyenes lábak.

Az, hogy mennyire hajlítja be a térdét a freediving uszonyokkal való rúgás közben, az egyéni preferenciákon múlik, de fontos, hogy kerülje a „kerékpáros rugdosás” stílusát. annyira hajlítsa meg a térdét, hogy „pedálozza” a lábait.

Ez nem áramvonalas, és egyáltalán nem ad túl nagy lendületet a vízben, és hamar elfárad. Próbálj meg arra koncentrálni, hogy a lábaidat inkább csípőből rúgd, mint térdből, és tartsd a lábaidat egészen egyenesen uszonyos levágáskor.

Szereted a freediving? Nézze meg ezt:  Mélyítse kapcsolatát – 6 nagyszerű ok, amiért Freediving merülhet az óceánban.

3. Hegyes lábujjak.

A hegyes lábujjak elengedhetetlenek a kétuszonyos freediving . Ha a lábad előre van (mint amikor állsz), az uszonyaid nem fognak hatékonyan ide-oda mozogni a vízben. Legyen a lehető legjobban hegyes lábujja, hogy arra ösztönözze a lábait, hogy egyenesebbek maradjanak, és a lehető legtöbb hajtóerőt kihozza uszonyaiból.

4. Nem túl széles.

A kezdők körében közhiedelemmel ellentétben a legjobb kétuszonyos fogási technika nem igényel széles rúgásokat. A kisebb rúgások áramvonalasabbak és kevesebb erőfeszítést igényelnek. Azt fogja tapasztalni, hogy többet rúg, de sokkal könnyebbnek fogja érezni magát, mintha egy szélesebb vízterületen próbálná meg mozgatni a lábát.

Most minden információ birtokában van, hogy megvásárolja az első freediving . uszonyokat, és hogyan kell a legjobban használni őket.

A freediving egyik legjobb módja a kapcsolatteremtés más szabadbúvárokkal. Tehát gyere és csatlakozz Facebook közösségünkhöz  Víz alatti Explorers világszerte.  

Támogató búvárhálózat várja Önt!