Ласты как у профессионала: Руководство по покупке ласт для фридайвинга

Pedrag Vuckovic

Ты фридайвер и подумываешь о покупке собственного комплекта ласт? На рынке представлено несколько стилей, и может быть непонятно, какие из них подойдут тебе лучше всего. Поэтому мы поможем тебе выбрать идеальные ласты для фридайвинга, которые будут соответствовать твоим потребностям и способностям... и даже дадим несколько советов о том, как лучше их использовать!

Давай совершим толчков...

В чем разница между ластами для фридайвера и другими видами ласт?

Ласты для фридайвинга, как правило, длиннее, чем те, которые используются для дайвинга и снорклинга. Это делается для того, чтобы обеспечить большую легкость движений и большую тягу при меньших усилиях. Существует несколько различных типов ласт для фридайвинга, в зависимости от того, для чего ты хочешь их использовать.

Важная часть фридайвинга - обеспечение безопасности других дайверов. Узнай больше, прочитав: Как стать лучшим напарником по фридайвингу, каким только можно быть.

Что тебе нужно учесть при покупке ласт для фридайвинга?

На то, как ты двигаешься в воде, могут сильно повлиять ласты, которые ты используешь. При выборе ласт для фридайвинга нужно учитывать две основные вещи:

1.Материал.

• Отлично подходит для начинающих фридайверов, начинающих свой путь во фридайвинге.

Три материала, которые обычно используются для изготовления ласт для фридайвинга, - это пластик, стекловолокно и карбон. Вот небольшой обзор каждого из них:

Пластиковые ласты:

• Чрезвычайно прочный и его трудно сломать.
• Жесткий материал, благодаря которому ласты будут казаться более жесткими.

Ласты Razor Pro от Mares - отличный вариант недорогих, но хорошо сделанных пластиковых ласт.

Ласты из стекловолокна:

• Долговечные и прочные, но при этом более гибкие, чем пластиковые ласты.
• Отлично подходит для более продвинутых фридайверов, которые работают над своими ластами.
• Более легкий материал, благодаря которому ласты ощущаются легче.

Если ты ищешь отличные ласты из стекловолокна, то ласты X-Wing Apnea - это верх совершенства.

Карбоновые ласты:

• Карбоновые ласты хрупкие, их легче сломать, чем пластиковые или стеклопластиковые.
• В целом считается лучшим вариантом эффективности во фридайвинге.
• Ласты позволяют чувствовать себя более легко, чем другие типы ласт.

Ласты X-Wing C-Evo - одни из самых качественных карбоновых ласт на рынке.

Как только у тебя появятся ласты, ты, возможно, захочешь поработать над дак-дайвом во фридайвинге. Зацени: Фридайвинг: How to Dак-дайв Like a Pro.

2. Жесткость.

Жесткость ласт имеет значение для эффективности фридайвинга. Это связано с тем, что более жесткие ласты требуют больше усилий для совершения толчков, чем более легкие и гибкие. Но нужно учитывать не только тип материала.

Карбоновые ласты бывают разной жесткости, из которых ты можешь выбирать при покупке. Чем больше сгибается плавник, тем легче будет ощущаться толчок, но тем меньше тяги ты получишь. Поэтому более жесткая лопасть потребует больше энергии, но зато она толкнет тебя чуть дальше.

Покупая ласты для фридайвинга, учитывай силу, которой обладают твои ноги, и выбирай подходящий уровень жесткости. Если у тебя очень сильные ноги, ты можешь выбрать более жесткую лопасть, но если у тебя не так много силы в ногах, жесткие ласты заставят тебя почувствовать усталость гораздо быстрее.

Если есть возможность, попробуй несколько разных ласт с разной жесткостью, чтобы принять правильное для тебя решение.

Как лучше использовать ласты для фридайвинга.

Есть несколько вещей, о которых стоит подумать, чтобы довести технику ласт до совершенства. Сочетание нижеперечисленного - ключ к тому, чтобы плавать как профессионал:

1. Положение верхней части тела.

Старайся держать верхнюю часть тела неподвижной во время совершения толчков, чтобы сэкономить силы, оставаться расслабленным и избежать дезориентации; это значит не двигать плечами из стороны в сторону и не сгибать позвоночник.

Также важно не отклонять шею назад, чтобы посмотреть над собой во время спуска или подъема; держи голову направленной вперед. Если тебе все же нужно посмотреть вверх, постарайся наклонить тело от бедер, а не от шеи. Если смотреть вверх и вытягивать шею во время фридайвинга, это может привести к сдавливанию горла.

Еще одна вещь, о которой нужно подумать, - это куда положить руки. Проще всего держать их внизу по бокам и ближе к телу. По мере прогресса ты, возможно, решишь поднять руки прямо над головой, чтобы придать себе более обтекаемую форму. Если ты это сделаешь, следи за тем, чтобы твое тело находилось на прямой линии, а руки не были согнуты в локтях.

2. Прямые ноги.

Насколько сильно ты сгибаешь колени при ударах ластами для фридайвинга, зависит от личных предпочтений, но важно избегать "велосипедного" стиля ударов ластами, при котором ты сгибаешь колени настолько сильно, что "крутишь педали" ногами.

Это не обтекаемо и вообще не даст тебе особой тяги по воде, и от этого ты быстро почувствуешь усталость. Постарайся сосредоточиться на совершении толчков ногами больше от бедер, чем от коленей, и держи ноги довольно прямыми во время плавания.

Любишь фридайвинг? Зацени это: Deepen Your Connection - 6 отличных причин заняться фридайвингом в океане.

3. Заостренные пальцы ног.

Заостренные пальцы ног необходимы для фридайвинга в би-фингах. Если твои ноги будут направлены вперед (например, когда ты стоишь), твои ласты не будут эффективно двигаться в воде вперед-назад. Держи пальцы ног как можно более направленными, чтобы стимулировать ноги оставаться прямыми и получать максимальную тягу от ласт.

4. Не слишком широкий.

Вопреки распространенному среди новичков мнению, лучшая техника би-финнинга не требует широких ударов ногами. Более мелкие совершения толчков сделают тебя более обтекаемым и потребуют меньше усилий. Ты обнаружишь, что совершаешь больше толчков, но это будет ощущаться гораздо легче, чем попытки переместить ноги через более широкое пространство воды.

Теперь у тебя есть вся необходимая информация, чтобы купить свою первую пару ласт для фридайвинга и узнать, как использовать их наилучшим образом.

Общение с другими фридайверами - один из лучших аспектов фридайвинга. Так что присоединяйся к нашему сообществу Underwater Explorers Worldwideна Facebook .

Здесь ты найдешь сеть поддержки дайверов, которые будут ждать, чтобы приветствовать тебя!