Barbatanas como um profissional: Um guia para a compra de nadadeiras de mergulho livre

Pedrag Vuckovic

Você é um mergulhador livre e está pensando em comprar seu próprio conjunto de nadadeiras? Existem alguns estilos no mercado e pode ser confuso saber quais são os mais adequados para você. Por isso, estamos aqui para ajudar você a escolher as nadadeiras de mergulho livre perfeitas para atender às suas necessidades e habilidades... e ainda daremos algumas dicas sobre a melhor forma de usá-las!

Vamos dar o pontapé inicial...

Qual é a diferença entre as nadadeiras de mergulho livre e outros tipos de nadadeiras?

As nadadeiras de mergulho livre tendem a ser mais longas do que o tipo de nadadeiras usadas para mergulho autônomo e snorkel. Isso ocorre para que você tenha mais facilidade de movimento e mais propulsão com menos esforço. Existem alguns tipos diferentes de nadadeiras de mergulho livre, dependendo da finalidade para a qual você deseja usá-las.

Uma parte importante do mergulho livre é proporcionar segurança a outros mergulhadores. Para saber mais, leia: Como ser o melhor companheiro de mergulho livre que você pode ser.

O que você precisa considerar ao comprar nadadeiras de mergulho livre?

O modo como você se movimenta na água pode ser muito influenciado pelas nadadeiras que você usa. Há dois aspectos principais que você deve considerar ao escolher as nadadeiras de mergulho livre:

1.Material.

• Ótimo para mergulhadores livres iniciantes que estão começando sua jornada no mergulho livre.

Os três materiais geralmente usados para fabricar nadadeiras de mergulho livre são plástico, fibra de vidro e carbono. Aqui está uma pequena visão geral de cada um deles:

Nadadeiras de plástico:

• Extremamente resistente e difícil de quebrar.
• Um material rígido que fará com que você sinta as nadadeiras mais duras.

As nadadeiras Razor Pro da Mares são uma ótima opção de nadadeiras de plástico baratas e bem feitas.

Nadadeiras de fibra de vidro:

• Duráveis e resistentes, mas com mais flexibilidade do que as nadadeiras de plástico.
• Ótimo para mergulhadores livres mais avançados que estão trabalhando em suas nadadeiras.
• Um material mais leve que pode facilitar a sensação de nadadeira.

Se você estiver procurando por excelentes nadadeiras de fibra de vidro, as nadadeiras X-Wing Apnea são as melhores da categoria.

Nadadeiras de carbono:

• As nadadeiras de carbono são delicadas e mais fáceis de quebrar do que as nadadeiras de plástico ou fibra de vidro.
• Geralmente considerada a melhor opção para eficiência no mergulho livre.
• Faz com que você se sinta mais à vontade com as nadadeiras do que com outros tipos de nadadeiras.

As nadadeiras X-Wing C-Evo são algumas das nadadeiras de carbono da mais alta qualidade do mercado.

Depois que você tiver suas nadadeiras, talvez queira treinar seu mergulho livre com duck dive. Confira: Mergulho livre: Como mergulhar como um profissional.

2. Rigidez.

A rigidez de uma nadadeira é importante para a eficiência do mergulho livre. Isso ocorre porque nadadeiras mais rígidas exigem mais esforço para chutar do que nadadeiras mais leves e flexíveis. Mas há mais a considerar do que apenas o tipo de material.

As nadadeiras de carbono vêm com diferentes opções de rigidez para você escolher quando comprar. Quanto mais a nadadeira se dobrar, mais fácil será a sensação de chutar, mas menos propulsão você terá. Portanto, uma lâmina mais rígida exigirá mais energia, mas levará você um pouco mais longe.

Ao comprar nadadeiras de mergulho livre, considere a força que você tem nas pernas e escolha um nível adequado de rigidez. Se você tiver pernas muito fortes, pode optar por uma lâmina mais rígida, mas se não tiver muita força nas pernas, nadadeiras rígidas farão com que você se sinta cansado muito mais rápido.

Se possível, experimente algumas nadadeiras diferentes com rigidez variada para tomar a decisão certa para você.

Como usar melhor as nadadeiras de mergulho livre.

Há algumas coisas em que você deve pensar para aperfeiçoar sua técnica de nadadeiras. Uma combinação dos itens a seguir é fundamental para que você consiga nadar como um profissional:

1. Posição da parte superior do corpo.

Tente manter a parte superior do corpo imóvel enquanto você chuta para economizar energia, ficar relaxado e evitar desorientação; isso significa não mover os ombros de um lado para o outro nem dobrar a coluna.

Também é importante não inclinar o pescoço para trás para olhar acima de você ao descer ou subir; mantenha a cabeça voltada para a frente. Se você precisar olhar para cima, tente inclinar o corpo a partir dos quadris e não do pescoço. Olhar para cima e esticar o pescoço durante o mergulho livre pode resultar em um aperto na garganta.

Outra coisa que você deve pensar é onde colocar os braços. É mais fácil mantê-los abaixados ao lado do corpo e próximos a você. À medida que você progride, pode optar por levantar os braços diretamente acima da cabeça para ficar mais ágil. Se você fizer isso, certifique-se de que seu corpo esteja em linha reta e que seus braços não estejam dobrados nos cotovelos.

2. Pernas retas.

O quanto você flexiona os joelhos ao chutar com nadadeiras de mergulho livre depende da preferência pessoal, mas é importante evitar o estilo de chute "bicicleta", no qual você flexiona tanto os joelhos que está "pedalando" as pernas.

Isso não é aerodinâmico e não lhe dará muita propulsão na água e fará com que você se sinta cansado rapidamente. Tente se concentrar em chutar as pernas mais a partir dos quadris do que dos joelhos e mantenha as pernas bem retas ao nadar.

Você gosta de mergulho livre? Dê uma olhada nisto: Aprofunde sua conexão - 6 ótimas razões para você praticar mergulho livre no oceano.

3. Dedos dos pés pontudos.

Os dedos dos pés apontados são essenciais para o mergulho livre com nadadeiras duplas. Se os pés estiverem para frente (como quando você está em pé), as nadadeiras não se moverão para frente e para trás na água de forma eficiente. Mantenha os dedos dos pés apontados o máximo possível para incentivar suas pernas a ficarem mais retas e obter o máximo de propulsão das nadadeiras.

4. Não muito largo.

Ao contrário da crença popular entre os iniciantes, a melhor técnica de mergulho duplo não exige chutes largos. Chutes menores manterão você mais aerodinâmico e exigirão menos esforço. Você perceberá que está chutando mais, mas isso será muito mais fácil do que tentar mover as pernas por um espaço maior de água.

Agora você tem todas as informações de que precisa para comprar seu primeiro par de nadadeiras de mergulho livre e como usá-las da melhor maneira.

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