Barbatanas como um profissional: Um guia para comprar barbatanas de Freediving
March 12, 2024
É um Freediver e está a pensar em comprar o seu próprio conjunto de barbatanas? Existem alguns estilos no mercado, e pode ser confuso saber quais são os que melhor se adequam a si. Por isso, estamos aqui para o ajudar a escolher as barbatanas de Freediving perfeitas para as suas necessidades e capacidades... e até lhe daremos algumas dicas sobre a melhor forma de as usar!
Vamos lá a pernada...
Qual é a diferença entre as barbatanas de Freediving e outros tipos de barbatanas?
As barbatanas de Freediving tendem a ser mais compridas do que o tipo de barbatanas que são utilizadas para scuba Diver e snorkeling. O objetivo é facilitar os movimentos e aumentar a propulsão com menos esforço. Existem alguns tipos diferentes de barbatanas de Freediving, dependendo da sua utilização.
O que é preciso ter em conta ao comprar barbatanas de Freediving?
A forma como se move na água pode ser grandemente afetada pelas barbatanas que usa. Há duas coisas principais a considerar ao escolher barbatanas de freediving:
1.Material.
Os três materiais que são geralmente usados para fazer barbatanas de freediving são plástico, fibra de vidro e carbono. Aqui está uma pequena Visão Geral de cada um deles:
Barbatanas de plástico:
- Extremamente resistentes e difíceis de partir.
- Um material rígido que fará com que as barbatanas sejam mais duras.
As Razor Pro barbatanas da Mares são uma óptima opção para barbatanas de plástico baratas mas bem feitas.
Freedivers de fibra de vidro:
- Duráveis e resistentes, mas com mais flexibilidade do que as barbatanas de plástico.
- Óptimas para freedivers mais avançados que estão a trabalhar no seu finning.
- Um material mais lanterna que pode facilitar a sensação de finning.
Se procura umas excelentes barbatanas de fibra de vidro, as X-Wing Apnea barbatanas são topo de gama.
Barbatanas de carbono:
- As barbatanas de carbono são delicadas e mais fáceis de partir do que as barbatanas de plástico ou de fibra de vidro.
- Geralmente consideradas a melhor opção para a eficiência no Freediving.
- Fazem com que as barbatanas pareçam mais fáceis de usar do que outros tipos de barbatanas.
O X-Wing C-Evo barbatanas são algumas das barbatanas de carbono da mais alta qualidade no mercado.
Depois de ter as suas barbatanas, pode querer trabalhar no seu duck dive de Freediving. Veja: Freediving: How to Duck Dive Like a Pro.
2. Rigidez.
A rigidez de uma barbatana é importante para a eficiência no Freediving. Isto porque barbatanas mais rígidas requerem mais esforço para serem pernadas do que barbatanas mais leves e flexíveis. Mas há mais a considerar do que apenas o tipo de material.
As barbatanas de carbono vêm com diferentes opções de rigidez para escolher quando compra. Quanto mais a barbatana se dobrar, mais fácil será a sensação de pernada, mas menos propulsão obterá. Portanto, uma lâmina mais rígida exigirá mais energia, mas irá empurrá-lo um pouco mais longe.
Ao comprar barbatanas de Freediving, considere a força que tem nas suas pernas e escolha um nível apropriado de rigidez. Se tiver pernas muito fortes, pode optar por uma lâmina mais rígida, mas se não tiver muita força nas pernas, as barbatanas rígidas farão com que se sinta cansado muito mais rapidamente.
Se possível, experimente algumas barbatanas diferentes com rigidez variável para tomar a decisão certa para si.
Como melhor usar as barbatanas de Freediving.
Há algumas coisas em que pensar para aperfeiçoar a sua técnica de barbatanas. Uma combinação das seguintes coisas é a chave para barbatanas como um profissional:
1. Posição da parte superior do corpo.
Tente manter a parte superior do corpo imóvel enquanto pernada para poupar energia, ficar relaxado e evitar a desorientação; isto significa não mover os ombros de um lado para o outro ou dobrar a coluna.
Também é importante não inclinar o pescoço para trás para olhar para cima enquanto desce ou sobe; mantenha a cabeça virada para a frente. Se precisar de olhar para cima, tente inclinar o corpo a partir das ancas e não do pescoço. Olhar para cima e esticar o pescoço durante o Freediving pode resultar num aperto na garganta.
Outra coisa em que deve pensar é onde colocar os braços. É mais fácil mantê-los ao lado do corpo e perto do corpo. À medida que progride, pode optar por levantar os braços acima da cabeça para ficar mais ágil. Se o fizer, certifique-se de que o seu corpo está em linha reta e que os seus braços não estão dobrados nos cotovelos.
2. Pernas direitas.
O quanto dobra os joelhos enquanto pernada com barbatanas de Freediving depende da sua preferência pessoal, mas é importante evitar o estilo de pernada "pontapé de bicicleta", que consiste em dobrar tanto os joelhos que está a "pedalar" as pernas.
Isto não é aerodinâmico e não lhe dará muita propulsão através da água e fá-lo-á sentir-se cansado rapidamente. Tente concentrar-se em pernadas mais a partir das ancas do que dos joelhos e mantenha as pernas bastante direitas quando estiver a barbatanas.
3. Dedos apontados.
Os dedos apontados são essenciais para o Freediving em bi-barbatanas. Se os seus pés estiverem para a frente (como quando está de pé), as suas barbatanas não se moverão para a frente e para trás na água de uma forma eficiente. Mantenha os dedos dos pés apontados tanto quanto possível para encorajar as pernas a ficarem mais direitas e obter a maior propulsão das barbatanas.
4. Não demasiado largo.
Contrariamente à crença popular entre os principiantes, a melhor técnica de bi-barbatana não requer pernadas largas. As pernadas mais pequenas mantêm-no mais aerodinâmico e requerem menos esforço. Vai perceber que está a dar mais pontapés, mas será muito mais fácil do que tentar mover as pernas através de um espaço maior de água.
Agora tem toda a informação que precisa para comprar o seu primeiro par de barbatanas de freediving, e como usá-las da melhor maneira.
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