Fin Like A Pro: מדריך לקניית סנפירים חופשית

סנפירי פיברגלס: 

• עמידים ויציבים, אך עם גמישות רבה יותר מסנפירי פלסטיק.< /li>
• מעולה לעוד  צוללים חופשיים מתקדמים שעובדים על הפיתוח שלהם.
< li>חומר קל יותר שיכול לגרום לתחושת סנפיר קלה יותר.

אם אתם מחפשים סנפירי פיברגלס מעולים, ה- https://www.mares.com/ en/x-wing-apnea-420416 ">X-Wing Apnea סנפירים הם מהשורה הראשונה.

• סנפירי פחמן עדינים וקלים יותר לשבירה מאשר סנפירי פלסטיק או פיברגלס.
• בדרך כלל נחשבת לאופציה הטובה ביותר ליעילות בצלילה חופשית.
• תגרום לסנפיר להרגיש יותר חסר מאמץ מאשר סוגים אחר של סנפירים.

ה https://www.mares.com/en/x-wing-c-evo-420423 ">X-Wing C-Evo סנפירים הם חלק מסנפירי הפחמן האיכותיים ביותר בשוק.

ברגע שיש לך את הסנפירים שלך, אולי תרצה לעבוד על צלילת ברווז הצלילה החופשית שלך. בדוק:  צלילת חופש: איך צלילת ברווז כמו מקצוען.

2. קשיחות.

הקשיחות של סנפיר חשובה ליעילות בצלילה חופשית. הסיבה לכך היא שסנפירים קשיחים יותר דורשים יותר מאמץ לבעיטה מאשר סנפירים קלים וגמישים יותר. אבל יש יותר לשקול מאשר רק סוג החומר.

סנפירי פחמן מגיעים עם אפשרויות קשיחות שונות לבחירה בעת הקנייה. ככל שהסנפיר מתכופף יותר, כך הבעיטה תרגיש קלה יותר, אך תקבל פחות הנעה. לכן, להב קשיח יותר ידרוש יותר אנרגיה, אבל הוא ידחוף אותך עוד קצת.

ברכישת סנפירי צלילה חופשית, קחו בחשבון את החוזק שיש לכם ברגליים ובחרו ברמת קשיחות מתאימה. אם יש לך רגליים חזקות מאוד, אתה יכול ללכת על להב קשיח יותר, אבל אם אין לך הרבה כוח ברגליים, סנפירים נוקשים יגרמו לך להרגיש עייף הרבה יותר מהר.

אם אפשר, נסה כמה סנפירים שונים עם קשיחות משתנות כדי לקבל את ההחלטה הנכונה עבורך. 

כיצד הטוב ביותר להשתמש בסנפירי צלילה חופשית.

יש כמה דברים שצריך לעשות. תחשוב על כדי לשכלל את טכניקת הפילינג שלך. שילוב של הדברים הבאים הוא המפתח למגמה כמו מקצוען:

1. תנוחת פלג גוף עליון .      

נסה לשמור על פלג הגוף העליון דומם בזמן שאתה בועט לשמור באנרגיה שלך, להישאר רגוע ולהימנע מחוסר התמצאות; המשמעות היא לא להזיז את הכתפיים מצד לצד או לכופף את עמוד השדרה. 

חשוב גם לא להטות את הצוואר לאחור כדי להביט מעלייך בזמן הירידה או העלייה; שמור את הראש שלך פונה קדימה. אם אתה צריך להסתכל למעלה, נסה להטות את הגוף מהמותניים במקום מהצוואר. הסתכלות למעלה ומתיחה של הצוואר בזמן צלילה חופשית עלולה לגרום ללחיצת גרון. 

דבר נוסף שכדאי לחשוב עליו הוא היכן לשים את הידיים. הכי קל לשמור אותם לצדדים וקרובים לגוף. ככל שתתקדם, ייתכן שתבחר להרים את הידיים ישירות מעל הראש כדי להפוך אותך ליותר יעיל. אם אתה עושה זאת, ודא שגופך נמצא בקו ישר ושידייך אינן כפופות במרפקים.

2. רגליים ישרות.

עד כמה אתה מכופף את הברכיים בזמן בעיטה עם סנפירי צלילה חופשית תלוי בהעדפה אישית, אבל חשוב להימנע מסגנון הבעיטות באופניים, שם אתה התכופף בברכיים עד כדי כך שאתה 'מדווש' ברגליים.

זה לא יעיל ולא ייתן לך הנעה רבה במים בכלל, וזה יגרום לך לתחושת עייפות במהירות. נסה מיקוד בבעיטות ברגליים יותר מהמותניים מאשר מהברכיים ושמור על רגליים ישרות למדי בעת סנפיר.

אוהבים צלילה חופשית? בדוק את זה:  העמק את הקשר שלך - 6 סיבות נהדרות לצאת לצלילה חופשית בים.

3. בהונות מחודדות.

בהונות מחודדות חיוניות לצלילה חופשית בדו סנפירים. אם כפות הרגליים שלך קדימה (כמו כשאתה עומד), הסנפירים שלך לא יזוזו קדימה ואחורה במים בצורה יעילה. שמרו על אצבעות רגליכם מחודדות ככל האפשר כדי לעודד את הרגליים שלכם להישאר ישרות יותר ולהפיק את מירב ההנעה מהסנפירים.

4. לא רחב מדי.

בניגוד לאמונה הרווחת בקרב מתחילים, טכניקת הבי-פינינג הטובה ביותר אינה דורשת בעיטות רחבה. בעיטות קטנות יותר ישאירו אותך יותר יעיל ויצריכו פחות מאמץ. אתה תגלה שאתה בועט יותר, אבל זה ירגיש הרבה יותר קל מאשר לנסות להזיז את הרגליים שלך דרך מרחב רחב יותר של מים.

עכשיו יש לך את כל המידע שאתה צריך כדי לקנות את זוג הצלילה החופשית הראשון שלך סנפירים, וכיצד להשתמש בהם בצורה הטובה ביותר.

חיבור עם צוללים חופשיים אחר הוא אחד ההיבטים הטובים ביותר של צלילה חופשית. אז בואו והצטרפו לקהילת Facebook שלנו  Explorers תת-מימיים ברחבי העולם.  

תמצא רשת תומכת של צוללים שמחכה לקבל אותך!