Fin Like A Pro: Przewodnik po zakupie płetw do freedivingu

Pedrag Vuckovic

Czy jako freediver zastanawiasz się nad zakupem własnego zestawu płetw? Na rynku dostępnych jest kilka stylów i może być mylące, które z nich będą dla Ciebie najlepsze. Jesteśmy więc tutaj, aby pomóc Ci wybrać idealne płetwy do Freedivingu, które będą odpowiadały Twoim potrzebom i umiejętnościom... a nawet damy Ci kilka wskazówek, jak najlepiej ich używać!

Pozwól nam na pracę nóg...

Jaka jest różnica między płetwami do freedivingu a innymi rodzajami płetw?

Płetwy do freedivingu są zwykle dłuższe niż płetwy używane do nurkowania i snorkelingu. Ma to na celu zapewnienie większej łatwości poruszania się i większego napędu przy mniejszym wysiłku. Istnieje kilka różnych rodzajów płetw do freedivingu, w zależności od tego, do czego chcesz ich używać.

Ważną częścią freedivingu jest zapewnienie bezpieczeństwa innym nurkom. Dowiedz się więcej czytając: Jak być najlepszym partnerem nurkowym we freedivingu.

Co musisz wziąć pod uwagę kupując płetwy do freedivingu?

Sposób, w jaki poruszasz się w wodzie może być w znacznym stopniu uzależniony od płetw, których używasz. Przy wyborze płetw do freedivingu należy wziąć pod uwagę dwie główne kwestie:

1.Materiał.

• Doskonałe dla początkujących freediverów rozpoczynających swoją przygodę z freedivingiem.

Trzy materiały, które są zwykle używane do produkcji płetw do Freedivingu to plastik, włókno szklane i węgiel. Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje na ich temat:

Plastikowe płetwy:

• Niezwykle wytrzymały i trudny do złamania.
• Sztywny materiał, który sprawi, że pływanie w płetwach będzie trudniejsze.

Płetwy Razor Pro od Mares to świetna opcja dla niedrogich, ale dobrze wykonanych plastikowych płetw.

Płetwy z włókna szklanego:

• Trwałe i solidne, ale bardziej elastyczne niż płetwy plastikowe.
• Świetne dla bardziej zaawansowanych freediverów, którzy pracują nad płetwami.
• Lżejszy materiał, który może ułatwić pływanie w płetwach.

Jeśli szukasz doskonałych płetw z włókna szklanego, płetwy X-Wing Apnea są najwyższej klasy.

Płetwy węglowe:

• Płetwy karbonowe są delikatne i łatwiejsze do złamania niż płetwy plastikowe lub z włókna szklanego.
• Powszechnie uważany za najlepszą opcję pod względem wydajności we Freedivingu.
• Spraw, by pływanie w płetwach było łatwiejsze niż w przypadku innych rodzajów płetw.

Płetwy X-Wing C-Evo to jedne z najwyższej jakości płetw węglowych na rynku.

Gdy masz już płetwy, możesz chcieć popracować nad swoim freedivingowym kaczym nurkowaniem. Sprawdź: Freediving: Scyzoryk/zanurzenie scyzorykiem jak profesjonalista.

2. Sztywność.

Sztywność płetwy ma znaczenie dla wydajności freedivingu. Wynika to z faktu, że sztywniejsze płetwy wymagają więcej wysiłku do kopnięcia niż lżejsze, bardziej elastyczne płetwy. Należy jednak wziąć pod uwagę coś więcej niż tylko rodzaj materiału.

Karbonowe płetwy mają różne opcje sztywności do wyboru przy zakupie. Im bardziej płetwa się wygina, tym łatwiej będzie Ci wykonać pracę nóg, ale tym mniejszą siłę napędową uzyskasz. Dlatego sztywniejsze ostrze będzie wymagało więcej energii, ale popchnie cię nieco dalej.

Kupując płetwy do freedivingu, weź pod uwagę siłę, jaką masz w nogach i wybierz odpowiedni poziom sztywności. Jeśli masz bardzo silne nogi, możesz wybrać sztywniejsze płetwy, ale jeśli nie masz zbyt wiele siły w nogach, sztywne płetwy sprawią, że poczujesz się zmęczony znacznie szybciej.

Jeśli to możliwe, wypróbuj kilka różnych płetw o różnej sztywności, aby podjąć właściwą decyzję.

Jak najlepiej używać płetw do freedivingu?

Jest kilka rzeczy, o których musisz pomyśleć, aby udoskonalić swoją technikę pływania w płetwach. Połączenie poniższych elementów jest kluczem do pływania jak profesjonalista:

1. Pozycja górnej części ciała.

Staraj się utrzymywać górną część ciała nieruchomo podczas pracy nóg, aby oszczędzać energię, pozostać zrelaksowanym i uniknąć dezorientacji; oznacza to, że nie poruszaj ramionami na boki ani nie zginaj kręgosłupa.

Ważne jest również, aby nie odchylać szyi do tyłu, aby spojrzeć nad siebie podczas schodzenia lub wynurzania; trzymaj głowę skierowaną do przodu. Jeśli musisz spojrzeć w górę, spróbuj przechylić ciało od bioder zamiast od szyi. Spoglądanie w górę i rozciąganie szyi podczas Freedivingu może skutkować ściśnięciem gardła.

Kolejną rzeczą do przemyślenia jest to, gdzie położyć ręce. Najłatwiej jest trzymać je po bokach i blisko ciała. W miarę postępów możesz zdecydować się na uniesienie ramion prosto nad głowę, aby uzyskać bardziej opływowy kształt. Jeśli to zrobisz, upewnij się, że twoje ciało jest w linii prostej, a ramiona nie są zgięte w łokciach.

2. Proste nogi.

To, jak bardzo zginasz kolana podczas kopnięć płetwami do freedivingu, zależy od osobistych preferencji, ale ważne jest, aby unikać stylu "kopnięć rowerem", w którym zginasz kolana tak bardzo, że "pedałujesz" nogami.

Nie jest to opływowy sposób pływania i nie zapewni Ci dużej siły napędowej w wodzie, przez co szybko się zmęczysz. Staraj się skupić na pracy nóg bardziej z bioder niż kolan i trzymaj nogi dość prosto podczas pływania w płetwach.

Kochasz freediving? Sprawdź to: Deepen Your Connection - 6 Great Reasons to Go Freediving in the Ocean.

3. Spiczaste palce.

Spiczaste palce stóp są niezbędne do freedivingu w płetwach dwupłetwowych. Jeśli twoje stopy są skierowane do przodu (jak podczas stania), płetwy nie będą poruszać się w wodzie w przód i w tył w efektywny sposób. Trzymaj palce u stóp skierowane tak bardzo, jak to możliwe, aby zachęcić nogi do pozostania wyprostowanymi i uzyskać jak największy napęd z płetw.

4. Nie za szeroki.

Wbrew powszechnemu przekonaniu wśród początkujących, najlepsza technika pracy płetwami nie wymaga szerokich kopnięć. Mniejsze kopnięcia sprawią, że będziesz bardziej opływowy i będą wymagały mniej wysiłku. Przekonasz się, że pracujesz więcej nóg, ale będzie to znacznie łatwiejsze niż próba poruszania nogami w szerszej przestrzeni wody.

Teraz masz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby kupić swoją pierwszą parę płetw do freedivingu i jak najlepiej ich używać.

Nawiązywanie kontaktów z innymi freediverami jest jednym z najlepszych aspektów freedivingu. Dołącz więc do naszej społeczności Underwater Explorers Worldwidena Facebooku .

Znajdziesz tu wspierającą sieć nurków, którzy czekają, aby Cię Witamy!