Dalış Güvenliği – Yeni Dalgıçlar İçin 15 Temel İpucu.

Yeni sertifikalı bir dalgıç olarak okyanusları keşfetmek çok heyecan verici! Dalışlarınızdan en iyi şekilde yararlanın, her maceraya hazır olun ve dalış güvenliğinizi artırmak için 15 temel ipucumuzla güvende kalın. Daha fazla bilgi edinmek ve hemen dalışa başlamak için okumaya devam edin.

Dalış Güvenliği – Dalıştan önce.

• Dalış için uygun olduğunuzdan emin olun.

Dalış günlerinizden en iyi şekilde yararlanmak için formda olmanız gerekir. Dalış genellikle rahatlatıcı olsa da zorlu da olabilir, bu yüzden su altı dünyasını keşfetmeye başlamadan önce formda olduğunuzdan emin olun. Yaralanmaları önlemek ve rahatça dalış yapabilmenizi sağlamak için aerobik egzersiz ve esneme rutini edinin. Ancak unutmayın, sağlığınıza bütünsel olarak dikkat etmek de önemlidir. Yeterince uyuduğunuzdan, sağlıklı beslendiğinizden ve bol su içtiğinizden emin olun. Bu, dalış geziniz sırasında da önemlidir ve dalış kazalarını önlemeye yardımcı olur. Dalış konusunda endişeliyseniz, dalış bilginizi ve becerilerinizi tazelemek için biraz zaman ayırın ve sakin ve eğlenceli dalışların keyfini çıkardığınızı hayal edin.

• Acil Durum Yardım Planınız her zaman olsun.

İster dünyanın öbür ucunda, ister evinizin hemen sokağında olun, her zaman bir acil durum yardım planınız olmalıdır. Acil durum yardım planınızın çok karmaşık veya ayrıntılı olması gerekmez, ancak acil bir durum ortaya çıktığında ihtiyaç duyabileceğiniz tüm gerekli bilgileri kapsamalıdır. Dikkate alınması gerekenler şunlardır:

• Acil oksijen ve ilk yardım çantasına nereden ulaşılabilir?

• Acil yardım için kimi arayabiliriz?

• En yakın hiperbarik oda ve hastane nerede.

Yerel olarak dalış yapıyorsanız, bu soruların cevaplarını aklınızda tutabilirsiniz. Ancak, seyahat ediyorsanız hazırlıklı olmak için biraz araştırma yapmanız gerekebilir.

• Dalış/seyahat sigortanızın olduğundan emin olun.

Tüplü dalış aktivitelerinin de dahil olduğunu belirten bir sigorta poliçesiyle hem suyun üstünde hem de altında teminat altında olduğunuzdan emin olun. Tüplü dalış teminatı poliçeden poliçeye değişiklik gösterir, bu nedenle poliçenizin dalış sertifikanız olan derinliği kapsadığından emin olun. Seyahat etmeyi planlıyorsanız, hastalık veya yaralanma durumunda yeterli teminat sağlayan bir seyahat sigortanız olduğundan emin olun.

• Acil durum bilgilerinizi yanınızda taşıyın.

Dalışa gittiğinizde bu belgelerin bir kopyasını elinizin altında bulundurun:

• Dalış sigorta poliçesi ve iletişim bilgileri.

• İlgili tıbbi bilgiler.

• Acil durumda ulaşacağınız kişiler.

Bu belgeleri güvende tutmak için ağzı kapalı, su geçirmez bir torbaya koyun ve yüzey destek ekibinize veya dalış operatörünüze nerede olduklarını bildirdiğinizden emin olun. DAHA FAZLASINI OKUYUN: DALIŞ KAYGISININ ÜSTESİNDEN NASIL GELİNİR BÖLÜM 1.

Dalış güvenliği – dalışa gittiğinizde.

• Her zaman bir arkadaşınızla dalın.

Solo dalış konusunda özel bir eğitim almadıysanız, asla tek başınıza dalışa çıkmayın. Kulağa çok basit gelebilir, ancak dalış arkadaşınızın havası azaldığında "kısa bir süreliğine" tek başınıza dalmanın veya tek başınıza hızlı bir ikinci dalış yapmanın ne kadar cazip gelebileceğine şaşıracaksınız. Yanınızda bir dalış arkadaşınız olmadan grup halinde dalmak da kötü bir fikirdir. Bu, acil bir durumda başarılı bir kurtarma şansınızı önemli ölçüde azaltır. Her zaman yanınızda bir dalış arkadaşınızla daldığınızdan emin olun.

• Dalış öncesi dalış arkadaşınızın olup olmadığını kontrol edin.

Arkadaş kontrolünüz , dalışınızın en kritik kısmı olabilir. Bir dalgıç ne kadar deneyimli olursa olsun, her dalıştan önce mutlaka bir arkadaş kontrolü yapmalıdır. Bu, suya girmeden önce ekipman arızalarını tespit edeceğiniz, havanızın açık ve dolu olduğundan emin olacağınız ve arkadaşınızın ekipmanına aşina olacağınız yerdir. Kontrolünüzü tamamlamak bir dakikadan az sürer, bu yüzden atlamanız için hiçbir mazeretiniz yok.

• Hiçbir zaman kalabalıkta dalmayın.

İster hafif bir soğuk algınlığınız ister ciddi alerjileriniz olsun, asla tıkalı bir şekilde dalmayın. Dalış yapmayı ne kadar çok isteseniz de, dalış güvenliğinizi tehlikeye atmak asla riske değmez. Tıkalı bir burun, kulaklarınızı dengelemeyi neredeyse imkansız hale getirir ve rahatsızlığı görmezden gelip denemeye devam ederseniz kulak zarı yırtılmasına yatkın hale gelirsiniz. Bazı dalgıçlar dekonjestan almanın dalışı atlatacaklarını düşünür; ancak bu da oldukça tehlikelidir. Dalış sırasında ilacın etkisi geçerse, ciddi hasara yol açabilecek ters sinüs sıkışması yaşayabilirsiniz.

• Sınırlarınızın içine dalın.

Açık Su dalgıcı olarak, belirli bir maksimum derinlikle sınırlısınız ve bunun da haklı bir nedeni var. Sertifikanızın izin verdiğinden daha derine dalmak için daha fazla eğitim ve su altı deneyimine ihtiyacınız var. Limitinizin ötesine dalmaktan kaçınmak sizin sorumluluğunuzdadır. DAHA DERİN DALMAYI ÖĞRENİN. SSI GELİŞMİŞ MACERACI PROGRAMINA KAYDOLUN.

• Dalış rehberinizi dinleyin.

Dalış brifinginiz sırasında dikkatli olun ve dalış öncesi ve sırasında dalış rehberinizin talimatlarını izleyin . Rehberiniz dalış bölgesini iyi bilir, yerel koşulları anlar ve genellikle bulunması zor deniz canlılarının nerede olduğunu da bilir.

Dalış güvenliği - dalışınız sırasında.

• Sık sık ve erkenden eşitleyin.

Suya inmeye başlar başlamaz dengelemeye başlayın ve yavaşça inin . Dengelemeye başlamadan önce birkaç metre su altında kalmayı ve kulaklarınız ağrıyana kadar beklemeyin. İnerken dengelemeyi kolayca yapamıyorsanız veya kulaklarınız ağrıyorsa, hafifçe yükselip tekrar deneyin. Bazı kişiler çok hızlı indiklerinde dengelemeyi zor bulur, ancak yavaş ve istikrarlı bir inişle tekrar denerlerse sorun kendiliğinden çözülür. Kendi hızınızda ilerlemek ve vücudunuzu dinlemek, dalış güvenliğinizi en üst düzeye çıkarmanın en iyi yollarından biridir.

• Asla nefesinizi tutmayın.

Su altında nefes almanın ilk başta garip hissettirdiğini ve nefesinizi tutmanın cazip geldiğini biliyoruz, ancak bunu asla yapmamalısınız. Tüplü dalış sırasında nefesinizi tutmak ciddi yaralanmalara neden olabilir. Bunun yerine, her zaman normal nefes almaya odaklanın , rahat olun ve dalışınızın tadını çıkarın. DEVAMINI OKUYUN: YENİ DALGIÇLAR İÇİN TÜPLÜ DALGIÇ EKİPMANLARI İÇİN TEMEL BİLGİLER

• Dalış göstergelerinizi düzenli olarak kontrol edin.

Hava göstergenizi ve dalış bilgisayarınızı düzenli olarak kontrol etme alışkanlığı edinin, böylece ne kadar havanız olduğunu, hangi derinlikte olduğunuzu ve basınçsız dalış sınırlarınızın ne olduğunu her zaman bilirsiniz. Düzenli olarak kontrol ederek, hava kaynağınızda yavaş bir sızıntı gibi bir sorun olup olmadığını anlayabilir ve dalış güvenliğinizi sağlamak için harekete geçebilirsiniz.

• Deniz canlılarına dokunmayın.

Okyanus, göz alıcı deniz canlılarıyla doludur, ancak hiçbirine dokunmamaya dikkat edin. Bu, deniz yaşamına saygılı olmanın yanı sıra, hassas okyanus ekosistemlerini ve sizi zarar görmekten de korur . Zehirli deniz canlıları, keskin mercanlar ve tehdit altında hissederlerse ısıran hayvanlar vardır. Dalış güvenliğinizi sağlamak için deniz canlılarını güvenli bir mesafeden izleyin ve dokunmayın.

• Yavaşça ve güvenli bir şekilde yükselin.

Dalışınızın sonuna geldiğinizde, üşüyor veya dalışınızdan övgüyle bahsetmek için hemen yüzeye çıkmak istiyor olabilirsiniz. Şimdi her zamankinden daha fazla dalış güvenliğinize odaklanmalı ve acele etmemelisiniz . Hızlı bir şekilde yukarı çıkmak dekompresyon hastalığına neden olabilir, bu yüzden yavaşça yükselin, normal nefes almaya devam edin ve güvenlik molanızı her zaman tamamlayın.

• Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, birine haber verin.

Dalıştan önce, dalış sırasında veya sonrasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız, dalış arkadaşınıza veya dalış rehberinize hemen bildirin . Su altında sorunlar hızla büyüyebilir ve ne kadar erken harekete geçerseniz, ciddi bir kazanın meydana gelmesini o kadar erken önleyebilirsiniz. Sağlığınız ve dalış güvenliğiniz konusunda riske girmeyin, buna değmez. Bir dalışı atlayın, erken bitirin ve rahatlayın. Her zaman keşfetmek için başka bir fırsat olacaktır. TEKNE DALIŞINI KOLAYLAŞTIRACAK 5 İPUCUNU KEŞFEDİN.