10 เคล็ดลับในการปกป้องเส้นผมและผิวของคุณเมื่อดำน้ำ

scuba divingenvironmentfreedivinghair careskin protection
Janez Kranjc

การดำน้ำเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานอย่างไม่น่าเชื่อ แต่การใช้เวลาอยู่กลางแดดและน้ำทะเลเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อเส้นผมและผิวหนังของคุณ หากคุณเป็นคนรักน้ำและต้องการดูแลตัวเอง เราได้รวบรวมเคล็ดลับ เคล็ดลับ และผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเพื่อปกป้องเส้นผมและผิวของคุณ

วิธีปกป้องเส้นผมและผิวของคุณจากอันตราย:

1.ถักเปีย

การปล่อยผมให้สยายและสยายอยู่ใต้น้ำอาจทำให้ได้ภาพถ่ายที่ดูดี แต่อาจไม่สะดวกนัก นักดำน้ำผมยาวหลายคนมักจะถักเปียเพื่อไม่ให้ผมพันกัน

มีตัวเลือกการถักเปียเก๋ๆ มากมาย เช่น เปียฝรั่งเศส เปียดัตช์ เปียคู่ เปียนางเงือก หรือเปียเล็กๆ สไตล์คอร์นโรว์ สร้างสรรค์ทรงผมได้ตามใจชอบ! ปกป้องเส้นผมของคุณไปพร้อมกับความสวยงาม

ยินดีต้อนรับสู่ปี 2024! คุณได้ตั้งปณิธานสำหรับปีนี้ไว้หรือยัง? นี่คือไอเดียบางส่วนจากเรา: 6 ปณิธานปีใหม่ยอดนิยมสำหรับนักดำน้ำ

2. น้ำมันมะพร้าว.

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมายในการช่วยปกป้องเส้นผมและบำรุงผิวของคุณ การทาน้ำมันมะพร้าวลงบนเส้นผมก่อนถักเปียจะช่วยให้ผมนุ่มสลวยหลังการว่ายน้ำ และยังช่วยป้องกันเกลือไม่ให้ทำให้ผมแห้งเสียอีกด้วย

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวก่อนออกแดด เพราะน้ำมันอาจทำให้ผิวไหม้ได้ง่าย การใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวหลังดำน้ำมาทั้งวันจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง และยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย!

3. ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก

ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกหรือผลิตภัณฑ์แก้ผมพันกันสามารถช่วยผมของคุณได้เป็นอย่างดีในฐานะนักดำน้ำประจำ เติมครีมนวดลงบนผมก่อนถักเปียหรือรวบผมก่อนดำน้ำ หรือใช้หลังล้างผมหลังดำน้ำเพื่อช่วยหวีผมพันกัน

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทะเล สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการรักษาสุขภาพของมหาสมุทรและผู้ที่อาศัยอยู่ในทะเล ด้วยเหตุนี้ โปรดเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อแนวปะการัง เช่น ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก Steam2Sea

4.ครีมกันแดด

ครีมกันแดดสำคัญมากเมื่อเราออกแดดเป็นเวลานาน นักดำน้ำมักจะผิวไหม้ได้ง่าย พวกเขาอาจไม่ทันรู้ตัวว่าโดนแดดมากเกินไปเพราะรู้สึกเย็นและเปียกจากการอยู่ในน้ำ และอาจลืมทาครีมกันแดดซ้ำหลังดำน้ำทุกครั้ง

ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวและลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนัง อย่าลืมทาครีมกันแดดซ้ำตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากขึ้นจากน้ำ ครีมกันแดด Sea & Summit SPF 50 ปลอดภัยต่อแนวปะการังและบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่รีไซเคิลได้ 100%

กำลังคิดทริปดำน้ำใหญ่ๆ ปีนี้อยู่หรือเปล่า? เราพร้อมช่วยเหลือคุณ: รายชื่อสถานที่ดำน้ำในฝัน: 6 จุดดำน้ำสุดเจ๋งประจำปี 2024

5. มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มี SPF

ใบหน้าบางประเภทไม่เหมาะกับการใช้ครีมกันแดดทั่วไป และอาจจำเป็นต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ SPF การมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่มี SPF ไว้ใกล้ตัวและทาได้ตลอดวันก็เป็นสิ่งที่ดี

บ่อยครั้งที่การปกปิดร่างกายนั้นง่ายกว่าการปกปิดใบหน้า ซึ่งมักจะต้องเผชิญกับแสงแดดมากกว่า การบำรุงผิวหน้าหลังการดำน้ำก็ช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังจากถูกปกคลุมไปด้วยเกลือเช่นกัน มอยส์เจอไรเซอร์ Skin Defence Multi-Protection Light Essence จาก The Body Shop มอบการปกป้องผิวด้วย SPF 50 และเป็นผลิตภัณฑ์วีแกนและไม่ทดลองกับสัตว์

6. ผ้าพันคอหรือผ้าคลุมศีรษะ

ผ้าพันคอสามารถช่วยปกป้องเส้นผมและป้องกันไม่ให้มาโดนใบหน้า อีกทั้งยังช่วยปกป้องหน้าผากและหนังศีรษะจากแสงแดดเผา อีกทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมพันกันกับสายรัดหน้ากากอีกด้วย

มีผ้าพันคอและที่คาดผมสวยๆ มากมายที่ออกแบบมาเพื่อกิจกรรมทางน้ำโดยเฉพาะ ที่คาดผม BLUE ADAPTATION ก็เป็นตัวอย่างที่ดี อีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยจัดทรงผมของคุณให้เรียบร้อยคือ หมวกคลุมดำน้ำ นีโอพรีน ซึ่งจะช่วยให้คุณอบอุ่นขึ้นในน้ำด้วย

7.ที่ปิดสายรัดหน้ากาก

นางเงือกและเงือกหลายคนพบว่าสายรัดหน้ากากที่ทำจากยางหรือซิลิโคนอาจทำให้ผมขาดได้ขณะสวมและถอดออก สายรัดหน้ากากนีโอพรีนสามารถติดเข้ากับหน้ากากดำน้ำทั่วไปได้ เพื่อช่วยปกป้องผมจากความเสียหาย

Girls that Scuba มีสายรัดหน้ากากสวยๆ ให้เลือกหลายแบบพร้อมลายพิมพ์ทางทะเล เช่น ฉลามวาฬและปลาหมึกวงแหวนสีน้ำเงิน

8.หมวกและแว่นกันแดด

เมื่อคุณอยู่บนเรือและรอการดำน้ำครั้งต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องระวังไม่ให้ศีรษะและใบหน้าโดนแสงแดด เพราะผิวไหม้ได้ง่ายและไม่ทันรู้ตัวจนกว่าจะสายเกินไป หมวกจะช่วยปกป้องเส้นผม หนังศีรษะ และหน้าผากจากแสงแดด ส่วนแว่นกันแดดจะช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตา

หลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวและริ้วรอยระยะยาว พร้อมคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมด้วยการเลือกแบรนด์แว่นกันแดดที่ยั่งยืน Ozeano Vision นำเสนอแว่นกันแดดหลากหลายเฉดสีสวยงามสำหรับผู้รักมหาสมุทรที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม

การดำน้ำในน้ำเย็นสามารถมอบประสบการณ์สุดพิเศษและไม่เหมือนใคร ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ดำน้ำในฤดูหนาว: อุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับการดำน้ำในน้ำเย็น

9. เสื้อดำน้ำ/เสื้อผื่น/ชุดดำน้ำ

สามารถสวมชุดดำน้ำได้ ไม่เพียงแต่เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นในน้ำที่เย็นเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและอาการแสบร้อน แม้แต่การดำน้ำหรือดำน้ำตื้นในน้ำที่อุ่นกว่าก็ควรสวมชุดคลุมร่างกาย

เราขอแนะนำให้สวมเสื้อรัดรูปหรือชุดดำน้ำทับชุดว่ายน้ำสำหรับการดำน้ำในน้ำอุ่น เพื่อปกปิดและปกป้องหลัง แขน และแม้แต่ขาของคุณ ชุดว่ายน้ำ Slipins มีสไตล์ที่น่าประทับใจมากมายที่จะทำให้นักดำน้ำทุกคนบนเรือต้องอิจฉา

10. น้ำจืด

มีคนกล่าวไว้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องเส้นผมจากความเสียหายที่เกิดจากการสัมผัสกับน้ำทะเลเป็นประจำ คือการแช่ผมในน้ำจืดก่อนลงดำน้ำ รูธ ออสบอร์ น แชมป์ฟรีไดฟ์วิงชาวอังกฤษ ยืนยันเคล็ดลับนี้และกล่าวว่า:

"เส้นผมมีรูพรุน จึงสามารถดูดซับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณใส่ลงไปได้ หากคุณแช่ผมไว้ในน้ำจืดก่อน น้ำทะเลหรือน้ำในสระว่ายน้ำจะดูดซับน้อยลง ทำให้ผมเสียหายน้อยลง"

เทคนิคนี้ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์และสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดมลภาวะต่อมหาสมุทรและทำลายปะการังและปลา บางครั้งทางเลือกที่ง่ายที่สุดกลับมีประสิทธิภาพที่สุด

กำลังมองหาวิธีอื่นๆ ในการเป็นนักดำน้ำที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมมากขึ้นอยู่ใช่ไหม? มาเข้าร่วมชุมชน SSI Blue Oceans วันนี้เลย


บทความนี้ได้รับการแปลโดยอัตโนมัติและอาจมีข้อผิดพลาดเล็กน้อย โปรดอ้างอิงจากฉบับภาษาอังกฤษต้นฉบับหากมีข้อสงสัย

เพิ่มเติม

Shutterstock-Dudarev-Mikhail
Freediving Without Fins: Technique, Training and Records
AI KB

การดำน้ำแบบฟรีไดฟ์โดยไม่ใช้ครีบ: เทคนิค การฝึกอบรม และสถิติ

ค้นพบการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์โดยไม่ใช้ครีบ (CNF) วิธีทำงานของ Constant Weight No Fins (CNF) รวมถึงเทคนิค การฝึกอบรม สถิติ ประโยชน์ และความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับ CNF

วันนี้
predragvuckovic
10 Best Snorkeling Spots in the World for 2026
AI KB

10 จุดดำน้ำผิวน้ำที่ดีที่สุดในโลกสำหรับปี 2026

ค้นพบ 10 จุดดำน้ำตื้นที่ดีที่สุดในโลกสำหรับปี 2026 ตั้งแต่มัลดีฟส์ไปจนถึงปาเลา พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์ทะเล ฤดูกาล และเคล็ดลับการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบ

2 วันที่ผ่านมา
AdobeStock-Dudarev-Mikhail
Scuba Diving in Bali: The Ultimate Guide to Diving in Paradise
AI KB

การดำน้ำสกูบาในบาหลี: คู่มือครบถ้วนสำหรับการดำน้ำในสวรรค์

วางแผนการดำน้ำสกูบาในบาหลีด้วย 5 พื้นที่ยอดนิยม สัตว์ทะเล สภาพอากาศตามฤดูกาล หลักสูตร SSI และเคล็ดลับการท่องเที่ยวที่เป็นประโยชน์สำหรับทริปดำน้ำของคุณในบาหลี

4 วันที่ผ่านมา
SAMUEL-SMITH
Real Mermaids: 8 Inspiring Performers, Instructors, and Creators Making Waves in 2026
AI KB

นางเงือกตัวจริง: 8 นักแสดง ผู้สอน และผู้สร้างสรรค์ที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างคลื่นแห่งความเปลี่ยนแปลงในปี 2026

มาพบกับนางเงือกและนายเงือกจริง 8 คน ที่กำลังกำหนดทิศทางของวงการนางเงือกสมัยใหม่ผ่านการแสดง การศึกษา การอนุรักษ์ การให้คำปรึกษา และความคิดสร้างสรรค์ใต้น้ำ

6 วันที่ผ่านมา
manta_kaitlyn-mcqueeney
Top 8 Scuba Diving Holidays to Escape Fall
AI KB

8 จุดหมายการท่องเที่ยวดำน้ำที่ดีที่สุดเพื่อหนีฤดูใบไม้ร่วง

ขยายฤดูกาลดำน้ำของคุณด้วยวันหยุดดำน้ำฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด ค้นพบ 8 จุดหมายปลายทางน้ำอุ่นที่มีน้ำใส ชีวิตทางทะเลที่หลากหลาย และผู้มาเยือนน้อยลง

9 วันที่ผ่านมา