10 tips för att skydda ditt hår och din hud när du dyker

Janez Kranjc

Dykning är en otroligt rolig aktivitet som kan bli väldigt beroendeframkallande. Men regelbunden tid i solen och saltvatten kan ta ut sin rätt på ditt hår och din hud. Om du är en vanlig vattenälskare som vill ta hand om dig själv har vi gjort en lista med de bästa tipsen, knepen och produkterna för att skydda ditt hår och hålla din hud säker.

Så här skyddar du ditt hår och din hud från skador:

1. Flätor.

Att låta håret flöda fritt under vattnet kan ge några coola bilder, men det är inte så praktiskt. Många långhåriga dykare svär på att fläta håret för att det inte ska trassla till sig.

Det finns några coola flätningsalternativ: fransk fläta, holländsk fläta, dubbla flätor, sjöjungfrufläta eller mindre flätor i cornrow-stil. Var kreativ med det! Skydda ditt hår samtidigt som du ser bra ut.

Välkommen till 2024! Har du funderat på dina nyårslöften? Här är några idéer från oss: Topp 6 nyårslöften för dykare

2. Kokosolja.

Kokosolja har många fördelar som skyddar ditt hår och ger näring åt din hud. Att applicera lite kokosolja i håret innan du flätar kan hjälpa till att hålla håret silkeslent efter ett dyk och förhindra att saltet torkar ut det.

Undvik dock att använda kokosolja på huden innan du tillbringar tid i solen eftersom olja kan göra dig mer benägen att bränna dig. Att använda kokosolja på huden efter en lång dykdag kan återfukta torr hud, och den doftar fantastiskt!

3. Leave-in-balsam.

Ett leave-in-balsam eller en utredare kan vara en livräddare för ditt hår som en vanlig dykare. Tillsätt lite av balsamet i håret innan du flätar eller binder upp det inför dykning. Eller använd det när du sköljer ur det efter ett dyk för att borsta bort eventuella tovor.

När man använder produkter som dessa i havet är det viktigt att tänka på att bevara havets hälsa och de som lever i det. Välj därför en revsäker produkt som Steam2Sea leave-in-balsam.

4. Solskyddsmedel.

Solskyddsmedel är så viktigt när vi är ute i solen under en längre tid. Dykare kan ofta bränna sig lätt. De kanske inte inser att de får för mycket solexponering eftersom de är svala och blöta av att vara i vattnet, och de kan glömma att applicera solskyddsmedel igen efter varje dyk.

Solskyddsmedel skyddar din hud och minskar risken för hudcancer. Kom ihåg att applicera solskyddsmedel igen under dagen, särskilt efter att du har kommit upp ur vattnet. Solskyddsmedlet Sea & Summit med SPF 50 är säkert för rev och levereras i 100 % återvunnen och återvinningsbar förpackning.

Funderar du på din stora dykresa i år? Vi finns här för att hjälpa dig: Dykningsbucketlist: 6 fantastiska dykplatser för 2024 .

5. SPF-fuktkräm.

Vissa ansikten passar inte för vanligt solskyddsmedel och kan behöva en ansiktskräm med tillsatt SPF-skydd. Det är bra att ha en fuktighetskräm med SPF som du kan ha nära till hands och applicera under hela dagen.

Ofta är det lättare att täcka över kroppen än ansiktet, som sannolikt kommer att utsättas för solen mycket mer. Att återfukta ansiktet efter ett dyk kan också hjälpa till att återfukta huden efter att den har täckts av salt. Moisturizern Skin Defence Multi-Protection Light Essence från Body Shop erbjuder SPF 50-skydd och är vegansk och cruelty-free.

6. Bandana eller huva.

En bandana kan skydda ditt hår och hålla det borta från ansiktet, och den kan skydda din panna och hårbotten från solbränna. Den kan också hjälpa till att förhindra att håret trasslar in sig i maskremmen.

Det finns några fantastiska bandanas och pannband gjorda med vattenaktiviteter i åtanke. BLUE ADAPTATION -pannbandet är ett bra exempel. Ett alternativ för att hålla håret i schack är en dykhuva i neopren, som också håller dig varmare i vattnet.

7. Maskremskydd.

Många sjöjungfrur och sjömän upplever att gummi- eller silikonmaskremmar kan slita sönder deras hår när de tar av och på det. En neoprenmaskrem kan läggas till de flesta vanliga dykmasker för att skydda håret från skador.

Girls that Scuba har några vackra maskremmar att välja mellan i ett urval av marina mönster, inklusive valhaj och blåringad bläckfisk.

8. Hatt och solglasögon.

När du är på båten och väntar på ditt nästa dyk är det viktigt att hålla huvud och ansikte borta från solen. Det är lätt att bränna sig och inte märka det förrän det är för sent. En hatt hjälper till att skydda hår, hårbotten och pannan från solexponering, och solglasögon skyddar dina ögon och huden runt ögonen.

Undvik långvariga hudskador och rynkor, och tänk samtidigt på planeten, genom att välja ett hållbart solglasögonmärke. Ozeano Vision erbjuder ett utbud av vackra solglasögon för miljömedvetna havsälskare.

Dykning i kallt vatten kan ge unika och speciella upplevelser. Kolla in: Dyk in i vintern: Måste-ha-utrustning för dykning i kallt vatten .

9. Dykhud/rashväst/våtdräkt.

En våtdräkt kan bäras vid dykning, inte bara för att hålla dig varm i kallare vatten utan också för att skydda huden mot solexponering och stick. Även när du dyker eller snorklar i varmare vatten bör du överväga att täcka din kropp.

Vi rekommenderar att du bär en rashguard eller dykskydd över din baddräkt för dina dyk i varmt vatten, detta för att hålla din rygg, dina armar och även dina ben täckta och skyddade. Slipins Swimwear erbjuder några ganska imponerande modeller som kommer att göra dig avundad av alla dykare på båten.

10. Färskt vatten.

Det har sagts att det bästa sättet att skydda håret från de skador som regelbunden exponering för saltvatten kan orsaka är att blötlägga håret i sötvatten innan du ger dig ut på ett dyk. Den brittiska fridykarmästaren Ruth Osborn svär vid detta trick och säger:

"Hår är poröst, så det absorberar allt du lägger i det. Om du förblötlägger håret i sötvatten absorberar det mindre av havsvatten eller poolvatten och därmed blir mindre skada uppstått."

Denna teknik gör det också möjligt att undvika att använda produkter och kemikalier som kan förorena havet och skada koraller och fiskar. Ibland är det enklaste alternativet det mest effektiva.

Letar du efter andra sätt att bli en mer miljömedveten dykare? Gå då med i SSI Blue Oceans -communityn idag.