10 نصائح لحماية شعرك وبشرتك أثناء الغوص

March 1, 2024

يعد الغوص نشاطًا ممتعًا للغاية ويمكن أن يصبح مسببًا للإدمان للغاية. لكن قضاء وقت ثابت في الشمس والمياه المالحة يمكن أن يؤثر سلبًا على شعرك وبشرتك. إذا كنت من محبي الماء العادي وتتطلع إلى الاعتناء بنفسك، فقد قمنا بإعداد قائمة بأفضل النصائح والحيل والمنتجات لحماية شعرك والحفاظ على سلامة بشرتك.

كيف تحمي شعرك وبشرتك من الضرر:

1.الضفائر.

< p>ترك شعرك حرًا ومتدفقًا تحت الماء يمكن أن يؤدي إلى التقاط بعض الصور الرائعة، لكنه ليس عمليًا تمامًا. يقوم العديد من الغواصين ذوي الشعر الطويل بتضفير شعرهم لحمايته من التشابك.

هناك بعض خيارات التضفير الرائعة: الضفيرة الفرنسية، أو الضفيرة الهولندية، أو الضفائر المزدوجة، أو ضفيرة حورية البحر، أو الضفائر الصغيرة على شكل ذرة الذرة. كن مبدعا معها! احمي شعرك بينما يبدو رائعًا أيضًا.

أهلاً بك في عام 2024! هل فكرت في قراراتك لهذا العام؟ إليك بعض الأفكار منا:  أهم 6 قرارات للغواصين للعام الجديد

2. زيت جوز الهند.

لزيت جوز الهند العديد من الفوائد للمساعدة في حماية شعرك وتغذية بشرتك. إن وضع بعض زيت جوز الهند على شعرك قبل تجديله يمكن أن يساعد في الحفاظ على نعومة الشعر بعد الغوص ويساعد على تجنب جفاف الملح.

تجنب استخدام زيت جوز الهند على بشرتك قبل قضاء الوقت في الشمس. على الرغم من أن الزيت يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للحرق. استخدام زيت جوز الهند على بشرتك بعد يوم طويل من الغوص يمكن أن يضيف رطوبة للبشرة الجافة، ورائحته مذهلة!

3. بلسم يُترك على الشعر.

يمكن أن يكون بلسم الشعر أو مزيل تشابك الشعر الذي يُترك على الشعر منقذًا لشعرك كغواص عادي. أضف بعضًا من البلسم إلى شعرك قبل تجديله أو ربطه للخلف أثناء الغوص. أو استخدمه عند شطفه بعد الغوص للمساعدة في إزالة أي تشابك.

عند استخدام منتجات مثل هذه في البحر، من المهم التفكير في الحفاظ على صحة المحيط وأولئك الذين يعيشون فيه. هو - هي. لهذا السبب، يرجى اختيار منتج آمن للشعاب المرجانية مثل  بلسم الشعر Steam2Sea الذي لا يُشطف.

4. واقي الشمس.

يعتبر واقي الشمس مهمًا جدًا عندما نكون بالخارج تحت أشعة الشمس لأي فترة من الوقت. غالبًا ما يتعرض الغواصون للحروق بسهولة. قد لا يدركون أنهم يتعرضون كثيرًا لأشعة الشمس لأنهم باردون ورطبون نتيجة تواجدهم في الماء، وقد ينسون إعادة وضع واقي الشمس بعد كل غوص.

يحمي واقي الشمس بشرتك ويقلل من المخاطر التي قد تتعرض لها. من الإصابة بسرطان الجلد. تذكري إعادة وضع واقي الشمس طوال اليوم، خاصة بعد الخروج من الماء. عامل حماية من الشمس SPF 50 Sea & يعد كريم Summit Sunscreen آمنًا على الشعاب المرجانية ويأتي في عبوات معاد تدويرها وقابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%.

هل تفكر في رحلة الغوص الكبيرة لهذا العام؟ نحن هنا للمساعدة:  قائمة دلو الغوص: 6 مواقع غوص رائعة لعام 2024.

5. مرطب SPF.

لا تتناسب بعض الوجوه مع واقي الشمس العام وقد تتطلب مرطب وجه يحتوي على عامل حماية SPF مضاف. من الجيد أن يكون لديك مرطب مزود بعامل حماية من الشمس (SPF) يمكنك الاحتفاظ به بالقرب منك وتطبيقه طوال اليوم.

في كثير من الأحيان، يكون من الأسهل تغطية جسمك بدلاً من تغطية وجهك، الذي من المحتمل أن يتعرض لأشعة الشمس. أكثر بكثير. يمكن أن يساعد ترطيب وجهك بعد الغوص على إعادة ترطيب البشرة بعد تغطيتها بالملح أيضًا.  https://www.thebodyshop.com/en-gb/face/skincare-with-spf/skin-defence-multi-protection-light-essence-spf-50-pa/p/p175001 ">مرطب Skin Defense Multi-Protection Light Essence من Body Shop يوفر حماية بعامل حماية من الشمس SPF 50 وهو نباتي ولم يتم الإساءة إلى الحيوانات لتصنيعه.

6. باندانا أو غطاء محرك السيارة.

يمكن أن تساعد باندانا في حماية شعرك وإبقائه بعيدًا عن وجهك ويمكن أن تحمي جبهتك وفروة رأسك من حروق الشمس. يمكن أن يساعد أيضًا في منع تشابك شعرك مع شريط قناع .

هناك بعض العصابات وعصابات الرأس الرائعة المصممة مع وضع الأنشطة المائية في الاعتبار. التكيف الأزرق تعتبر عصابة الرأس مثالًا رائعًا. هناك خيار بديل للحفاظ على شعرك تحت السيطرة وهو غطاء الغطس المصنوع من النيوبرين وغطاء الغطس، والذي يبقيك أكثر دفئًا في الماء أيضًا.

7. غطاء حزام القناع.

تجد العديد من حوريات البحر وحوريات البحر أن أحزمة قناع المطاطية أو السيليكون يمكن أن تمزق شعرهن أثناء ارتدائها أو نزعها عن رؤوسهن. يمكن إضافة حزام قناع النيوبرين إلى معظم أقنعة الغوص العادية للمساعدة في حماية شعرك من التلف.

< تمتد نمط = "color:#1155CC;">Girls that Scuba لديها بعض أشرطة قناع الجميلة للاختيار من بينها في مجموعة مختارة من المطبوعات البحرية، بما في ذلك قرش الحوت والأخطبوط ذو الحلقات الزرقاء.

8. قبعة ونظارة شمسية.

عندما تكون على متن القارب في انتظار الغوص التالي، من المهم أن تبقي رأسك ووجهك بعيدًا عن الشمس. من السهل أن تحترق ولا تدرك إلا بعد فوات الأوان. ستساعد القبعة على حماية شعرك وفروة رأسك وجبهتك من التعرض لأشعة الشمس، وستحمي النظارات الشمسية عينيك والجلد حول عينيك.

تجنب تلف الجلد والتجاعيد على المدى الطويل، مع مراعاة أيضًا الكوكب، من خلال اختيار علامة تجارية مستدامة للنظارات الشمسية.  Ozeano Vision< /a> تقدم مجموعة من الألوان الجميلة لمحبي المحيط المهتمين بالبيئة.

يمكن أن يجلب الغوص في الماء البارد بعض التجارب الفريدة والخاصة. راجع:  الغوص في الشتاء: معدات لا غنى عنها للغوص في الماء البارد< قوي>.

9. جلد الغوص/سترة الطفح الجلدي/بدلة الغوص.

يمكن ارتداء بدلة الغوص أثناء الغوص، ليس فقط لإبقائك دافئًا في المياه الباردة ولكن لحماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس واللسعات. حتى عند الغوص أو السباحة بالقصبة في المياه الدافئة، يجب أن تفكر في تغطية جسمك.

نوصي بارتداء سترة واقية من الطفح الجلدي أو جلد الغوص فوق ملابس السباحة الخاصة بك أثناء الغوص في المياه الدافئة، وذلك للحفاظ على ظهرك وذراعيك وحتى الأرجل مغطاة ومحمية.  ملابس السباحة Slipins تقدم بعض الأشياء الجميلة أساليب مبهرة ستجعلك موضع حسد كل غواص على متن القارب.

10. المياه العذبة.

يقال إن أفضل طريقة لحماية شعرك من الأضرار التي قد يسببها التعرض المنتظم للمياه المالحة، هي نقع شعرك في المياه العذبة قبل الذهاب للغوص. بطلة الغوص الحر البريطانية روث أوزبورن تقسم بهذه الخدعة و يقول:

"الشعر مسامي، لذا فهو يمتص أي شيء تضعه فيه. إذا نقعت شعرك مسبقًا في المياه العذبة، فإنه يمتص كمية أقل من مياه البحر أو مياه حمام السباحة وبالتالي يحدث ضرر أقل." ."

تسمح لك هذه التقنية أيضًا بتجنب استخدام المنتجات والمواد الكيميائية التي قد تلوث المحيط وتضر بالشعاب المرجانية والأسماك. في بعض الأحيان يكون الخيار الأبسط هو الأكثر فعالية.

هل تبحث عن طرق أخرى لتكون غواصًا أكثر وعيًا بالبيئة؟ ثم انضم إلى  إس إس آي (SSI) Blue Oceans المجتمع اليوم.