Mergulho livre e mergulho com escafandro. Porque deves fazer ambos!

Predrag_Vuckovic

Nalguns círculos de mergulho, existe uma rivalidade entre mergulhadores livres e mergulhadores com escafandro... Um debate sobre qual dos desportos é mais impressionante, mais divertido ou qual é mais difícil de dominar. Quer sejas um mergulhador livre ou um mergulhador com escafandro, há uma coisa em que todos podemos concordar: Que explorar o oceano é muito divertido! Por isso, aprender mais formas de o fazer só pode aumentar a diversão, certo?

Achamos que os mergulhadores, com e sem bolhas, devem unir forças e ver o que os outros têm para oferecer. Porque podes ficar surpreendido com a quantidade de maneiras como aprender a mergulhar pode ajudar-te como mergulhador livre... e vice-versa. Por isso, aqui estão as nossas razões pelas quais achamos que deves aprender mergulho livre e mergulho autónomo.

Semelhanças entre o mergulho livre e o mergulho autónomo

O mergulho livre e o mergulho autónomo têm algumas semelhanças:

• Ambas são excelentes formas de explorar o oceano, ver destroços, nadar ao lado da vida marinha e ver de perto os recifes de coral.
• Ambos podem ser calmantes, relaxantes e meditativos.
• Ambos têm excelentes comunidades que podem trazer amizades para toda a vida, nascidas de uma paixão partilhada.
• Ambos ajudam a manter-te em boa forma física.
• Ambos oferecem oportunidades únicas em férias em todo o mundo e são uma boa desculpa para viajar para novos lugares.
• Quando aprendes a fazer mergulho livre ou mergulho com escafandro, há muitos mais cursos, especialidades e competências a descobrir no futuro. A aprendizagem nunca acaba!

O que torna o mergulho livre e o mergulho autónomo únicos?

Apesar das suas semelhanças, existem alguns aspectos que tornam o mergulho livre e o mergulho autónomo únicos:

• O mergulho livre requer que sustenhas a respiração debaixo de água (esta é a diferença mais óbvia).
• O mergulho permite-te respirar debaixo de água, sem necessidade de vir à superfície.
• O mergulho livre requer menos equipamento, o que o torna mais conveniente quando viajas com pouca bagagem.
• O mergulho com escafandro requer mais do que apenas uma máscara, um tubo de respiração e barbatanas. No entanto, normalmente isto pode ser alugado nas férias.
• Quando fazes mergulho livre não tens de te preocupar com os limites não descompressivos (a não ser que mergulhes muito fundo). Por isso, não tens de te preocupar com o mergulho livre antes de um voo.
• Quando mergulhas, o teu corpo absorve nitrogénio, o que significa que precisas de tempo para "libertar gás" antes de voar (12 horas após um mergulho ou 18 horas após dois mergulhos).
• No mergulho livre, tens menos tempo para olhar em volta, pois tens de subir regularmente para apanhar ar.
• O mergulho com escafandro permite-te ficar debaixo de água durante cerca de uma hora. Podes parar num ponto e observar a vida marinha durante algum tempo.
• É muito menos provável que sofras de doença de descompressão durante o mergulho livre. Estás a ingerir algum azoto, mas apenas com mergulhos múltiplos a profundidades maiores. A maioria dos mergulhadores livres não tem de se preocupar com o azoto. Se estiveres preocupado, informa-te junto de um instrutor de mergulho livre sobre as regras oficiais nesta matéria.
• O azoto que absorves quando mergulhas pode criar bolhas se não fizeres a paragem de segurança ou se subires demasiado depressa. Isto pode provocar a doença de descompressão. No entanto, é pouco provável que isso aconteça se seguires os procedimentos de segurança corretos.
• O mergulho livre pode ser mais complicado quando se trata de equalizar as tuas orelhas, porque tens menos tempo para parar e continuar a tentar se as tuas orelhas ficarem presas.
• Quando mergulhas, não estás de cabeça para baixo, podes apanhar mais ar quando necessário e podes ficar a uma determinada profundidade para equalizar, até estares pronto para descer mais. Isto torna a equalização muito mais simples.
• Não há bolhas quando fazes mergulho livre, o que pode ser benéfico quando te aproximas da vida marinha.
• A não ser que aprendas a fazer mergulho técnico, estarás a expirar bolhas a cada expiração, o que pode ser assustador para a vida marinha.
• O mergulho livre permite uma maior amplitude de movimentos na água, podes mover-te mais rapidamente e mudar de profundidade.
• O mergulho com escafandro tende a envolver movimentos muito mais lentos, permanecendo à mesma profundidade durante a maior parte do mergulho. Isto pode significar mais tempo para olhares em redor, mas também pode ser limitativo.
• O mergulho livre depende muito do relaxamento. Quanto mais relaxado estiveres antes de mergulhar, mais tempo conseguirás ficar submerso e mais agradável será o mergulho.
• Precisas de estar bastante relaxado para desfrutar do mergulho com escafandro, mas há mais espaço para os nervos e a tensão no corpo.

Embora existam grandes diferenças entre o mergulho livre e o mergulho autónomo. Aprender a fazer ambos pode cruzar algumas dicas úteis:

O que é que os mergulhadores podem aprender com o mergulho livre?

• Alguns mergulhadores livres ficam nervosos por não saberem o que pode haver no fundo da água. Isto pode afetar o seu relaxamento. Aprender a mergulhar com escafandro pode ajudar os mergulhadores livres a familiarizarem-se com o mundo subaquático, podem olhar em volta durante muito tempo e ver o que existe.
• Aprender a fazer mergulho livre pode dar aos mergulhadores livres uma melhor compreensão e apreciação da vida marinha, uma vez que podem observar peixes e mamíferos marinhos durante muito mais tempo.
• Aprender a mergulhar com escafandro pode proporcionar uma nova atividade para desfrutar nas férias. Pode permitir que os mergulhadores livres vejam melhor um local de mergulho do qual só conseguem ver parte com o mergulho livre.

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Aprende a fazer mergulho livre: 9 razões pelas quais o mergulho livre é o passatempo perfeito (divessi.com)

O que é que os mergulhadores livres podem aprender com o mergulho?

• Aprender a fazer mergulho livre pode trazer mais meditação, relaxamento e paz aos mergulhadores. Podes trazer isto para o teu mergulho. Estar mais relaxado durante o mergulho pode melhorar o consumo de ar.
• Os mergulhadores livres introduzem frequentemente os alongamentos ou o ioga na sua rotina diária. Isto pode melhorar a flexibilidade e permitir-lhes moverem-se melhor debaixo de água. Os mergulhadores podem tornar-se mais flexíveis e fortes fisicamente se praticarem mergulho livre.
• Aprender a fazer mergulho livre pode dar aos mergulhadores uma atividade aquática para desfrutar no último dia das suas férias, quando têm de voar e, por isso, não podem mergulhar.

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Como aprender a mergulhar vai mudar a tua vida (divessi.com)

Aprender mergulho livre e mergulho com escafandro em conjunto pode duplicar a tua diversão subaquática. Mas lembra-te, não há problema em fazer mergulho livre antes do mergulho com escafandro, mas pode ser arriscado fazer mergulho livre depois do mergulho com escafandro (devido ao azoto do mergulho com escafandro não ser libertado). Se quiseres praticar ambos no mesmo dia, faz sempre o mergulho livre primeiro e termina o dia com o mergulho com escafandro.