Mergulho livre e mergulho autônomo. Por que você deve fazer os dois!

Predrag_Vuckovic

Em alguns círculos de mergulho, há uma rivalidade leve entre mergulhadores livres e mergulhadores autônomos... Um debate sobre qual esporte é mais impressionante, mais divertido ou qual é mais difícil de dominar. Independentemente de você ser um mergulhador livre ou um mergulhador autônomo, há uma coisa com a qual todos concordamos: Que explorar o oceano é superdivertido! Portanto, aprender mais maneiras de fazer isso só pode aumentar a diversão, certo?

Achamos que os mergulhadores, com e sem bolhas, deveriam unir forças e ver o que o outro tem a oferecer. Porque você pode se surpreender com a quantidade de maneiras pelas quais aprender a mergulhar com cilindro pode ajudá-lo como mergulhador livre... e vice-versa. Portanto, aqui estão os motivos pelos quais achamos que você deve aprender tanto o mergulho livre quanto o mergulho autônomo.

Semelhanças entre o mergulho livre e o mergulho autônomo

O mergulho livre e o mergulho autônomo têm algumas semelhanças:

• Ambas são ótimas maneiras de explorar o oceano, verificar naufrágios, nadar ao lado da vida marinha e ver de perto os recifes de coral.
• Ambos podem ser calmantes, relaxantes e meditativos.
• Ambos têm excelentes comunidades que podem trazer amizades duradouras nascidas de uma paixão compartilhada.
• Ambos ajudam a manter você em boa forma física.
• Ambos oferecem oportunidades únicas em férias no mundo todo e são uma boa desculpa para você viajar para novos lugares.
• Quando você aprende a praticar mergulho livre ou autônomo, há muitos outros cursos, especialidades e habilidades a serem descobertos no futuro. O aprendizado nunca termina!

O que torna o mergulho livre e o mergulho autônomo únicos?

Apesar de suas semelhanças, há alguns aspectos que tornam o mergulho livre e o mergulho autônomo únicos:

• O mergulho livre exige que você prenda a respiração debaixo d'água (essa é a diferença mais óbvia).
• O mergulho autônomo permite que você respire debaixo d'água, sem precisar vir à superfície.
• O mergulho livre requer menos equipamento, o que o torna mais conveniente quando você viaja com pouca bagagem.
• O mergulho autônomo exige mais do que apenas uma máscara, snorkel e nadadeiras. No entanto, geralmente isso pode ser alugado nas férias.
• No mergulho livre, você não precisa se preocupar com os limites não descompressivos (a menos que mergulhe muito fundo). Portanto, você não precisa se preocupar com o mergulho livre antes de um voo.
• Ao mergulhar, seu corpo absorve nitrogênio, o que significa que você precisa de tempo para "liberar o gás" antes de voar (12 horas após um mergulho ou 18 horas após dois mergulhos).
• No mergulho livre, você tem menos tempo para olhar ao redor, pois precisa subir regularmente para respirar.
• O mergulho autônomo permite que você fique debaixo d'água por cerca de uma hora. Você pode parar em um ponto e observar a vida marinha por um tempo.
• É muito menos provável que você sofra de doença descompressiva durante o mergulho livre. Você está absorvendo um pouco de nitrogênio, mas somente com vários mergulhos em profundidades maiores. A maioria dos mergulhadores livres não precisa se preocupar com o nitrogênio. Se você estiver preocupado, consulte um instrutor de mergulho livre para saber as regras oficiais sobre isso.
• O nitrogênio que você absorve no mergulho autônomo pode criar bolhas se você perder a parada de segurança ou subir rápido demais. Isso pode levar à doença descompressiva. No entanto, é improvável que isso aconteça se você seguir os procedimentos de segurança corretos.
• O mergulho livre pode ser mais complicado quando se trata de equalizar as orelhas, porque você tem menos tempo para parar e continuar tentando se as orelhas ficarem presas.
• No mergulho autônomo, você não está de cabeça para baixo, pode tomar mais ar quando necessário e pode permanecer em uma determinada profundidade para equalizar, até que esteja pronto para descer mais. Isso torna a equalização muito mais simples.
• Não há bolhas no mergulho livre, o que pode ser benéfico quando você se aproxima da vida marinha.
• A menos que você aprenda a mergulhar tecnicamente, você estará expirando bolhas a cada expiração, o que pode ser assustador para a vida marinha.
• O mergulho livre permite maior amplitude de movimento na água, você pode se mover mais rápido e mudar de profundidade.
• O mergulho autônomo tende a envolver movimentos muito mais lentos, permanecendo na mesma profundidade durante a maior parte do mergulho. Isso pode significar mais tempo para você olhar ao redor, mas também pode ser limitante.
• O mergulho livre depende muito do relaxamento. Quanto mais relaxado você estiver antes do mergulho, mais tempo conseguirá ficar submerso e mais agradável será a sensação do mergulho.
• Você precisa estar bastante relaxado para aproveitar o mergulho autônomo, mas há mais espaço para nervosismo e tensão no corpo.

Embora existam algumas grandes diferenças entre o mergulho livre e o mergulho autônomo, você pode aprender a fazer os dois. Você pode aprender a fazer os dois com algumas dicas úteis:

O que os mergulhadores autônomos podem aprender com o mergulho livre?

• Alguns mergulhadores livres ficam nervosos por não saberem o que pode haver nas profundezas da água. Isso pode afetar seu relaxamento. Aprender a mergulhar pode ajudar os mergulhadores livres a se familiarizarem com o mundo subaquático, pois eles podem olhar em volta por um longo tempo e ver o que há lá.
• Aprender a mergulhar livremente pode proporcionar aos mergulhadores uma melhor compreensão e apreciação da vida marinha, pois eles podem observar peixes e mamíferos marinhos por muito mais tempo.
• Aprender a mergulhar pode proporcionar uma nova atividade para você aproveitar nas férias. Isso pode permitir que os mergulhadores livres tenham uma visão melhor de um local de mergulho que só podem ver parcialmente com o mergulho livre.

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Aprenda a mergulhar livremente: 9 razões pelas quais o mergulho livre é o hobby perfeito (divessi.com)

O que os mergulhadores livres podem aprender com o mergulho autônomo?

• Aprender a praticar mergulho livre pode proporcionar mais meditação, relaxamento e paz aos mergulhadores autônomos. Eles podem levar isso para o mergulho autônomo. O fato de você ficar mais relaxado durante o mergulho autônomo pode melhorar o consumo de ar.
• Os mergulhadores livres geralmente introduzem o alongamento ou a ioga em sua rotina diária. Isso pode melhorar a flexibilidade e permitir que eles se movimentem melhor embaixo d'água. Os mergulhadores autônomos podem se tornar mais flexíveis e fortes fisicamente se praticarem mergulho livre.
• Aprender a praticar mergulho livre pode proporcionar aos mergulhadores uma atividade aquática para desfrutar no último dia de suas férias, quando eles precisam voar e, portanto, não podem mergulhar.

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Como aprender a mergulhar mudará sua vida (divessi.com)

Aprender a praticar mergulho livre e mergulho autônomo juntos pode dobrar sua diversão subaquática. Mas lembre-se, não há problema em praticar mergulho livre antes do mergulho autônomo, mas pode ser arriscado praticar mergulho livre depois do mergulho autônomo (devido ao nitrogênio do mergulho autônomo não ter sido liberado). Se você quiser praticar os dois no mesmo dia, sempre faça o mergulho livre primeiro e termine o dia com o mergulho autônomo.