Mergulho livre e mergulho. Por que você deve fazer as duas coisas!

November 11, 2022

Em alguns círculos de mergulho existe uma rivalidade alegre entre mergulhadores livres e mergulhadores… Um debate sobre qual esporte é mais impressionante, mais divertido ou qual é mais difícil de dominar. Quer você seja um mergulhador livre ou autônomo, há uma coisa em que todos concordamos: que explorar o oceano é super divertido! Portanto, aprender mais maneiras de fazer isso só pode aumentar a diversão, certo?

Achamos que os mergulhadores, tanto os que têm bolhas quanto os que não têm bolhas, deveriam unir forças e ver o que o outro tem a oferecer. Porque você pode se surpreender com quantas maneiras aprender a mergulhar pode ajudá-lo como mergulhador livre... e vice-versa. Então, aqui estão nossas razões pelas quais achamos que você deve aprender mergulho livre E mergulho autônomo.

Semelhanças entre mergulho livre e mergulho autônomo

Mergulho livre e mergulho autônomo têm algumas semelhanças:

Ambas são ótimas maneiras de explorar o oceano, confira naufrágios, nade ao lado da vida marinha e veja https://www.divessi.com/blog/coral-reef-conservation-8442. html ">recifes de coral de perto.
Ambos podem ser calmantes, relaxantes e meditativos.
Ambos ajudam a manter você em boa forma física.
Ambos trazem oportunidades únicas de férias em todo o mundo e são uma boa desculpa para viajar para novos lugares.
Quando você aprende a praticar mergulho livre ou autônomo, há muito mais cursos, especialidades e habilidades para descobrir no futuro. O aprendizado nunca acaba!

O que torna o mergulho livre e o mergulho autônomo únicos?

Apesar de suas semelhanças, existem alguns aspectos que tornam o mergulho livre e o mergulho autônomo únicos:< /h3>
O mergulho livre exige que você prenda a respiração debaixo d'água (esta é a diferença mais óbvia).
O mergulho autônomo permite que você respire debaixo d'água, sem precisar subir à superfície.< /li>
O mergulho livre requer menos equipamento, tornando-o mais conveniente quando se viaja com pouca bagagem.

O mergulho requer mais do que apenas máscara, snorkel e nadadeiras. No entanto, geralmente isso pode ser alugado em férias.
Ao praticar mergulho livre você não tem se preocupar com limites sem descompressão (a menos que você mergulhe muito fundo). Portanto, você não precisa se preocupar com o mergulho livre antes de um voo.
Ao mergulhar, seu corpo absorve nitrogênio, o que significa que você precisa de tempo para "descarregar" antes de voar (12 horas após um mergulho ou 18 horas após dois mergulhos).
Ao praticar mergulho livre, você tem menos tempo para olhar ao redor, pois subir regularmente para respirar.
O mergulho autônomo permite que você fique debaixo d'água por até cerca de uma hora. Você pode parar em um local e observar a vida marinha por um tempo.
É muito menos provável que você sofra de doença descompressiva durante o mergulho livre. Você está absorvendo algum nitrogênio, mas apenas com vários mergulhos em profundidades mais profundas. A maioria dos mergulhadores livres não precisa se preocupar com nitrogênio. Verifique com um instrutor de mergulho livre as regras oficiais sobre isso se estiver preocupado.
O nitrogênio que você ingere durante o mergulho pode criar bolhas se você perder sua parada de segurança ou subir muito rápido. Isso pode levar à doença descompressiva. No entanto, é improvável se você seguir os procedimentos de segurança corretos.
O mergulho livre pode ser mais complicado quando se trata de equalizar seus ouvidos, isso ocorre porque você tem menos tempo para parar e continuar tentando se seus ouvidos ficarem presos.
Ao mergulhar, você não fica de cabeça para baixo, pode respirar mais quando necessário e você pode permanecer em uma profundidade específica para equalizar, até estar pronto para descer ainda mais. Isso torna a equalização muito mais simples.
Não há bolhas durante o mergulho livre, o que pode ser benéfico ao se aproximar da vida marinha.
A menos que você aprenda mergulho técnico, você estará expirando bolhas a cada expiração, o que pode ser assustador para a vida marinha.

O mergulho livre permite maior amplitude de movimento na água, você pode se mover mais rápido e mudar as profundidades.
O mergulho autônomo tende a envolver movimentos muito mais lentos, permanecendo na mesma profundidade durante a maior parte do mergulho. Isso pode significar mais tempo para olhar ao redor, mas também pode ser limitante.
O mergulho livre depende muito do relaxamento. Quanto mais relaxado você ficar antes de mergulhar, mais tempo poderá permanecer embaixo da água e mais agradável será o mergulho.
Você precisa estar bastante relaxado para desfrutar do mergulho, mas há mais espaço para nervosismo e tensão no corpo.
Embora existam algumas grandes diferenças entre o mergulho livre e o mergulho autônomo. Aprender a fazer as duas coisas pode incluir algumas dicas úteis:

O que os mergulhadores podem aprender com o mergulho livre?

Alguns mergulhadores livres ficam nervosos, sem saber o que pode estar nas profundezas da água . Isso pode afetar seu relaxamento. Aprender a mergulhar pode ajudar os mergulhadores livres a se familiarizarem com o mundo subaquático, eles podem olhar ao redor por um longo tempo e ver o que há lá.
Aprender a mergulhar livre pode dar aos mergulhadores livres uma melhor compreensão e apreciação da vida marinha, enquanto observam peixes e mamíferos marinhos por muito mais tempo.
Aprender a mergulhar pode ser uma nova atividade para desfrutar nas férias. Isso pode permitir que os mergulhadores livres tenham uma visão melhor de um local de mergulho do qual só conseguem ver parte durante o mergulho livre.

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https://www.divessi.com/blog/9-reasons-why-you -should-learn-to-freedive-8518.html ">Aprenda a fazer mergulho livre: 9 razões pelas quais o mergulho livre é o hobby perfeito (divessi.com)

O que os mergulhadores livres podem aprender com o mergulho autônomo?

Aprender a mergulhar livre pode trazer mais meditação, relaxamento e paz aos mergulhadores autônomos. Eles podem trazer isso para o mergulho. Ficar mais relaxado durante o mergulho pode melhorar o consumo de ar.
Os mergulhadores livres costumam introduzir alongamento ou ioga em sua rotina diária. Isso pode melhorar a flexibilidade e permitir que eles se movam melhor debaixo d’água. Os mergulhadores podem se tornar mais flexíveis e fisicamente fortes se praticarem o mergulho livre.
Aprender a mergulhar pode proporcionar aos mergulhadores uma atividade aquática para desfrutar no último dia de suas férias, quando eles precisam voar e, portanto, não podem. mergulho.

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< span >Como aprender a mergulhar mudará sua vida (divessi.com)

Aprender mergulho livre e mergulho autônomo juntos pode dobrar seu desempenho subaquático diversão. Mas lembre-se, não há problema em praticar mergulho livre antes do mergulho autônomo, mas pode ser arriscado fazer mergulho livre após o mergulho autônomo (devido ao nitrogênio do mergulho autônomo não ser liberado dos gases). Se você quiser praticar os dois no mesmo dia, sempre faça o mergulho livre primeiro e termine o dia com o mergulho autônomo.

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