Szabadbúvárkodás és búvárkodás. Miért kellene mindkettőt csinálni!

November 11, 2022

Egyes búvárkörökben könnyed rivalizálás folyik a szabad- és búvárbúvárok között… Vita arról, hogy melyik sport lenyűgözőbb, szórakoztatóbb vagy melyiket nehezebb elsajátítani. Akár szabadbúvár, akár búvár, egy dologban mindannyian egyetértünk: az óceán felfedezése rendkívül szórakoztató! Tehát ha több módszert tanulunk meg, ez csak növelheti a szórakozást, igaz?

Úgy gondoljuk, hogy a búvároknak – akár buborékos, akár buborékmentesen – össze kell fogniuk erőiket, és meg kell nézni, mit kínál a másik. Mert lehet, hogy meg fog lepődni, hogy a búvárkodás megtanulása milyen sokféleképpen segíthet Önnek szabadbúvárként… és fordítva. Tehát íme az okunk, amiért úgy gondoljuk, hogy meg kell tanulnod mind a szabadbúvárkodást, mind a búvárkodást.

Hasonlóságok a szabadbúvárkodás és a búvárkodás között

A szabadbúvárkodás és a búvárkodás között sok hasonlóság van:

• Mindkettő nagyszerű módja az óceán felfedezésének, nézze meg a roncsok, ússzon a tenger élővilága mellett, és nézze meg a https://www.divessi.com/blog/coral-reef-conservation-8442-t. html ">korallzátonyok közelről.
• Mindkettő megnyugtató, ellazító és meditatív lehet.
< li>Mindkettőnek kiváló közösségei vannak, amelyek életre szóló barátságokat hozhatnak létre, amelyek közös szenvedélyből születnek.
• Mindkettő hozzájárul a jó fizikai kondíció megőrzéséhez.
• Mindkettő egyedülálló lehetőséget kínál a vakációra világszerte, és jó ürügy arra, hogy új helyekre utazzon.
• Amikor megtanul szabadmerülést vagy búvárkodást, sokkal több tanfolyamot, specialitást és készségeket fedezhet fel a jövőben. A tanulás soha nem ér véget!

Mi teszi egyedivé a szabad- és búvárkodást?

Hasonlóságaik ellenére, van néhány szempont, amelyek egyedivé teszik a szabad- és búvárkodást:< /h3>

• A szabad merüléshez vissza kell tartani a lélegzetét a víz alatt (ez a legszembetűnőbb különbség).
• A búvárkodás lehetővé teszi, hogy víz alatt lélegezzen anélkül, hogy a felszínre kellene jönnie.< /li>

• A szabadbúvárkodáshoz kevesebb felszerelésre van szükség, így könnyebben utazhat.
• A búvárkodáshoz többre van szükség, mint egy maszkra, légzőcsőre és uszonyokra. Általában azonban ez bérelhető vakációra.

• A szabadbúvárkodás során nincs aggódni a No Decompression Limits miatt (hacsak nem merül túl mélyre). Így nem kell aggódnia a repülés előtti szabadbúvárkodás miatt.
• A búvárkodás során a szervezete nitrogént vesz fel, ami azt jelenti, hogy időre van szüksége, hogy „lekapcsolja a gázt” a repülés előtt (12 órával egy merülés után vagy 18 órával azután két merülés).

• A szabadbúvárkodás során kevesebb ideje van körülnézni, mint eddig rendszeresen feljönni levegőért.
• A búvárkodás lehetővé teszi, hogy akár körülbelül egy órát is víz alatt maradjon. Megállhat egy helyen, és egy ideig figyelheti a tenger élővilágát.

• Sokkal kisebb az esélye annak, hogy szabadmerülés közben dekompressziós betegséget tapasztaljon. Egy kis nitrogént vesz fel, de csak többszöri merüléssel mélyebb mélységbe. A legtöbb szabadbúvárnak nem kell aggódnia a nitrogén miatt. Ha aggódik, keresse fel egy szabadbúvároktatóval a hivatalos szabályokat.
• A búvárkodás során felvett nitrogén buborékokat képezhet, ha elmulasztja a biztonsági megállót, vagy túl gyorsan jön fel. Ez dekompressziós betegséghez vezethet. Ez azonban nem valószínű, ha betartja a megfelelő biztonsági eljárásokat.

• A szabadúszás bonyolultabb lehet. amikor egyenlíteni kell a füleket, ez azért van így, mert kevesebb ideje van megállni és próbálkozni, ha beakad a füle.
• A búvárkodás során nem vagy fejjel lefelé, több levegőt vehetsz be, ha szükséges, és egy adott mélységben maradhat az egyenlítés érdekében, amíg készen nem áll a további ereszkedésre. Ez sokkal egyszerűbbé teszi a kiegyenlítést.

• A szabad merülés során nincsenek buborékok, ami előnyös lehet. amikor közel kerül a tenger élővilágához.
• Hacsak nem tanulja meg a technikai búvárkodást, minden kilégzéskor buborékokat fog kifújni, ez ijesztő lehet a tengeri élőlények számára.

• A szabadmerülés nagyobb mozgási tartományt tesz lehetővé a vízben, gyorsabban mozoghat és változtathat a mélységben.
• A búvárkodás általában sokkal lassabb mozgásokat, tartózkodást foglal magában. ugyanabban a mélységben a merülés nagy részében. Ez azt jelentheti, hogy hosszabb ideig kell körülnézni, de korlátozhatja is.

• A szabadúszás nagymértékben függ a pihenéstől. Minél kipihentebbé válik a merülés előtt, annál tovább maradhat alatta, és annál kellemesebb lesz a merülés.
• Meglehetősen ellazultnak kell lennie, hogy élvezze a búvárkodást, de van még hely az idegeknek és a feszültségnek a testben.

Bár van néhány nagy különbség a szabad- és a búvárkodás között. Ha mindkettőt megtanulja, átléphet néhány hasznos tippen:

Mit tanulhatnak a búvárok a szabadbúvárkodásból?

• Néhány szabadbúvár ideges, és nem tudja, mi lehet a víz mélyén. . Ez befolyásolhatja ellazulásukat. A búvárkodás megtanulása segíthet a szabadbúvároknak megismerkedni a víz alatti világgal, hosszan körülnézhetnek, és láthatják, mi van ott.
• A szabad merülés megtanulása révén a szabadbúvárok jobban megérthetik és értékelhetik a tengeri élővilágot, ahogy halakat és tengeri emlősök sokkal hosszabb ideig.
• A búvárkodás megtanulása új elfoglaltságot jelenthet a vakáció során. Lehetővé teszi a szabadbúvárok számára, hogy jobban körülnézzenek egy olyan merülőhelyen, amelynek csak egy részét láthatják szabad merüléssel.

Szeretne szabadbúvárkodást tanulni? Nézze meg az SSI Freediving Level 1 tanfolyam, ahol mindent megtudhatsz a szabad merülésről kezdőként.

https://www.divessi.com/blog/9-reasons-why-you -should-learn-to-freedive-8518.html ">Tanulj meg szabadon merülni: 9 ok, amiért a szabadbúvárkodás a tökéletes hobbi (divessi.com)

Mit tanulhatnak a szabadbúvárok a búvárkodásból?

• A szabad merülés megtanulása több meditációt, relaxációt és békét hozhat a búvárok számára. Ezt be tudják vinni a búvárkodásba. Ha lazább a búvárkodás, az javíthatja a levegőfogyasztást.
• A szabadúszók gyakran bevezetik a nyújtást vagy a jógát a napi rutinjukba. Ez javíthatja a rugalmasságot, és lehetővé teszi számukra, hogy jobban mozogjanak a víz alatt. A búvárok rugalmasabbá és fizikailag erősebbé válhatnak, ha szabad merülést kezdenek.
• A szabadmerülés megtanulása olyan vízi tevékenységet biztosíthat a búvároknak, amelyet nyaralásuk utolsó napján is élvezhetnek, amikor repülniük kell, és ezért nem tudnak búvárkodás.

Szeretne megtanulni búvárkodni? Nézze meg az SSI Open Water Diver< /span> tanfolyam; az első hivatalos tanúsítvány, amellyel megkezdheti búvárútját.

< span >Hogyan változtatja meg az életedet a búvárkodás megtanulása (divessi.com)

A szabad- és búvárkodás együttes elsajátítása megkétszerezheti a víz alatti élményt szórakoztató. De ne feledje, szabadon szabad merülni búvárkodás előtt, de kockázatos lehet búvárkodás után (a búvárkodásból származó nitrogén miatt nem gázosodik ki). Ha mindkettőt ugyanazon a napon szeretné gyakorolni, először mindig szabadon merüljön, és a napot a búvárkodással fejezze be.