Die Unterwassertopographie ist hier ähnlich wie über Wasser, wobei die Felsen, die fast wie Felsen aussehen, bis auf 18-20 Meter abfallen und Schluchten und lustige Stufen bilden, durch die die Taucher schwimmen können.

Die Isola Rossa liegt 1NM südlich von Teulada Marina. Die Insel hat eine längliche Form und ist von Norden nach Süden etwa 500 m lang. Von Ost nach West ist die Insel etwa 250 m lang. Die Wassertiefe an der Küste reicht von 5 bis 30 m.

Wir legen an der vom Mistral umspülten Seite an, die Starttiefe beträgt nur 5 Meter und ist perfekt für den Sicherheitsstopp vor dem Auftauchen

Dieser wunderbare Ort im Westen der Insel Cavoli liegt eigentlich in der Zone B des MPA, aber wir waren uns einig, dass er die Zone A verdient. Wir haben Plätze für alle Niveaus des Sporttauchens.

Die Nereo-Höhle, die sich direkt hinter der Landzunge Capocaccia befindet, gilt als einer der schönsten Tauchgänge im Mittelmeer und gehört zu den Top 5 in Sardinien. Das Einzigartige an dieser Höhle sind die riesigen Umgebungen und die Möglichkeit, die Route je nach den Fähigkeiten des Tauchers zu variieren.

Die Madonnina ist der Tauchplatz genau unterhalb der Landzunge Capocaccia. Nach dem Abtauchen folgst du einer bunten Wand zur Madonnina-Höhle, die ebenfalls reich an Schwämmen, Konkretionen und Korallen ist. Man kann sich aber auch von der Wand entfernen, um weiter vor der Küste und tiefer nach Fischen zu suchen.

Die Tunnelhöhle ist ein Höhlentauchgang in sehr großen Räumen: Ihr Gewölbe ist 17 m hoch, beeindruckend sind die Lichteffekte, wenn man von innen nach außen schaut. Es gibt auch ein paar engere Tunnel, die für diejenigen mit einem Höhlenpatent reserviert sind.

Die Cabirol-Höhle hat ihren Namen von der Cabirol-Treppe, der berühmten Treppe mit 754 Stufen, die zum Eingang der Neptunhöhle führt. Der Eingang liegt genau unter der Treppe und befindet sich auf zwei Ebenen, eine in einer Tiefe von 12 m und die andere in 5 m. Das Spiel des Lichts ist besonders schön.

Der Tauchplatz ist für Open Water Diver geeignet. Der Grund fällt langsam auf 16-18 m ab, was den Einstieg ins Wasser erleichtert, da die See immer ruhig ist. Gut geeignet für Try Scuba und Basic Diver, aber auch für Übungen zur Kompassnavigation. Ein toller Ort für Schnorchler.

Der Delphin ist ein Tauchplatz, der vor dem Mistral, dem vorherrschenden Wind in der Gegend, geschützt ist und auch bei ungünstigen Wetterbedingungen betaucht werden kann. Er heißt so, weil in einer Tiefe von 16 Metern eine lebensgroße Delfinstatue auf einem Betonsockel steht.