La topografia sottomarina qui è simile a quella che si vede sopra l'acqua con le rocce, quasi affioranti, che scendono fino a 18-20 metri, creando canaloni e divertenti gradini per i subacquei che si muovono a nuoto.

L'Isola Rossa si trova a 1NM a sud di Teulada Marina. L'isola ha una forma oblunga ed è lunga circa 500 metri da nord a sud. Da est a ovest, l'isola misura circa 250 metri. La profondità della costa varia da 5 a 30 metri.

Ormeggiamo sul lato ridossato dal maestrale, la profondità di partenza è di soli 5 metri e sarà perfetta per effettuare la sosta di sicurezza prima di riemergere

Situato a ovest dell'Isola dei Cavoli, questo luogo meraviglioso si trova in realtà nella zona B dell'AMP, ma siamo tutti d'accordo che meriti una zona A. Abbiamo posti per tutti i livelli di ricreazione SCUBA.

Situata subito dietro il promontorio di Capocaccia, la grotta di Nereo è considerata una delle immersioni più belle del mediterraneo e assolutamente nelle top 5 della Sardegna. La particolarità di questa grotta sono gli ambienti enormi e la possibilità di variare il percorso in base all’abilità del subacqueo.

La Madonnina è il sito d’immersione esattamente sotto il promontorio di Capocaccia; dopo la discesa si segue una parete coloratissima fino alla caverna della Madonnina, anch’essa ricca di spugne, concrezioni e coralli. Ci si può tuttavia allontanare dalla parete per cercare il pesce più a largo e in profondità.

La grotta del tunnel è un immersione in caverna in spazi molto grandi: la sua volta è alta 17 mt, impressionanti sono i giochi di luce quando dall’interno si guarda l’esterno. Sono presenti anche un paio di tunnel più stretti riservati a chi possiede un brevetto Cave.

La grotta del Cabirol prende il nome dalla scala del Cabirol, la famosa scalinata di 754 gradini che porta all’ingresso delle grotte di Nettuno. L’entrata rimane esattamente sotto la scalinata e si sviluppa in due livelli, uno alla profondità di 12mt e l’altro a 5mt. Particolarmente belli i giochi di luce.

Punto d’immersione adatto agli Open Water Diver. Il fondale degrada piano piano fino a 16-18 mt, facile l’entrata in acqua per via del mare sempre calmo. Ottimo per fare esercizi Try Scuba e Basic Diver ma anche per gli esercizi di navigazione con la bussola. Ottimo spot per gli amanti dello snorkeling.

Il delfino è un punto d’immersione a riparo dal maestrale, vento predominante della zona, e difatti è praticabile anche con condizioni meteo avverse. Si chiama così perché alla profondità di 16mt su un basamento di cemento è stata posizionata la statua di un delfino in grandezza naturale.