Pećina Riuo na poluostrvu Ogi, ostrvo Sado, Niigata, je velika morska pećina poznata kao "Plava pećina". Njegove čiste vode i mistična plava svetlost privlače ronioce i kajakaše. Morski život kao što su gologranci i morski konjici mogu se posmatrati, što ga čini pogodnim za početnike do srednjih ronilaca.

Plaža Banjin u Kashivazakiju, okrenuta je prema Japanskom moru i nudi mirne uslove sa raznolikim podvodnim pejzažima. Sa maksimalnom dubinom od 10m i ulaskom na plažu, odličan je za sve nivoe. Peščane, stjenovite površine i šume morskih algi ugošćuju morske konjice, gologranče, korale dungeness, meduze i škole šura.

Острво Садо је друго по величини острво по површини после главног острва Окинаве и до њега се може стићи трајектом из луке Ниигата за око 2,5 сата или млазним авионом за око 1 сат. Лети је море веома мирно и чисто, а температура воде топла, што га чини веома популарним међу рониоцима.

Острво Садо је друго по величини острво по површини после главног острва Окинаве, а до њега се може стићи трајектом из луке Ниигата за око 2,5 сата или млазним авионом за око 1 сат. Лети је море веома мирно и чисто, а температура воде висока, што га чини веома популарним међу рониоцима.

Ово је граница између префектура Тоиама и Ниигата. Плажа Оширачи је литица окренута ка отвореном океану, а бистрина је добра, понекад прелази 20 метара од јуна до септембра. У води има много великих корена и стена, као и лукова и пукотина за уживање на терену.

Hotel Okinose W-Arch nalazi se na obali Etchu-Miyazaki, na najčvršćim vrhovima prefekture Tojama. Smešten na oko 1 km od obale, okrenut je otvorenom okeanu. Voda ostaje bista od proleća do leta, mada se povremeno mogu susresti i jake struje. Dubina vode ovde je oko 15 metara, a prisustvo dva luka jedan pored drugog je izuzetno retka pojava na japanskom moru. Prema lokalnoj legendi, drevno svetilište je nekada stajalo u ovoj oblasti, što ga je činilo poznatim kao mesto moći. Poseta ovom sajtu je veoma preporučljiva.

Острво Ното се налази у заливу полуострва Ното у префектури Ишикава. До самог острва се може доћи копненим путем преко моста. Постоји 6 бодова за роњење чамцем. Са или без Ц-картице, можете ићи на роњење и роњење са делфинима.

Овај сајт је само за улаз на плажу. Уђите са шљунковите плаже и док сте се спуштали, камење Гороте се раширило. Једном од обале, постаје пешчано подручје, које има неколико врста кула које је направио човек. Вода у близини улаза је плитка, али се постепено продубљује како идете на копно до дубине од преко 40 метара.

Четири природно створена острва гребена, велика и мала, са основним уласком у Јетти Диве, ретко роњење у Јапану које није ни плажа ни чамац. Подручје роњења је око острва Рузаоан, познатог и као Јоцушима, четири острва. Трајектом траје 5 минута, а лука је опремљена паркингом, водоводом и санитарним чвором. У води постоји широк спектар живота и могу се видети многа јата риба.

Fushiki Kokubu u Takaoki, Toiama, je mesto za ronjenje na plaži sa plitkim vodama i raznolikim morskim životom oko lukobrana. Sezonska stvorenja uključuju sipe, koralne morske konjice, škole riba i škorpione.