Las mejores Freedivers en apnea: 10 deportistas a las que seguir en 2026
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Freediving sigue evolucionando como uno de los deportes acuáticos más exigentes y elegantes del mundo. Combina fisiología, control mental, técnica y conciencia en el agua.
En 2026, una nueva generación de deportistas está superando límites al tiempo que redefine lo que significa ser un modelo a seguir en este deporte. Desde récords de profundidad hasta el entrenamiento y la defensa de los océanos, las mejores buceadoras en apnea están marcando el futuro de esta disciplina de forma contundente.
Esta no es una clasificación oficial. Se trata de una lista seleccionada de mujeres Freedivers actuales que influyen en este deporte a través de la competición, el liderazgo comunitario, la formación y la visibilidad, al tiempo que allanan el camino para que más mujeres y chicas exploren el océano de forma segura y con confianza.
Tabla de contenidos:
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Las mejores Freedivers en apnea a las que seguir en 2026
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1. Kateryna Sadurska (Ucrania)
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2. Enchante Gallardo (EE. UU.)
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3. Şahika Ercümen (Turquía)
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4. Hanako Hirose (Japón)
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5. Jingyu Ning (China)
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6. Jade Macdonald-Razvi (Australia)
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7. Maria Bobela (Polonia)
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8. Ruth Osborn (Reino Unido)
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9. Alenka Artnik (Eslovenia)
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10. Alessia Zecchini (Italia)
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Empieza tu propia aventura en el Freediving
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Dive Deeper (Sumérgete más)
Kateryna Sadurska es una de las figuras más destacadas del Freediving moderno, sobre todo en las disciplinas de profundidad.
Ha batido varios récords mundiales, entre ellos en la modalidad de peso constante sin aletas, alcanzando profundidades de hasta 88 metros (290 pies) en competiciones.
Su experiencia en natación artística olímpica le da un control corporal excepcional y una gran conciencia subacuática. Esa experiencia se nota en sus movimientos eficientes, en cómo maneja la presión con calma y en su gran enfoque en la técnica, la preparación mental y la recuperación. Es una de las mejores Freedivers a las que seguir en 2026.
Enchante Gallardo representa una nueva ola de mujeres practicantes de Freediving que combinan el rendimiento deportivo con la educación y la concienciación sobre el océano.
Con sede en Estados Unidos, se ha ganado el reconocimiento en disciplinas tanto de piscina como de profundidad. Entre sus resultados en competición destacan aguantas de más de 6 minutos, y destaca especialmente por su enfoque en la formación mental y la eficiencia respiratoria.
Şahika Ercümen es una de las buceadoras en apnea más galardonadas del mundo, con una larga carrera en varias disciplinas de profundidad. Ha alcanzado la marca de los 100 metros (328 pies) en peso constante y ha logrado excelentes resultados en las categorías de Variable Weight, peso constante y Free Immersion.
Además de sus logros deportivos, Sahika está muy comprometida con la defensa del medio ambiente y suele dedicar sus inmersiones a la lucha contra la contaminación marina y la conservación del agua. Como una de las Freedivers más famosas, con una gran influencia pública, demuestra cómo el deporte de élite puede transmitir un mensaje más allá del cabo de buceo.
¿Quieres progresar en el Freediving, pero tus oídos te lo impiden? Quizá esto te ayude: Explicación de la compensación de Frenzel: qué es y cómo funciona
Hanako Hirose es una buceadora en apnea japonesa con actuaciones de élite en la modalidad de peso constante y un estilo tranquilo y eficiente en la línea.
Un perfil de lastre constante de 111 metros (364 pies) la sitúa claramente en el territorio de las profundidades más exigentes, donde una técnica impecable, una compensación constante y un control silencioso de la presión son fundamentales en cada metro.
Con una amplia experiencia en disciplinas tanto en piscina como en aguas profundas, Hanako es una de las buceadoras en apnea a las que hay que seguir de cerca en 2026.
Jingyu Ning es un Freediver chino que alcanza los estándares más altos de profundidad en la modalidad de peso constante.
Su récord de 112 metros (367 pies) en la modalidad de peso constante demuestra esa consistencia en la profundidad que convierte una preparación discreta en una actuación impresionante en la línea de salida.
Su trayectoria también une el mundo de las Mermaids con el Freediving, lo que le da aún más visibilidad en la comunidad de los deportes acuáticos.
Con récords nacionales y continentales ya en su haber, Jade Macdonald-Razvi es sin duda una de las figuras a seguir este año.
Combina su experiencia en competición con la enseñanza y ha competido tanto en disciplinas de piscina como de profundidad, con buenos resultados en eventos nacionales.
Su experiencia con la respiración holística, el pilates y el trabajo corporal respalda su enfoque en el perfeccionamiento de la técnica, las habilidades de compensación y la formación en relajación. Como una de las mejores Freedivers en apnea a las que seguir en 2026, Jade destaca por aplicar una amplia conciencia corporal al Freediving.
La campeona mundial de profundidad Maria Bobela es una Freediver polaca conocida por sus excelentes marcas de profundidad y una larga lista de récords nacionales.
María organiza talleres durante todo el año para ayudar a otros en su camino hacia el Freediving. Su enfoque holístico del entrenamiento y la formación se centra sobre todo en la relajación, la preparación mental, la técnica y la progresión segura. Esa disciplina y MINDSET de entrenadora la convierten en una buceadora en Freediving inspiradora a la que seguir de cerca en 2026.
¿Quieres dedicarte profesionalmente al buceo libre? Lee esto: Cómo convertirte en Freediving Instructor: una guía de seis meses
Ruth Osborn es una apneísta británica y plusmarquista nacional que ha inspirado a muchos gracias a un desarrollo de formación específico y a una preparación minuciosa como deportista.
Ha competido a nivel internacional y es conocida por su consistencia en todas las disciplinas de profundidad. Su enfoque hace hincapié en la progresión gradual, la concienciación sobre la seguridad, los ejercicios de respiración estructurados, la alimentación y el estilo de vida.
A Ruth también se la respeta por sus opiniones sobre la defensa de los océanos y los hábitos saludables. Apoya talleres y charlas que ayudan a la gente a ganar confianza tanto dentro como fuera del agua.
Alenka Artnik es una buceadora en apnea eslovena con un largo historial de actuaciones de élite en la modalidad de Peso Constante.
Con inmersiones de hasta 114 metros (374 pies), aporta consistencia, potencia y una técnica serena a una disciplina en la que los pequeños movimientos marcan la diferencia a grandes profundidades.
Su presencia en esta lista supone un punto de referencia de prestigio para las mujeres que practican el Freediving y buscan alcanzar las mayores profundidades de este deporte.
Alessia Zecchini sigue siendo un nombre emblemático en el Freediving moderno, tanto históricamente como en la actualidad.
Su récord mundial de peso constante de 123 metros (404 pies) se erige como uno de los grandes hitos de la disciplina y un poderoso referente para las mejores Freedivers en apnea que persiguen profundidades de élite.
Su dilatada trayectoria de éxitos internacionales sigue marcando la forma en que los deportistas, los entrenadores y los aficionados perciben lo que se puede lograr con una sola respiración.
Los logros de estas mejores buceadoras en apnea ponen de relieve lo mucho que ha avanzado este deporte, tanto en rendimiento como en accesibilidad.
Desde récords mundiales de más de 100 metros (328 pies) hasta aguantar la respiración por más de 6 minutos, estas atletas de freediving demuestran lo que se puede conseguir con disciplina y una formación estructurada.
Sus historias también muestran el avance de las mujeres en el Freediving, desde récords nacionales hasta récords mundiales. Al mismo tiempo, su influencia va más allá de la competición. Muchas son entrenadoras, formadoras y defensoras que ayudan a las nuevas buceadoras a iniciarse en este deporte de forma segura y con confianza.
Para cualquiera que se sienta inspirado a comenzar su propia aventura, aprender a través del programa SSI Freediver es un excelente punto de partida. El programa se centra en la respiración, la relajación, la compensación, los procedimientos con el compañero y la seguridad, ayudando a los buceadores a sentar unas bases sólidas antes de avanzar.
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- SSI Freediver: un buen primer paso para aprender a realizar inmersiones de apnea, a relajarte, a compensar la presión, los procedimientos con tu compañero y a practicar Freediving en aguas abiertas de forma segura.
- Explicación de la compensación de Frenzel: qué es y cómo funciona. Un blog útil de SSI para Freedivers que quieran entender la compensación y sentirse más cómodos durante el descenso.
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Este artículo se ha traducido automáticamente y puede contener pequeñas inexactitudes; en caso de duda, consulta la versión original en inglés.