Najboljši prosti potapljači: 10 športnice, ki jih je vredno spremljati v letu 2026
freediving
predrag_vuckovic
Prosto potapljanje se še naprej razvija kot eden najbolj zahtevnih in eleganten vodnih športov na svetu. Združuje fiziologijo, mentalni nadzor, tehniko in zavest v vodi.
Leta 2026 nova generacija športnic premika meje in hkrati na novo opredeljuje, kaj pomeni biti vzornica v tem športu. Od rekordnih dosežkov v globini do treniranja in zavzemanja za zaščito oceanov – najboljše prosti potapljači na močan način oblikujejo prihodnost prostega potapljanja.
To ni uradna lestvica. Gre za skrbno izbran seznam trenutno aktivnih potapljavk, ki vplivajo na ta šport prek tekmovanj, vodstvenih vlog v skupnosti, izobraževanja in prepoznavnosti, hkrati pa utirajo pot večjemu številu žensk in deklet, da lahko varno in samozavestno raziskujejo ocean.
Kazalo vsebine:
-
Najboljši prosti potapljači, ki jih je vredno spremljati v letu 2026
-
1. Kateryna Sadurska (Ukrajina)
-
2. Enchante Gallardo (ZDA)
-
3. Şahika Ercümen (Turčija)
-
4. Hanako Hirose (Japonska)
-
5. Jingyu Ning (Kitajska)
-
6. Jade Macdonald-Razvi (Avstralija)
-
7. Maria Bobela (Poljska)
-
8. Ruth Osborn (Združeno kraljestvo)
-
9. Alenka Artnik (Slovenija)
-
10. Alessia Zecchini (Italija)
-
Začnite svojo pot v prostem potapljanju
-
Potopite se globlje
Kateryna Sadurska je eno najizjemnejših imen v sodobnem prostem potapljanju, zlasti v disciplinah globokega potapljanja.
Postavila je več svetovnih rekordov, med drugim v potapljanju s konstantno obtežitvijo brez plavuti, pri čemer je na tekmovalnih prireditvah dosegla globine do 88 metrov (290 čevljev).
Njeno ozadje v olimpijskem umetniškem plavanju ji omogoča izjemen nadzor nad telesom in zavest o podvodnem svetu. Ta izkušnja se kaže v njenih učinkovitih gibih, mirnem obvladovanju tlaka ter močni osredotočenosti na tehniko, mentalno pripravo in regeneracijo. Je ena najboljših prosti potapljačev, ki jih je vredno spremljati v letu 2026.
Enchante Gallardo predstavlja novo generacijo prosti potapljačev, ki združujejo športne dosežke z izobraževanjem in ozaveščenostjo o oceanih.
S sedežem v Združenih državah Amerike si je pridobila priznanje v disciplinah v bazenu in globinskem potapljanju. Njeni tekmovalni rezultati vključujejo zadrževanje diha za več kot 6 minute, odlikuje pa jo osredotočenost na mentalno pripravo in učinkovitost dihanja.
Şahika Ercümen je ena najbolj nagrajenih potapljavk v prostem potapljanju na svetu, z dolgoletno kariero v več disciplinah potapljanja na globino. Dosegla je mejnik 100 metrov (328 čevljev) v kategoriji s konstantno obtežitvijo ter zabeležila odlične rezultate v kategorijah s spremenljivo obtežitvijo, s konstantno obtežitvijo in v prosti oblogi.
Poleg svojih športnih dosežkov je Sahika močno vključena v zagovarjanje okolja, saj svoje potope pogosto posveča problematiki onesnaževanja morja in ohranjanju voda. Kot ena od znanih prosti potapljačic v prostem potapljanju z močnim javnim vplivom kaže, kako lahko vrhunski šport prenaša sporočilo tudi izven potapljaškega sveta.
Želite napredovati v prostem potapljanju, a vas ovirajo ušesa? Morda vam bo to pomagalo: Razlaga Frenzove tehnike izenačevanja: kaj je in kako deluje
Hanako Hirose je japonska prosti potapljačica z vrhunskimi dosežki v disciplini »Konstantna obtežitev« ter mirnim in učinkovitim slogom na vrvi.
Profil s konstantno obtežitvijo na globini 111 metrov (364 čevljev) jo uvršča v vrhunsko globinsko območje, kjer so pri vsakem metru pomembni čista tehnika, enakomerno izenačevanje tlaka in mirno upravljanje tlaka.
Hanako, ki ima bogate izkušnje tako v plavalnih bazenih kot v globinskih disciplinah, je ena od trenutno najbolj obetavnih prosti potapljačev v prostem potapljanju, ki jih je vredno spremljati v letu 2026.
Jingyu Ning je kitajska prosta potapljačica, ki dosega vrhunske standarde globine v disciplini »Konstantna obtežitev«.
Njen rezultat v disciplini »Konstantna obtežitev« na globini 112 metrov (367 čevljev) kaže na vrsto doslednosti pri doseganju globine, ki tiho pripravo spremeni v izjemen dosežek na črti.
Njena pot povezuje tudi potapljanje v slogu morske deklice in prosto potapljanje, kar še dodatno povečuje njeno prepoznavnost v skupnosti vodnih športov.
Jade Macdonald-Razvi, ki ima že v svojem repertoarju nacionalne in kontinentalne rekorde, je zagotovo ena od tistih, ki jih je letos vredno spremljati.
Svoje tekmovalne izkušnje združuje s poučevanjem in je tekmovala tako v disciplinah v bazenu kot v globinskih disciplinah, pri čemer je dosegla odlične rezultate na nacionalnih tekmovanjih.
Njene izkušnje s celostnim delom z dihanjem, pilatesom in gibalno vadbo podpirajo njen poudarek na izpopolnjevanju tehnike, veščinah izenačevanja tlaka in vadbi sproščanja. Kot ena najboljših prosti potapljačev, ki jih je vredno spremljati v letu 2026, se Jade odlikuje po tem, da v prosto potapljanje vključuje široko zavest o telesu.
Svetovna prvakinja v globinskem prostem potapljanju Maria Bobela je poljska prosto potapljačica, znana po izjemnih dosežkih v globinskem prostem potapljanju in dolgem seznamu nacionalnih rekordov.
Maria skozi vse leto vodi delavnice, da bi pomagala drugim na njihovi poti v prostem potapljanju. Njen celostni pristop k vodenju in usposabljanju se močno osredotoča na sprostitev, mentalno pripravo, tehniko in varen napredek. Ta disciplina in njen pristop k vodenju jo uvrščata med navdihujoče prosti potapljače, ki jih bo vredno spremljati v letu 2026.
Želite se profesionalno posvetiti prostemu potapljanju? Preberite to: Kako postati inštruktor prostega potapljanja: šestmesečni načrt
Ruth Osborn je britanska prosti potapljačica in državno rekorderka, ki je s ciljno usmerjenim razvojem treninga in skrbno pripravo športnikov navdihnila mnoge.
Tekmovala je na mednarodni ravni in je znana po doslednosti v vseh disciplinah na različnih globinah. Njen pristop poudarja postopno napredovanje, zavest o varnosti, strukturirane dihalne vaje, prehrano in življenjski slog.
Ruth je cenjena tudi zaradi svojih stališč o varstvu oceanov in zdravih navadah. Podpira delavnice in predavanja, ki ljudem pomagajo graditi samozavest tako v vodi kot izven nje.
Alenka Artnik je slovenska prosti potapljačica z dolgoletnimi dosežki na vrhunskih tekmovanjih v disciplini Konstantna obtežitev.
Z potopi do globine 114 metrov (374 čevljev) vnaša doslednost, moč in mirno tehniko v disciplino, kjer so na veliki globini pomembni že najmanjši gibi.
Njena prisotnost na tem seznamu predstavlja preverjeno referenčno točko za prosti potapljače, ki se v tem športu spuščajo v najgloblje globine.
Alessia Zecchini ostaja ključno ime v sodobnem prostem potapljanju, tako v zgodovini kot danes.
Njen svetovni rekord v prostem potapljanju s konstantno obtežitvijo na globini 123 metrov (404 čevljev) velja za enega največjih mejnikov v tej disciplini in močan zgled za najboljše prosti potapljače, ki si prizadevajo doseči vrhunske globine.
Njena dolga zgodovina mednarodnih uspehov še naprej vpliva na to, kako športniki, trenerji in navijači razumejo, kaj je mogoče doseči z enim samim vdihom.
Dosežki teh najboljših prosti potapljačev poudarjajo, kako daleč je ta šport napredoval tako v smislu zmogljivosti kot tudi dostopnosti.
Od svetovnih rekordov nad 100 metrov (328 čevljev) do zadrževanja diha več kot 6 minute – te športnice v prostem potapljanju dokazujejo, kaj je mogoče doseči z disciplino in strukturiranim usposabljanjem.
Njihove zgodbe prikazujejo tudi napredek žensk v prostem potapljanju, od nacionalnih rekordov v prostem potapljanju do svetovnih rekordov v prostem potapljanju. Hkrati pa njihov vpliv sega tudi onkraj tekmovalnega sveta. Mnoge med njimi so trenerke, izobraževalke in zagovornice, ki novim potapljačicam pomagajo varno in samozavestno vstopiti v ta šport.
Za vse, ki jih navdihuje, da bi se podali na lastno pot, je učenje v okviru programa SSI Prosti potapljač odlično izhodišče. Program se osredotoča na dihanje, sprostitev, izenačevanje tlaka, postopke s potapljaškim partnerjem in varnost, s čimer potapljaču pomaga zgraditi trdne temelje, preden napredujejo.
Uporabite iskalnik centrov SSI, da poiščete SSI-profesionalnega strokovnjaka v vaši bližini in začnite svojo pot v prosto potapljanje z ustrezno podporo.
predrag-vuckovic
Ta članek je bil samodejno preveden in lahko vsebuje manjše netočnosti; v primeru dvoma si oglejte izvirno angleško različico.